Книга: Пиши и говори! Сторителлинг как инструмент для счастья и бизнеса
Назад: Ситуации «неответа»
Дальше: Практикум

Про слово «нет»

Боюсь услышать «нет»

Я боюсь услышать «нет». Поэтому сама редко говорю это слово. Но уже по твоим нахмуренным бровям, по глазам, обращенным в окно, понимаю, что конфликта не избежать. Улыбнуться? Завести разговор о постороннем? Да, я часто так делаю, но это только оттягивает неприятный момент, когда я вновь заведу неудобную тему. Как сохранить спокойный тон, как не нагрубить, наткнувшись на непонимание? В сотый раз я проигрываю наш разговор и понимаю, что чем больше жду от него, тем больнее ранит неудача.

Сегодня я решила задать себе вопрос, а чего я хочу от этого спора? А могу ли отступить? Что потеряю, что приобрету, если перестану настаивать на своем? Расчертила лист, и тут ты вошел.

Я начала говорить вслух. О том, что я чувствую, когда не могу до тебя достучаться. Слова выпрыгивали сами, как будто давно изнемогали в неволе. Говорить о чувствах трудно. Я становлюсь слишком уязвимой. Но почему-то больше не боюсь твоего «нет». Пауза затягивается. Я понимаю, что это еще не «да». Но твой взгляд теперь не в окно, а в тот самый лист, который исписан моими каракулями.

«Мне нужно время все обдумать. Это возможно». Первый раз без крика, без унизительных упреков, без сарказма. Мы что-то преодолели вдвоем. Какую-то контрольную черту перешли. Как горный перевал. Значит, будет движение.

Конфликт – тупик.

Спор – движение.

Легко ли вы говорите «нет»?

Я до сих пор не научилась этому. Но должна сказать, что и в ответ на свои просьбы я чаще всего получаю «да». Думаю, многие меня понимают. Особенно те, кто имеет инструменты власти и действительно реально может помочь. Раньше я безоговорочно бросалась выполнять просьбы любых людей, считая это своей миссией. Могу – значит, имею больше. Значит, должна делиться. Знаниями, возможностями, деньгами… Совсем недавно случай заставил меня остановиться. Я поняла, что мое неумение отказать опирается не только на мою «доброту и отзывчивость».

В решении чужих проблем и запросов я опираюсь на ресурсы таких же, как я, не умеющих сказать «нет» людей. И чаще всего это близкие мне люди, чьи возможности я также включаю в процесс «оказания помощи». Они терпеливо и молча идут рядом со мной, реализуя чьи-то амбиции и закрывая чьи-то проблемы.

Мне кажется, это порочный круг. Да, я получаю удовольствие, когда могу помочь. Мы оба выигрываем в этом процессе. Но, похоже, это кратковременный бонус. Кажется, я лишаю человека радости от того, что он справился сам. И дальше мы оба впадаем в зависимость: я жду следующей возможности сказать «да» – он знает, что это «да» услышит. Что делать? Я попробовала мягко выйти из этой зависимости. Перешла на слово «постараюсь». Следующий шаг: «Не уверена, что смогу помочь, могу предложить решение, посоветовать». Стало легче.

Как правило, советы мало кому нужны. Но я всегда несу ответственность за свои советы. Я постепенно подхожу к умению говорить «нет». Ведь это не значит, что я становлюсь черствее. Просто я решила больше не вовлекать моих близких людей во всеобщее спасение мира, а брать ответственность только за те «да», которые могу осуществить сама. А как оказалось, этого не так уж и много.

Умейте говорить «нет»

Умеете ли вы говорить «нет»? Я очень долго училась.

Вопрос «Сможешь?» всегда был для меня в одной парадигме с ответом «да». Сотни раз ругала себя за то, что соглашаюсь на дополнительную работу, беру новые обязательства, вызываюсь помочь решить чью-то проблему. Но мои «да» вдохновляли меня, и я испытывала удовольствие от того, что многое могу.

Однажды я поняла, что говоря «да» одной ситуации, я отказываю другой. Своей семье в том личном времени, которое забираю ради выполнения своих обещаний, моим сотрудникам, которые не участвовали в принятии решения, но вынуждены участвовать в процессе исполнения этого «да». И я стала учиться говорить «нет». Многое изменилось в процессе моего осознания приоритетов. И мысль о том, что мое «нет» обидит кого-то или испортит мою репутацию, сменилась очень продуктивной работой по поиску того, кто может помочь. Кому несложно сделать то, для чего мне понадобятся неимоверные затраты энергии и сил.

