Доверие

Это следующий уровень смысла жизни. Доверие – это умение верить в то, что Жизнь делает все наилучшим для вас образом, что ей можно поручить выполнение ваших желаний, что она на вашей стороне, что она – ваш друг. Это спокойствие, расслабленность и внутренняя гармония.

Уроки, связанные с этим уровнем, состоят в том, что человек учится не бояться, знать, что задуманное им реализуется, что «все, что ни делается, все к лучшему», что «не было бы счастья, да несчастье помогло». Он учится доверять миру, то есть верить, что все, что Вселенная делает для нас, происходит исключительно для реализации наших желаний, для нашего развития или как отражение нашего сознания.

Это очень важный уровень, так как мы развиваемся только через обратную связь. Ведь мы приходим в жизнь, чтобы учиться, как в школу. Нужно научиться принимать и понимать эту обратную связь, уметь читать ее, сделать своей привычкой реагирование на нее. И когда вы, наконец, «услышите» обратную связь от Жизни, вы сможете измениться. А когда вы изменитесь, Жизнь перестанет вам давать неприятную обратную связь. А когда неприятных моментов меньше, мы становимся спокойнее и счастливее.

Как и в остальных случаях, здесь нужно учиться создавать баланс между доверием и внимательностью, разумной осторожностью (рис. 4.5). Ведь доверие и беспечность – не одно и то же.

Рис. 4.5

Если вы проходите жизненный урок, связанный с поиском баланса между доверием и осторожностью, то Жизнь будет учить вас различать эти понятия (многие люди путают их), выстраивая разумные границы.

Границы – это то, что вы позволяете другим людям делать с вами и вашей жизнью, это ощущение вашего собственного пространства, которым вы распоряжаетесь.

Осторожность – это внимательное изучение ситуации, спокойный анализ рисков, принятие решений, что делать, чтобы не наступила нежелательная ситуация. Порой это необходимость также продумать, что вы будете делать в ситуации наступления риска.

Простой пример: я доверяю Жизни, когда куда-то лечу. Я знаю, что все будет хорошо. При этом я проверяю, взяла ли с собой документы, беру минимальную аптечку, беру кредитные карточки нескольких типов и небольшой запас наличных. Я осознанно подхожу к путешествию и при этом без лишнего волнения.

В чем проявляется моя осознанность? В том, что я проявляю внимательность к своим мыслям, не допуская ненужного волнения, и к действиям, приготовив все, что нужно. В том, что я настраиваюсь на то, что все будет хорошо.

Если убрать тревожные мысли и повысить степень доверия к миру, то нежелательных ситуаций в вашей жизни станет намного меньше. Уж можете мне поверить!

Моя клиентка Елена всегда очень волновалась. У нее была повышенная тревожность за себя, детей, проекты, которые она вела на работе. При этом у Елены было все хорошо: прекрасная работа и солидная должность, семья, чудесные ребятишки, любящий муж, новый дом.

Когда я задала вопрос, насколько Жизнь к ней дружественна, Лена удивилась.

– Не знаю, – ответила моя клиентка.

– Давай попробуем понаблюдать за тем, как Жизнь относится к тебе? – предложила я.

– Давай, а как? – поинтересовалась Лена.

– Пожалуйста, найди в своем прошлом или настоящем подтверждения того, что Жизнь к тебе «лицом».

– Как это?

– Ну, начиная от мелочей, например, едешь ты на работу, опаздываешь, а тут раз – зеленый свет вовремя зажегся. И заканчивая тем, что уже дала тебе Жизнь (твоя семья, дом, работа и так далее).

– Понятно, – сказала Лена. – Сделаем!

И мы с ней стали учиться наблюдать: замечать, видеть, что Вселенная дружественна и поддерживает ее. И результат не заставил себя ждать. Во-первых, это помогло ей правильно выстроить свои мысли – ведь если человек думает, что Жизнь дружественна, то она скорее повернется к человеку именно этой стороной.

А во-вторых, если человек знает, что Жизнь поддерживает его, то он сможет научиться пользоваться этим и наполнять ветром паруса своих желаний, веря в свои мечты и в себя.

Как мы с Леной над этим работали? Я уже упомянула, что у Лены было простое задание: замечать, когда Жизнь поддерживает ее, – например, в нужный момент переключился светофор, встретился хороший человек, ситуация «разрулилась» сама собой. В результате наблюдений моя клиентка с удивлением обнаружила, что Жизнь поддерживает ее намного больше, чем ей казалось раньше.

Итог упражнений был впечатляющим. В середине наших занятий Лена отправилась в отпуск. Вернулась радостная и удивленная и рассказала мне следующую историю: «Обычно я беру в отпуск большой чемодан, две трети которого занимает мешок с лекарствами. Мой муж, я и двое наших детей почти опустошаем этот запас к концу отпуска – все время что-то происходит. И вот в этот раз, отправляясь на Селигер, я тоже запаслась всем необходимым. И, конечно, в поездке я ненадолго заболела, обратилась к врачу, мне выписали лекарство, которое я купила в местной аптеке, и все быстро прошло. В остальном мы почти ни разу не прикоснулись к медикаментам, и я привезла свой чемодан полным обратно! Вот это да! – радостно щебетала Лена. – Отпуск прошел замечательно и на удивление спокойно».

Этот пример показывает, как важно доверять Жизни, видеть, что она на вашей стороне, и жить с этой мыслью.

УПРАЖНЕНИЕ

Какие примеры доверия Жизни можете привести вы – из вашего опыта, из рассказов других людей, сказок, фильмов, книг?

Умение делегировать реализацию намеченного Вселенной особенно важно при выполнении сложных задач. Тут стоит научиться говорить себе: «Если Жизнь мне доверила это дело, значит, я смогу». Эта фраза, когда-то подсказанная мне моим Наставником, много раз спасала меня от лишних волнений и переживаний.

Я знала – если я оказалась в центре какого-то процесса, то я смогу его реализовать именно так, как нужно в этой ситуации. При этом надо понимать, что консультанты и тренеры все время оказываются в ситуации работы в незнакомой отрасли, незнакомой компании, наконец, с незнакомыми людьми.

Некоторые проекты сперва вызывали у нашей группы консультантов смешанные чувства: и очень интересно, и очень сложно. Например, форсайт-сессии с определением образа будущего на двадцать лет вперед в наукоемкой сфере фармации и медицинских технологий. Нам нужно было составить документ о том, как будет выглядеть эта отрасль через пару десятков лет, изучив огромное количество мнений отечественных и зарубежных экспертов, предпринимателей, ученых, футурологов, тысячи и тысячи страниц публикаций. Но мы не разрешали себе паниковать и смело брались за дело. Так Жизнь учила доверять ей. И в результате наш проект получил самую высокую оценку.