Книга: Осознанность. Ваш новый путь к счастью
Назад: Дисциплина
Дальше: Созидание

Самореализация и творчество

Творчество – очень важный смысл жизни, о котором мы часто забываем.

Когда я задаю людям вопрос: «Что бы вы делали, если бы у вас было неограниченное количество денег, других ресурсов?», они почти всегда отвечают одно и то же:

– Я бы купил дом с белыми занавесками у моря, помог детскому дому и поехал на год в путешествие, – на этом у моих собеседников, как правило, мысль останавливается.

– А потом? – обычно спрашиваю я.

Пару минут – пауза. Затем снова стереотипное:

– Я бы создал себе источник пассивного дохода и жил в свое удовольствие.

– А потом? – не унимаюсь я.

– Ну, потом я продолжал бы так же жить в свое удовольствие, – разводят они руками.

– Видимо, вы никогда не пробовали делать это дольше года или двух. Отсутствие творчества – это очень скучно! Я видела многих людей в таком незавидном положении, – продолжаю я выводить на более глубокое понимание самореализации своих клиентов, желающих найти себя.

Действительно, жизнь без творчества, созидания чрезвычайно скучна. И я видела много тому примеров. Те самые люди, которые получали пассивный доход и никаким образом не трудились, начинали очень быстро терять энергию, любовь к жизни.

Конечно, есть немало людей, для которых и без работы тихая семейная жизнь (или наоборот, бурная и не семейная) может стать источником творчества. И все-таки что-то непременно будет относиться к категории творчества и самореализации. Вышивание крестиком или новый экстремальный спорт. Однако для полного счастья к творчеству должно прилагаться еще что-то, что вы делаете для других людей, ощущение полезности другим.

Уровень счастья повышается в результате применения на пользу другим наших талантов, того, что мы хорошо умеем делать.

Человеку очень важно узнавать, изучать и создавать что-то новое. Наш мозг «заточен» на познание и творение – так мы получаем удовольствие. Скука же может доставлять нам почти физическое страдание. Поэтому одним из важных смыслов жизни человека как части большей системы являются творчество и развитие. Креативность, которая лежит в основе, то есть наше творческое начало – это способность решать старые задачи по-новому или создавать новые, до того не существовавшие.

Зачем. Вселенная беспрестанно творит, создает новое. Поэтому и человек в процессе творчества находится в резонансе с развитием Вселенной, а значит, энергия Жизни будет его усиливать.

Как. Обеспечьте пространство для творчества в вашей жизни. Вкладывайте душу в то, что делаете. Но будьте внимательны: часто люди выкладываются на работе на двести процентов, и у них уже не остается времени, сил, энергии на что-либо другое. Помните о балансе всех ваших целей.

С ценителем хорошего вина Алексеем вы уже знакомы. Расскажу о его творческой мечте.

Алексей – IT-директор крупной компании, в которой трудятся десятки тысяч человек. И ему скучно на работе.

Алексей – правильный, образцовый начальник. Он делегировал все, что можно. Уже пять лет, как он выстроил систему в сфере своей ответственности, и она функционирует исправно, как часы. Ну или как ящик часиков – поскольку проекты по интеграции всех этих разрозненных частей компания осуществить не дает из-за экономии. Развиваться системно нельзя, можно только чинить отдельные часики.

Когда Алексей предлагает что-то стоящее – руководство ему отвечает, что три года назад винтик не работал, мол, помнишь? А он: «Так это давно было, починили уже. Давайте теперь сразу, образно говоря, все часики починим. Или еще лучше – превратим их в одни общие часы. Дешевле будет в итоге. Надежнее». А ему – опять про тот злосчастный винтик. Как бы говорят: «Сиди и не высовывайся». И с подобной ситуацией Алексей сталкивается постоянно, где бы он ни работал.

Мы с Алексеем уже проходили, что наш внешний мир – это проекция мира внутреннего. И чтобы произошли изменения вовне, надо заглянуть вовнутрь.

– Как это – заглянуть? – уточняет Алексей.

– Найти похожие мысли в своем внутреннем мире. Что вы в своей жизни считаете ерундой? И из-за чего не уделяете времени системному, большому, значимому?

– А, точно! – ответ был интуитивный, быстрый. Алексей просиял, будто солнце выглянуло из-за туч, но – спряталось обратно.

– Так что же это, большое и главное? – продолжаю расспрашивать я.

Дал задний ход:

– Ну, не знаю, наверное, ничего…

– Ну как же ничего, когда вот оно, только что было… О чем мечтаете?

Он сделал усилие, преодолел социально ожидаемое, заглянул все-таки в себя. Оказалось, что Алексей считает свою работу «ерундой» – ведь в его вотчине все отлично, «фундамент» выстроен, «дом» крепкий, и он считает себя здесь уже не нужным. Уже пора следующий «дом» строить. А не дают. И все потому, что он считает свою работу ерундой и транслирует это вовне. Не вербально – мысленно.

– Вы точно не нужны? – уточняю я. – Без вас этот дом был бы построен?