Я научилась соединять людей для решения их вопросов. И стало так легко отвечать на вопрос:

– Сможешь?

– Я не смогу лично принять участие, но постараюсь найти того, кто вам поможет.

Знаете, это честно.

Осторожно: мат!

Не надо закрывать глаза и уши! Матерятся все. А некоторые просто на нем разговаривают. Отрицая или игнорируя явление, мы еще больше заходим в тупик. Я предлагаю честно, открыто и прямо поговорить о мате! Почему нельзя, но иногда так хочется ругаться матом?

Чаще всего в ответе на этот вопрос много штампов, табу и заблуждений. И очень мало знаний. Я давно хочу разобраться, почему материться – это плохо, но иногда так необходимо?

Знайте, что мат – это оружие в речи. И значит – требуется бережное обращение. И еще – осознанное. Не умеешь – не берись! Иначе ты можешь случайно направить оружие в дорогих тебе людей, а когда дым эмоций рассеется – ужаснешься случившемуся.

* * *

Странные мы все-таки люди! С удовольствием заглядываем в «Макдональдс», но осуждаем фастфуд. Строго сообщаем ребенку о переходе только на зеленый свет – сами перебегаем на красный. Те же двойные стандарты мы наблюдаем в отношении нецензурной речи. По данным многочисленных опросов и исследований, 70 % россиян матерятся. Причем независимо от своего статуса – от академика до уборщицы, от детсада до Госдумы. В то же время в тех же опросах 80 % населения негативно относится к употреблению нецензурной лексики в публичном пространстве. В общем, как всегда: материмся, но осуждаем. Апологеты мата аргументируют свое речевое поведение известным тезисом: «Мы матом не ругаемся, мы на нем разговариваем». Разрушение табу давно проникло в сознание ребенка, а детская песенка про девочку, которая запуталась от того, что ей не разрешают говорить слово «жопа», действительно очень смешная: «жопа есть, а слова нет».

Исследованию русского мата посвящено много трудов языковедов, среди которых также нет единого мнения, быть или не быть нецензурным словам в нашем речевом багаже. Назовем лишь некоторые аспекты влияния матерной лексики на человека:

– мат бодрит и поднимает дух, разряжает обстановку и снимает напряжение;

– мат, выраженный в гневе, смехе, сексуальном возбуждении, способствует выработке мужских гормонов андрогенов, рождает смелость в действиях и даже заживляет боль;

– мат вводит в ступор и убивает желание действовать;

– мат уродует психику, представляет человека убогим, афиширует сексуальные проблемы;

– мат провоцирует гормональные нарушения у женщин и нарушения становления психики ребенка в подростковом возрасте.

Взвешивая преимущества и ущерб от употребления нецензурных слов в своей речи, мы так и болтаемся в околокультурном пространстве. В обществе женщин и детей вроде бы нельзя материться, а с мужиками сам бог велел, даже полезно, для храбрости!

* * *

Что плохого в том, что все вокруг ругаются матом? Да, в современных информационных пространствах сегодня мы даже уже не удивляемся, не вздрагиваем, не пугаемся, мы воспринимаем мат как совершенно естественную составную часть речи. Это плохо. На мой взгляд, плохо. И вот почему нельзя? Я хочу рассказать. Возможно, я буду рассказывать очевидные вещи, но лишний раз услышать их и проанализировать, высказать свое мнение на эту тему, считаю, должен каждый.

Итак, почему я говорю мату «нет»? Во-первых, матерная лексика – это составная часть языка. Ее нельзя запретить, отменить, вычеркнуть, потому что она родилась так же давно, как родился наш язык, и все. То, что мы сейчас называем запретными матерными словами, когда-то было совершенно нормальной лексикой, с помощью которой мужчины в основном защищали себя от опасности. Говорят, бытует мнение, что мат в русский язык пришел вместе с монголо-татарским нашествием. Но исследования, проведенные историками, археологами и лингвистами указывают совершенно другое время происхождения мата. Еще в славянские времена на берестяных грамотах были замечены и найдены слова, имеющие корни матерных слов. И что? Да ничего. То есть мат в русском языке – это нормально. Не нужно пугаться, впадать в истерику и срочно придумывать законы, которыми мы будем его запрещать. Языку вообще ничего нельзя запретить: это живой организм, он развивается.

