Книга: Секретная жизнь интровертов. Искусство выживания в «громком» мире экстравертов
Назад: Почему интровертам тяжело строить отношения
Дальше: Конфликты – это нормально

Чего стоит опасаться интровертам

Этот список далеко не полон, но в нем перечислены несколько важных тревожных признаков, на которые интровертам стоит обратить особое внимание.



Ваш новый избранник не нравится вашим близким и друзьям. Окружающие часто способны оценить вашего партнера более объективно. Если вы наблюдаете много негативной реакции в его адрес со стороны тех, кому доверяете, то лучше прислушаться к их мнению.



Ваши отношения развиваются слишком быстро. Партнер делает вам предложение до того, как вы успели к этому подготовиться, и давит на вас, чтобы вы поскорее согласились. Серьезные отношения обычно не начинаются так стремительно.



У объекта вашей любви мало друзей (а то и вовсе нет). Интроверты обычно имеют небольшой круг знакомств, но сейчас я говорю не об этом. Бывают люди, в принципе не способные терпеть окружающих или существовать рядом с ними. Это может означать, что ваш партнер не испытывает потребности в близком общении.



Избранник не уважает ваше право на уединение. Все мы постоянно сражаемся за то, чтобы заполучить хотя бы одну свободную минуту только для себя. Слишком навязчивый партнер, не дающий вам, интроверту, побыть наедине с собой, вряд ли окажется подходящей кандидатурой для долгих отношений.



Вы часто замечаете, что идете на уступки ради избежания возможного конфликта с вашим партнером. Еще одна шумная тусовка с друзьями? Но у вас уже не осталось на это никаких сил! Что ж, ладно. Такие отношения неизбежно приведут вас к нервному истощению и постоянному раздражению.



Вам не хватает времени, которое вы проводите наедине со своим партнером. Семья и друзья всегда присутствуют рядом в качестве пассивных наблюдателей. А когда вы поднимаете этот вопрос перед своим партнером, вас обвиняют в чересчур завышенных требованиях.



Вы ловите себя на мысли, что часто повторяете фразу «все в порядке», когда это совсем не так. Вы ходите на цыпочках и не решаетесь рассказать партнеру о накопившихся проблемах. Вы боитесь, что, если выскажете все, что у вас на душе, это может спровоцировать большой скандал между вами.



Ваш избранник не интересуется вашим внутренним миром. Вы не чувствуете никакого облегчения, открываясь ему, поэтому храните самые потаенные мысли и чувства внутри себя. В итоге ваш партнер не видит, кто вы есть на самом деле. Если бы он смог увидеть, что творится в вашей голове, то весьма удивился бы.



Вам часто бывает одиноко, даже когда ваш партнер находится рядом. Это означает, что такие отношения не отвечают вашим эмоциональным запросам. Одиночество в отношениях указывает на то, что вы не удовлетворены своим партнером и по-прежнему ищете родственную душу, но пока не можете ее найти. В конце концов вам непременно придется найти того, кто сможет удовлетворить ваши эмоциональные потребности.



Ваш избранник не особо афиширует ваши отношения в соцсетях. Интроверты всегда стремятся сохранить свою приватность. Мы вряд ли станем делиться в соцсетях всеми деталями нашей личной жизни. Но когда ваш партнер публикует посты с завидной регулярностью и при этом ни словом не упоминает о вас, здесь есть над чем задуматься. Если вы пара, но при этом один из вас не меняет свой статус «свободен» и не публикует совместных фотографий, то он явно хочет показаться аудитории человеком, не состоящим в отношениях. Счастливые пары, наоборот, обычно стремятся поделиться своим счастьем с родными и друзьями, хотя бы на своей странице в Facebook.



Партнер является вашим самым жестким критиком. Одно дело – обмениваться невинными приколами и дурацкими шутками, но, если ваш избранник смотрит на вас свысока и не оказывает никакой моральной поддержки, а только бесконечно придирается и делает замечания, – это уже дурной сигнал.



Ваш партнер – любитель алкоголя или наркотиков. Если вы хоть раз увидели его сильно навеселе или под кайфом, то велики шансы, что у вашего избранника могут обнаружиться проблемы с психикой, которые со временем будут продолжаться и усугубляться.



Помните, что по отдельности ни один из этих тревожных симптомов не является поводом для моментального разрыва. То, что вы заметили один из них, еще не означает, что вам следует расстаться. Но вам следует хорошо подумать, прежде чем продолжать такие отношения.