– Нет, не был бы. Но сейчас я уже не нужен.

– А можно ли представить крепче хозяина на этом месте, чем вы?

– С трудом. Все-таки это мое хозяйство, и я здесь все знаю досконально, даже то, что не видно с первого взгляда.

Вижу, что Алексей осознал свое значение.

– И как, понимание того, что вы нужны, дает мотивацию?

– Все равно мне кажется, что я ерундой занимаюсь! Мелко это для меня.

– А что же тогда «не ерунда»? – спрашиваю.

– Системные проекты не ерунда.

– А еще?

– Вообще-то я хочу выращивать виноград и делать вино! – быстро, будто стесняясь, выпалил Алексей.

Ну, вот оно! Сразу энергия пошла, счастье в глазах. Оказалось, его мечта – иметь собственный виноградник.

– Это же прекрасно, что вас что-то в жизни вдохновляет! – обрадовалась я. – Что же, будем выстраивать иерархию целей, приводить их в гармонию друг с другом и учиться ценить каждый, даже самый обычный день, переставать воспринимать свои действия как ерунду, а свои мечты – как недостижимую сказку.

Выстроили. После нашей беседы Алексей начал изучать возможные варианты аренды земли на юге. Параллельно создал IT-решение по контролю состояния почвы и сбору данных с территорий.

Через несколько сессий проходимся по целям, потом говорим про системные проекты. Перешли к любимым занятиям:

– Ну как виноград?

– Ирина, представляете, ко мне обратилась одна компания, хочет финансировать мой проект по удаленному сбору данных о состоянии почв виноградников и других культур! А я ведь ничего для этого не делал! Просто рассказал о своей системе паре человек.

Вот вам и «ерунда»! Никогда не обесценивайте свои мечты, как и то, что вы делаете каждый день. И на том, и на другом пути можно найти возможности для творчества.

А вот еще один пример, насколько важно находить применение своему творчеству и вашим идеям.

Ольге часто не нравится рутинная деятельность на работе, особенно та, смысла которой она не понимает (внедрение глобальных политик и процедур, которые имеют мало отношения к нашей действительности).

Она бы хотела больше креатива в своей жизни, ей хочется учить людей гармонии и радости, в то время как она работает HR-менеджером в международной компании.

Ольгу раздражает четырехлетняя дочь, которая капризничает.

– Все дети капризничают, – уточняю я, – что именно раздражает?

– Что она хочет делать все по-своему. Иногда надо просто одеться в детский сад, казалось бы, обычное занятие, а она начинает: «Хочу сама! Не хочу сама!» И ведь некогда же еще при этом. Вот я и нервничаю. Она может вести себя как хочет!

– То есть вас раздражает то, что ваша дочь ведет себя так, как ей хочется, и при этом она не желает делать простые рутинные вещи так, как того требуете от нее вы.

– Ну да. Она…

Ольга хотела было продолжить жаловаться на малышку, но тут вдруг подняла палец вверх:

– Кажется, я начинаю понимать. Ведь и меня раздражает то, что от меня требуют люди из глобального центрального офиса.

– Да, именно. А что бы вам хотелось делать такого, чего вы не позволяете себе делать сейчас? В чем бы вам хотелось больше креатива?

– Отличный вопрос, в точку. У меня есть желание заниматься чем-то другим, большим, чем сейчас. Я могу это делать даже на своем же рабочем месте. Но я как-то сдерживаю себя. Теперь я буду внимательнее прислушиваться к своим потребностям, ведь я увидела, что мне отражает дочь. Получается, что она может заявлять о своих желаниях и о том, что она хочет, а я – нет.

– Именно так. Подумайте, пожалуйста, как вы могли бы выразить себя и свое творческое начало полнее, по-настоящему.

Последние слова можно было бы адресовать множеству людей, которые не ощущают ни счастья, ни вкуса жизни только потому, что забывают или пренебрегают своим творчеством, считая, что по тем или иным обстоятельствам у них нет на него права или что оно никакого значения не имеет.

ЧТО ДЕЛАТЬ

• Найдите для себя области применения творческой энергии на работе, в семье или дома.

• Если места для творчества в вашей жизни нет, создайте для него пространство, начните что-то созидать.

• Идите туда, где вы сможете заниматься творчеством вместе с другими людьми.

УПРАЖНЕНИЕ

• Спросите себя, в чем вы проявляете творчество в вашей жизни? Что вы любите делать?

• Если бы у вас было неограниченное количество ресурсов, что нового вы бы создавали? Изучали?

• Чему новому вы можете научить себя, окружающих – близких, детей, коллег? Что вы любили делать раньше, а потом забросили? От чего получаете истинное наслаждение?

• Сходите в разные клубы по интересам, попробуйте что-нибудь новое, побеседуйте с другими об их хобби и увлечениях. Вспомните, что любили когда-то. Достаньте гитару из кладовой комнаты, стряхните с нее пыль, позовите друзей, получите удовольствие.

Назад: Дисциплина
Дальше: Созидание