Историю русского мата я не буду рассказывать. Не хочу выступать сейчас как лингвист, потому что об этом очень много написано. Можно взять словарь русского мата и в предисловии проследить всю историю возникновения, трансформации, приобретения новых смыслов у слов и разные сферы использования мата. Я хочу поговорить о культуре. О том, что слово – это невероятно сильное орудие, которое, безусловно, как создает, так и разрушает. Как любое оружие, оно может убивать врага, и для этого оно нужно. Но и это же оружие может быть направлено в сторону твоих близких, родных людей и тебя самого. Поэтому обращаться с матерными словами нужно, понимая ту силу боли и разрушения, которую они могут принести. И это уже относится к вопросам культуры и вообще вопросам того, кто и как пользуется языком.

Общение создано для удовольствия. Общаясь, люди создают друг друга. Это моя любимая фраза. И ключевой глагол «создавать» отрицает всякое использование мата. Поэтому нельзя. Если вы спросите меня, ругаюсь ли я матом – а мне уже достаточно лет, и я могла уже пройти все стадии освоения этого языка, – я вам скажу «нет». Не потому что сдерживаю себя, стискиваю кулаки и сжимаю зубы, запрещая этим словам вырываться наружу. У меня просто их нет в моем словарном запасе. И даже когда возникает экстремальная ситуация – а я водитель, и понятно, бывают стрессовые ситуации во время езды, – у меня почему-то в этот момент не вылетает это слово. Может быть, это плохо, что я не ругаюсь матом в тех местах, в тех обстоятельствах, когда это необходимо, но меня оправдывает то, что я женщина. И сейчас об этом.

Матерный язык – это мужской язык. Я в этом уверена на все сто процентов, и я много читала, находила своему ощущению подтверждение, потому что, когда я слышу мат, у меня сразу возникает образ сильного, агрессивного, причиняющего боль мужчины. В устах женщины мат выглядит уродливо, неуместно, и облик этой женщины для меня сразу искажен. Она теряет в моих глаза женственность, но приобретает какие-то другие свойства, которые, возможно, ей необходимы для того, чтобы справляться с ситуациями, которые возникают.

Почему мат мужской язык и он табуирован в обществе женщин? Потому что, как выяснили, кстати, психологи, психоаналитики, медики, исследователи влияния мата на человека, во время этой агрессивной словесной брани возникают гормональные изменения. И они весьма положительны для мужского организма. Но мужские гормоны вредны и опасны в женском организме, где их выработка должна быть очень дозированная. И когда женщина присутствует в том обществе, где активно матерятся, когда на нее набрасывается мужская агрессивная энергия, внутри ее организма так же происходят изменения. На том самом гормональном уровне. Это не выдумка, а результат проведенных исследований.

Результаты экспериментов шокировали меня. Когда я узнала об этом, то начала внимательно присматриваться к женщинам, которые легко матерятся и позволяют в своем присутствии выражаться мужчинам. Я замечала у них то, что косметологи называют «активный рост волос» в тех зонах, где обычно растут волосы у мужчин – усы и борода. Как говорят косметологи, активный рост волос провоцируется влиянием мужского гормона в женском организме. И происходит это вследствие произнесения нецензурной речи. Это меня пугает. И, естественно, всех девчонок, которых вижу в компании матерящихся молодых людей, хочу уберечь от этого, хочу, чтоб они услышали меня: нужно прекращать мат в своем присутствии! Ты девушка, и в твоем пространстве вокруг тебя должно сохранять твою женственность, потому что это просто опасно для здоровья.

Более того, был проведен чудесный эксперимент с семенами, который показал, что матерная речь влияет на структуры ДНК. Эти результаты тоже поразили меня в самое сердце. Напомню суть. Были посеяны семена на двух грядках. Над одной грядкой в процессе роста и развития этих семян намеренно использовалась бранная лексика, а над другой читалась молитва (экспериментаторы включали магнитофонные записи). Друзья, я ничего не преувеличиваю, ни к чему вас не призываю, просто результат этого эксперимента потрясает: мат влияет на развитие! Обматеренные семена не взошли. А те, что проклюнулись, были больны. Ведь, по сути, все матерные слова сексуального характера, они направлены на половые органы, и чаще всего – на женские. Туда отправляется агрессивная энергия смерти. Это страшно и ужасно. Я домысливаю, конечно: у нас нет никаких процентов, фактов, цифр… Но я знаю о том, что сейчас есть большие трудности у молодых девушек с зачатием, беременностью, вынашиванием… Я не хочу проводить никакие параллели, но эта мысль у меня возникла самой первой, когда узнала о результатах этого опыта. Девчонки, берегите себя! Есть масса других слов, чтобы выразить свои эмоции.