Признаки нормальных взаимоотношений

Как вы сможете понять, что нашли правильного партнера? Андре Соло потребовалось несколько лет, чтобы ответить на этот вопрос. Предлагаю вам пять признаков нормальных взаимоотношений, которые он опубликовал в своем посте на сайте Introvert, Dear.



Ваш избранник привлекает вас физически.

На первый взгляд, это странно – начинать отношения с таких поверхностных критериев. Но физическая привлекательность – важная часть нормальных романтических отношений, и интроверты часто упускают ее из вида. Они вечно пытаются быть креативными и чересчур серьезными, то есть ищут партнера, отвечающего их интеллектуальным запросам. Это прекрасно, но ваши отношения, к сожалению, не продержатся долго, если вас связывает только любовь к чтению.

Физическая привлекательность – неотъемлемая часть долгих и счастливых отношений.

Если вы не испытываете сексуального желания по отношению к вашему партнеру с самого первого взгляда, то, по мнению психологов, ваш союз вряд ли продлится долго. К сожалению, это даже может стать причиной разрыва, так как недостаток физической привлекательности в партнере неизбежно заставит вас искать ее на стороне. Сексуальная неудовлетворенность является на данный момент одной из основных причин развода, а еще чаще ведет к расставанию в парах, живущих в гражданском браке.

У каждого из нас имеются свои критерии физической привлекательности. Вы и ваш партнер вовсе не должны соответствовать общепринятым стандартам красоты, чтобы нравиться друг другу. Но, если вы считаете своего избранника самым прекрасным на свете, это сделает ваши отношения более долгими и счастливыми.



Ваш партнер заряжает вас энергией. У всех интровертов есть одна общая проблема: окружающие вечно высасывают из нас все соки – кто-то больше, а кто-то меньше. Но каждый интроверт хотя бы раз в жизни встречал того, кто, наоборот, делился с ним своей энергией. Как правило, этот человек понимает вас и дает пространство для самовыражения, а также согласен делить с вами ваши спокойные увлечения. Такой человек может быть как интровертом, так и экстравертом. Когда вы начинаете встречаться с кем-то, спросите себя: как вы чувствуете себя после встречи с этим человеком? Если он наполняет вас новой энергией и вы хотите поскорее увидеть его снова – это хороший знак.



Ваши отношения наполнены содержательным взаимодействием. Интроверты не любят пустых разговоров. К сожалению, в современном мире они часто считаются настоящим «общением». Никакие отношения не могут обойтись без болтовни ни о чем, начиная с невинного вопроса «Где ты работаешь?» на первом свидании и заканчивая повседневным «Как прошел твой день?». Проблемы начинаются, если вам больше не о чем поговорить с вашим партнером. Если ему не интересны более глубокие и серьезные темы, то отношения с ним будут казаться вам неполноценными.

Я не имею в виду, что любое содержательное взаимодействие должно выражаться в виде слов. Можно прекрасно общаться и держаться вместе многими способами – от совместных видеоигр до приготовления ужина друг для друга, от прогулок до романтических свиданий. У крепких пар непременно появляются собственные традиции и только им понятные шутки. Это особенно важно для интровертов, так как мы всегда предпочитаем найти несколько глубоких точек соприкосновения с партнером, а не множество тонких нитей, – и рассчитываем, что это у нас получится.



Вы во всем уважаете друг друга. Уважение – основа любых взаимоотношений, но оно редко упоминается в числе качеств своего идеального партнера. Уважение сильно отличается от любви. И то и другое является позитивным чувством, но уважение означает восхищение другим человеком, его достоинствами или умениями. Вы можете уважать кого-то, даже если не чувствуете себя счастливым рядом с ним, и сила этого уважения способна помочь вам справиться с самыми серьезными проблемами. Психологи утверждают, что для развития отношений уважение в некоторых случаях оказывается даже более важным, чем любовь.



Ваш партнер не упрекает вас за то, что вы любите проводить время в уединении. Это очень важно. К сожалению, для интроверта не существует замены здорового и полезного времяпрепровождения в одиночестве, которое способно зарядить его необходимой энергий. Кто-то может себе это позволить, а кто-то – нет. И дело тут не обязательно в разнице между интровертами и экстравертами. Некоторые интроверты вполне социальны, а иные экстраверты вполне могут понять ваши потребности или способны научиться этому со временем. Но не каждый может легко адаптироваться к привычкам своего партнера.

Назад: Почему интровертам тяжело строить отношения
Дальше: Конфликты – это нормально