Психотип Эк С Эт Ир
(экстраверт, сенсорик, этик, иррационал)
Люди этого психотипа отличаются неподдельным интересом к жизни. Они живут радостно, играючи, их энтузиазм вносит веселые краски в окружающий мир.
Они легко адаптируются, беззаботны и щедры, излучают тепло и дружелюбие. В обществе они всегда «на сцене». Для них характерно сочетать сразу несколько занятий.
Наблюдатели с реалистичным взглядом на мир, они принимают вещи такими, какие они есть. Они верят в то, что слышат, обоняют, осязают, пробуют на вкус и видят, а не в теоретические рассуждения, как это могло бы быть. Здравый смысл помогает им иметь дело с людьми и событиями, им нравится собирать информацию и принимать решения, рождающиеся естественным образом.
Они толерантны и восприимчивы как к себе, так и к другим, не любят навязывать окружающим свою волю. Их тактичность, умение сопереживать, талант примирять конфликтующие стороны находят отклик у окружающих. Они любят бывать в обществе, это отличные собеседники. Им нравится помогать людям, их помощь бывает практической, ощутимой. Они любят сюрпризы, им нравится доставлять другим неожиданную радость.
Проблемы и их решение
Придавая чрезмерное значение непосредственному опыту и радостям, люди этого психотипа порой «забрасывают» определенные стороны жизни. Неизменная общительность может мешать и даже становиться причиной неприятностей. Легко загораются, а потому им нелегко дается самодисциплина. Их легко отвлечь, и часто они не завершают начатое из-за лени, которая берет над ними верх.
Они ценят дружбу и склонны видеть в друзьях только позитивные стороны. Им нужно иногда отходить в сторону, чтобы с другой точки взглянуть на причины и следствия действий и быть более жесткими в решениях.
Рекомендации! Необходимо определить приоритеты и добиться должного равновесия между развлечениями и работой – это откроет широкие перспективы. Использование эффективных и испытанных методов организации дела и распределения времени поможет людям этого психотипа преодолеть природную несобранность. Необходимо научиться видеть ситуацию в перспективе и разрабатывать альтернативные планы на случай неблагоприятного развития событий.
Важно! Жизненная активность людей этого психотипа настолько высока, что они не успевают планировать. А это может обернуться неготовностью к жизненным переменам, признаки приближения которых было бы полезно улавливать. Доверяя своим личным ощущениям, они нередко игнорируют более объективную информацию.
Художественные образы
Гомер Симпсон («Симпсоны»), Тим Тейлор («Большой ремонт»), Питер Гриффин («Гриффины»), Клементина («Вечное сияние чистого разума»).
Психотип Инт С Эт Ир
(интроверт, сенсорик, этик, иррационал)
Люди этого психотипа любезны, заботливы, чувствительны, хотя при этом склонны держать при себе свои идеи и ценности. То, что они глубоко прочувствовали, чаще выражается не в словах, а в поступках.
Очень скромные, сдержанные, чрезвычайно душевные и пылкие, в то же время они открывают эти стороны своей натуры только тем, кого хорошо знают и кому полностью доверяют. Случается, что окружающие неверно понимают их из-за того, что они не высказываются прямо.
Основные качества людей этого психотипа – терпение, гибкость, легкость в общении, отсутствие стремления к доминированию или власти. Им чужда безапелляционность; они невозмутимо, как данность, принимают поступки других, наблюдательны в отношении людей и окружающего мира. Полностью живя настоящим моментом, они готовятся к будущему и строят планы исключительно в той мере, в какой это необходимо. Когда этап краткосрочного планирования пройден, они расслабляются, поскольку полностью поглощены тем, что происходит здесь и сейчас; им достаточно текущего момента, и они не утруждают себя мыслями о том, что произойдет впоследствии.
Могут быть художественными и эстетическими натурами, которые стараются создать вокруг себя нечто прекрасное и близкое сердцу.
Они не стремятся к лидерству, хорошо работают в команде. Ко всему, что случается в жизни, они подходят с точки зрения собственных ценностей, и потому для них важно, чтобы окружающие понимали их и были в курсе их глубинных привязанностей. Будучи сами склонны доверять и понимать, очень нуждаются в гармонии отношений и болезненно реагируют на конфликты и разногласия.
Проблемы и их решение
Свойственная от природы высокая чувствительность позволяет этим людям ясно видеть нужды других, и они порой отдают им столько сил, что пренебрегают собственными интересами. Зацикливаясь на настоящем моменте, иногда не заглядывают дальше событий сегодняшнего дня и тем самым теряют широту взгляда.
Случается, что они испытывают трудности в восприятии сколько-нибудь сложного контекста. Не умея видеть возможности, которые пока скрыты, они оказываются не готовыми к последующему развитию событий.
Излишне чувствительны к критике со стороны, поскольку принимают реакцию других близко к сердцу, тогда они легко обижаются и опускают руки.
Рекомендации! Рискуют перетрудиться и переутомиться, что может отрицательно сказаться на их здоровье. Им следует уделять время заботе не только о других, но и о себе. Требуется уверенность в себе, осознание их собственных потребностей и объективный взгляд на мотивы чужих поступков. Больше объективности и скептического отношения к своему анализу – и тогда они научатся лучше разбираться в людях.
Важно! Людям этого психотипа сложно организовать свое время и мобилизовать ресурсы. Требуется сделать над собой усилие, чтобы справиться с порывами, которые призывают их бросить все и насладиться покоем или предаться любимому занятию. Они иногда предстают чересчур легковерными, поскольку принимают людей и ситуации такими, какие они есть, и не приписывают кому-либо злых намерений, равно как и не ожидают, что кто-то припишет подобные намерения им.
Художественные образы
Белла Свон («Сумерки»), Гарри Поттер («Гарри Поттер»), Лана Ланг («Тайны Смолвиля»), Тесс («Тесс из рода д’Эрбервиллей»).
* * *
Определив свой психотип и обозначив его слабые характеристики, подберите для себя подходящие приемы театротерапии.
Но не спешите делать окончательные выводы.
Впереди вас ждет еще одна удивительная методика, которая поможет лучше понять себя.