* * *

Еще один фактор, который меня волнует и беспокоит, – дети. Что происходит с ребенком, который пробует речь на вкус? До десяти лет – это нормальный возраст копирования. И если вы услышите мат от ребенка, не надо пугаться и заключать его в какие-то тиски наказания. Да, надо провести беседу. Надо понять, что этот период освоения языка должен пройти. А что происходит дальше? Наступает то самое половое созревание, когда матерные слова необходимы подростку 12–14 лет, потому что это способ своего сексуального понимания себя, способ защиты от враждебного внешнего мира, способ утверждения себя в кругу друзей. Тоже нормальная ситуация. Не набрасывайте на него какие-то ограничительные нормы, потому что ребенок должен «выматериться». Позже он сам решит: в 14–16 лет будут включаться уже социальные функции. И он увидит и поймет, что эти слова табуированы. Вы объясните, жизнь это объяснит, общение с взрослыми умными людьми даст какой-то результат, и потом он сам выберет, по какому пути пойдет.

Но матерящиеся дети – это нормально. Я так считаю, хотя я учитель, педагог и вроде как должна пресекать это. Своего 12-летнего сына не пресекаю, просто даю понять, что мне неприятно слышать такие слова. Долгое время мы слушали с ним Земфиру, вместе со мной выучил все песни, это был момент счастливого сочетания ребенка и меня – мы совпали. Но сейчас ему 12, и мы слушаем ЛСП, Макса Коржа, переслушали в принципе все, что предлагает нам рэп-культура. И мне очень нравится его забота обо мне (причем это было сразу, без моих каких-то указаний): «Сейчас, мама, мы проверим, можно ли слушать эту песню». Он берет текст, смотрит его: «Так, это не подходит». Он выбирает песни, где не очень много мата и очень много смысла. И мне нравится. Не все. Но то, что нравится, я прошу повторить, мы с ним слушаем вместе и какие-то моменты даже подпеваем. Куда нам деться, если вся музыкальная культура, поп-культура, рэп-культура состоит из мата? И более того, рэп-исполнители очень успешные люди. Помещая этот язык в свое поле искусства, творчества, они зарабатывают, они поднимаются на запретных словах, на табуированной лексике. Это видит молодежь – их фанаты.

Так вот, от 12 до 16 лет нужно говорить о вредном влиянии мата на развитие и жизнь организма, об опасности этих слов при воздействии их на жизнь другого человека. В частности, девочки, девушки, женщины, если вам в кафе приносят несоленый суп, не надо использовать матерные слова, чтобы попросить соль: «Эй, ты, …, дай … вот это». Целое предложение состоит из слов, которые совершенно не нужны. Это мусор. Мат в обычной речи – это мусор. Но если тебе в кафе принесли очень горячий суп, а ты, увлекшись беседой, не проверив, сразу сунула в рот ложку, обожгла язык и у тебя вырвалось матерное слово, тогда ничего страшного: это слово – твоя защита. В этот момент ты успокоила болевой синдром. Ты имеешь на это право. Ты можешь извиниться потом, потому что вокруг сидели люди, которые непричастны к неприятной ситуации, но в принципе это нормально. Выразила эмоцию, и достаточно. А если люди разговаривают на языке мата, то они для меня относятся к категории низшего социального уровня. И разговаривают они так потому, что их словарный запас скуден, беден и они вынуждены вставлять в паузы и промежутки между мыслями «замечательный, могучий» русский мат, который ярко, сильно, агрессивно покажет, что они тоже завоевывают какое-то место в кругу общения.

* * *

Почему нам хочется ругаться матом? Известен другой факт про гормональный фон, уж коли мы о нем заговорили. Матерные слова являются источником эндорфинов – гормонов счастья и удовольствия. Именно они помогают справиться со стрессом и болевыми ощущениями. Поэтому, например, в закрытых мужских компаниях – военные в армии или больные в мужских палатах, там, где человек много переживает боли, неприятностей, стресса, неудобств – там матерная речь очень даже уместна. Это защита, облегчение, создание определенного комфорта. Я это понимаю и принимаю. И пусть это происходит. Но имейте в виду, я сейчас говорила в основном о закрытых мужских обществах.

