С ШИРОКО ОТКРЫТЫМИ ГЛАЗАМИ. КАКОЙ Я?
МОЙ ТЕМПЕРАМЕНТ
Как часто, общаясь с людьми, мы удивляемся, насколько велика разница между нами. Восприятие, скорость принятия решения или даже простого движения абсолютно индивидуальны. Иногда эта разница умиляет, иногда раздражает, и вот уже мы в сердцах говорим, что мы противоположны по темпераменту. Но что это все-таки значит, и можно ли сделать свой темперамент идеальным? Уже в древние времена люди начали замечать, что даже у очень разных людей есть что-то общее. Схожесть во вкусах, политических и культурных взглядах, в мимике, жестах и т. д. не могла не вызывать интереса. Идентичность характеров классифицировали по знакам зодиака, по числам рождения, по этническим и антропометрическим признакам и т. д.
Создателем учения о темпераментах считается древнегреческий врач Гиппократ (V–IV века до н. э.). Он утверждал, что люди различаются соотношением четырех основных «соков организма» – крови, флегмы, желтой желчи и черной желчи, – входящих в его состав. На основе этого учения другой знаменитый врач античности Клавдий Гален (II век до н. э.) разработал первую типологию темпераментов. Им были выделены темпераменты, которые и в наше время пользуются широкой известностью:
◊ сангвиник (лат. sanguis – кровь);
◊ флегматик (греч. phlegma – флегма);
◊ холерик (греч. chole – желчь);
◊ меланхолик (греч. melaschole – черная желчь).
По мнению И. П. Павлова, свойства нервной системы образуют основу темперамента, который является проявлением общего типа нервной системы. Типы нервной системы, установленные в исследованиях на животных, И. П. Павлов предложил распространить и на людей.
В чистом виде темпераменты встречаются очень редко, обычно в каждом человеке они присутствуют в различных пропорциях. Не стоит также отождествлять характер и темперамент. Последний всего лишь характеризует тип нервной системы, ее свойства, связан со строением тела и даже обменом веществ. Но ни в коей мере не зависит от взглядов личности, убеждений, вкусов и не определяет возможности личности.
Как определить свой темперамент?
Как уже говорилось выше, чистые темпераменты встречаются очень редко. Существуют не только смешанные типы темпераментов, но и промежуточные, переходные.
Для определения типа темперамента разработано множество методик, тестов. Мы предлагаем вашему вниманию следующий тест, который позволит вам определить процентное соотношение каждого типа темпераментов и выделить ваш основной тип.
Поставьте плюс, если вы согласны с утверждением, и минус – если нет.
Вы:
1. Отличаетесь неусидчивостью.
2. Вспыльчивы и импульсивны.
3. Чаще всего нетерпеливы.
4. Инициативны и решительны.
5. Упорны, даже упрямы.
6. Быстро ориентируетесь в спорах, находчивы.
7. Ритм вашей деятельности неравномерный, скачкообразный.
8. Любите рисковать.
9. Легко прощаете обиды.
10. Ваша речь быстрая и пылкая.
11. Часто страдаете от своей неуравновешенности.
12. Не терпите недостатков.
13. Вас привлекает все новое.
14. Ваше настроение часто меняется.
15. Вы жизнерадостный и веселый человек.
16. Энергия бьет ключом, вы всегда собранны.
17. Часто бросаете начатое на полдороге.
18. Не всегда адекватно оцениваете свои силы.
19. Ваши интересы и увлечения часто меняются.
20. К изменившимся планам и новым обстоятельствам привыкаете легко. 21. Вам не трудно отвлекаться от своих дел, вы быстро разбираетесь с чужой проблемой. 22. Тщательная проработка деталей и кропотливый труд не для вас.
23. Вы отзывчивы, любите общение.
24. Ваша речь внятная и громкая.
25. Вы не паникуете даже в сложных ситуациях, у вас отличное самообладание.
26. Легко засыпаете и быстро просыпаетесь.
27. Вам сложно сосредоточиться, принять обдуманное решение.
28. Вы рассеяны, невнимательны.
29. Вы сдержанный и хладнокровный человек.
30. В своих словах и делах вы отличаетесь последовательностью.
31. Вы осторожны и рассудительны.
32. Выдержанны, умеете выжидать.
33. Неразговорчивы, не любите пустопорожней болтовни.
34. Ваша речь размеренна, спокойна.
35. Вы грамотно распределяете свои силы, никогда не выкладываетесь полностью.
36. У вас существует четкий режим дня, вы планируете свои рабочие дела.
37. Спокойно воспринимаете критику, равнодушны к порицанию.
38. Вам трудно с ходу переключиться на другую деятельность.
39. С другими людьми у вас ровные, хорошие отношения.
40. Аккуратны, педантичны в мелочах.
41. Вам сложно приспособиться к новой обстановке и изменившимся планам.
42. Вы не любите много двигаться, медлительны.
43. Вы застенчивый человек.
44. Новая обстановка вызывает у вас замешательство.
45. Вы не уверены в себе, своих силах.
46. Одиночество не тяготит вас.
47. Неудачи и неприятности надолго выбивают вас из колеи.
48. В сложные жизненные периоды вы замыкаетесь в себе.
49. Вы не слишком выносливы, быстро устаете.
50. Ваша речь тихая, иногда невнятная.
51. Вы автоматически перенимаете черты характера собеседника и его манеру говорить.
52. Сентиментальны и впечатлительны.
53. Вы перфекционист, у вас завышенные требования к себе и окружающему миру.
54. Вам свойственна некоторая мнительность и подозрительность.
55. Вас легко обидеть.
56. Вам приятно, когда окружающие сопереживают вам.
Результаты теста
Первая группа утверждений (с 1 по 14)
описывает холерика.
Вторая группа утверждений (с 15 по 28)
описывает сангвиника.
Третья группа утверждений (с 29 по 42)
описывает флегматика.
Четвертая группа утверждений (с 43 по 56)
описывает меланхолика.
Если в какой-то из групп вы получили:
◊ больше 10 плюсов, то этот тип темперамента у вас доминирующий;
◊ если количество плюсов 5–9, то эти черты выражены у вас в значительной мере; ◊ если положительных ответов меньше 4, то черты такого типа темперамента слабо выражены.