Но иногда медсестре нужно воспользоваться матерными словами, чтобы облегчить боль мужчине – работа такая. Все, что связано с агрессией, опасностью, болью, стрессом, стирает границы между мужчиной и женщиной. На войне нет полов. Мы прекрасно знаем, что подвиги, которые совершали женщины, ничуть не уступают подвигам мужчин. Поэтому в этом случае об уместности мата мы даже не говорим. Это тот момент, когда если хочется, то мат нужен, он спасет, он поможет облегчить страдания. Очень давно, в языческие времена, нецензурный язык даже служил в качестве заклинания, оберега. Им пользовались только мужчины, потому что от них зависело, будет добыча или нет. Будет жизнь или нет. Все эти функции мата сохранились до сих пор. Поэтому, мужчины, пользуйтесь, облегчайте себе жизнь. И пусть вам в этом помогают все средства, в том числе и мат. Но только не в присутствии женщин!

Есть очень много анекдотов, использующих мат. Что происходит в компании, в которой рассказывают такой анекдот? Все смеются, смех – это источник эндорфина. Таким образом, хорошее матерное словечко добавляет в жизни удовольствия, как бы это ни было парадоксально.

* * *

Еще один аспект, который дает нам совершенно поразительную порцию эндорфинов, необходимых каждому, это, конечно, секс. И если матерные слова изначально созданы как обозначение сексуальных побуждений, половых органов, которые созданы для того, чтобы продолжать род, способствовать развитию, то именно в этих отношениях мат уместен. Мат иногда агрессивен, и секс бывает агрессивный. Более того, он помогает внести азарт и юмор в отношения между мужчиной и женщиной, если оба принимают эти отношения и пользуются матерными словами для каких-то острых ощущений. Да, пожалуйста. Вот вам несколько ситуаций, когда мат нужен, полезен, и если хочется, то можно. Я даже больше скажу.

«Сука», «хрен», «хер» – совершенно обычные слова. Они грубые, относятся к обсценной лексике, но не матерные. «Сука» – вообще литературное слово, так называется особь женского пола у собак. Иногда это слово адресовано не собаке, а женщине. Но если она ведет себя как сука, почему нельзя сказать ей, что она сука? Это грубо. Рядом с этим словом, например, стоит слово «стерва». Хотя мы не воспринимаем его как матерное слово и оно таким и не является, но изначально это слово обозначало мертвечину, это мертвое тело. И это первоначальное значение все равно есть в оскорблении «стерва», когда мы адресуем его женщине. И если сука – это женщина, которая без разбора вступает в многочисленные половые отношения, допустим, или ведет себя неадекватно по отношению к другим людям – обижает, подставляет, то стерва – это женщина, которая манипулирует тобой, воспринимает тебя как ничтожество, потому что она сама ничтожество, и мы говорим ей об этом: «Ты – мертвая, ты стерва».

Лично я не очень люблю ругаться, у меня нет этих слов в обиходе, но послать на хер я могу. Грубо, но это тоже не мат. Это слово, которое заменяет матерное слово, и им можно пользоваться, потому что так называется буква древнего алфавита.

Вообще, я провела эксперимент сама над собой. Я решилась и пошла на концерт «Группировки “Ленинград” в Москве. Хотела ощутить, как я себя буду чувствовать в толпе, которая с удовольствием будет выкрикивать слова припева и куплета, где через слово – мат. Желала посмотреть на лидера группы, который мне симпатичен. Я читаю то, что он пишет в инстаграме, уважаю его мнение, он для меня образец образованного, культурного человека, имеющего свою точку зрения, свой внутренний стержень. И мне хотелось вживую посмотреть на него и почувствовать, что я такое в этой среде? Что я могу сказать? Я пошла и некоторые полчаса общей эйфории от присутствия Шнура и его песен испытывала. А потом поняла, что жутко устала. Эта усталость может сравниться с отработанным рабочим днем, таким тяжелым, когда ты тратишь много энергии. Так у меня бывает после большого количества лекций, общения, когда растрачиваешься эмоционально. И в этот раз за полчаса я как будто опустошилась. На улыбки, на подпевание хором у меня уже не хватало сил. Но как приличный человек, я, конечно, дождалась перерыва и, признаюсь, ушла. Ушла не с обидой, не с расстройством. Я поняла, что эта среда для меня разрушительная. Я на себе ощутила это разрушение. Я поставила себе галочку, что я этот эксперимент провела и убедилась в том, что это не мое. Вот такая история про мат.

Назад: Ситуации «неответа»
Дальше: Практикум