Книга: Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым
Назад: Радикальный ЗОЖ
Дальше: Часть III. Врачом хоть можешь ты не быть, но про чекапы знать обязан

Быть привлекательным выгодно

Я выехала на дорогу, проехала пару кварталов и остановилась возле светофора. Внимание привлек стоящий в противоположном потоке красивый ярко-зеленый Mercedes. Точно такой же я недавно видела в фильме «Тренер».

«Может, это он и есть? – подумала я, – уж слишком необычный цвет и редкая модель».

Светофор переключился на зеленый, и дальше произошло неожиданное. Стоявший напротив моего потока Mercedes показал поворот налево и начал движение. По правилам дорожного движения, он сначала должен был пропустить встречный поток и лишь затем повернуть. Но водители словно невольно притормозили и пропустили его первым.

– Все-таки выделяться выгодно! – проговорила я вслух сама себе, провожая взглядом уезжающий Mercedes.

Сигнал машины сзади вернул к реальности, я нажала на педаль газа и поехала.

В голове крутились мысли, что желание быть привлекательным для окружающих сродни инстинкту.

Ведь как обстоят дела у братьев наших меньших: самые красивые, яркие, громкие и сильные представители своего вида пользуются вниманием противоположного пола. Слабым, некрасивым и незаметным быть не просто не выгодно, но и чревато большими проблемами. Потому как есть риск не продолжить свой род.

В случае с человеком все работает примерно так же. Просто речь не только о ярком окрасе и перьях, но и соревнованиях в остроте ума, престижности машин, величине бриллиантов, количестве подписчиков и лайков. У кого как.

Я вспомнила, как в детстве к приходу гостей мама доставала из серванта хрустальные вазы и чешский сервиз. Мне кажется, помимо уважения к гостям и создания атмосферы праздника, таким образом подсознательно транслировалась идея «мы живем не хуже, а может, даже лучше других». Эдакое социальное самоутверждение.

Интересно, что даже наедине с собой мы неосознанно меняем выражение лица, когда смотримся в зеркало, – делая его интересным и более привлекательным. То же самое происходит в примерочной магазина, когда хочется, глядя на свое отражение, втянуть живот или расправить плечи, особенно если выбор наряда происходит в компании подруги.

А что говорить про фото- или видеосъемку? Ради одного хорошего кадра можно снять не один десяток, сменить кучу ракурсов и поз. Ведь в целом все любят получаться скорее хорошо, чем не очень.

Нам нравится отлично выглядеть получать одобрение и признание со стороны окружения.

Будь то комплименты внешнему виду или отзывы о хорошо проделанной работе.

Для кого-то это становится работой – как в случае с социальными сетями. Но когда мы попадаем в иллюзию, будто такие люди абсолютно совершенны, и пытаемся сравнивать их жизнь со своей, – это ошибка.

На ум пришел старый анекдот, который прекрасно описывает мир «Реальность vs Instagram»:

К врачу приходит дед и жалуется, что давно нет секса со своей бабушкой.

Доктор ему, мол, ну это нормально, 70 лет как никак!

Дед в ответ:

– Моему соседу 75, и он говорит, что у них с бабкой секс каждый день…

На что врач отвечает:

– Ну так и вы говорите!

Неидеальные люди

Недавно мне позвонила подруга. Мы редко общались по телефону, в основном обменивались комментариями в соцсетях.

Немного поболтав о последних новостях своей жизни, она поделилась:

– Знаешь, мы поспорили с мужем, что я год не буду появляться в Instagram. Он говорил, что у меня не получится, но мне хочется доказать обратное.

– Ого, – удивилась я, – непростое испытание для нашего времени.

– Да, – согласилась она, – поначалу я ощущала некоторую пустоту, словно лишилась какой-то части своей жизни. Но сейчас понимаю, что это пошло на пользу… Потому что в последнее время я испытывала эмоциональное выгорание после просмотра своей ленты.

Подруга находилась в декретном отпуске и управлялась с двумя маленькими детьми. Каждодневная рутина отнимала почти все время и силы.

Но

когда с экрана смартфона транслируются образы успешных женщин, которые все успевают с такими же детьми на руках, да еще и прекрасно выглядят – недалеко до тоски и ощущения собственной неполноценности.

Мы поговорили, что игры с детьми могут наводить тоску, это нормально. Особенно если они еще в том возрасте, когда совершенно не умеют занять себя самостоятельно.

Если уже тошнит от курочки Рябы, Колобка и переодевания пупсика – не надо спешить ставить на себя клеймо «плохая мать».

– Представляешь, – сказала подруга, – когда муж недавно уехал в командировку и я три дня была с детьми одна, то просто плюнула и купила в ближайшем магазине замороженные блины, чтобы ничего не готовить.

– Это не самое большое преступление, – рассмеялась я.

– Ты не поверишь, – пожаловалась подруга, – но я при этом чувствовала себя виноватой! Кормлю детей полуфабрикатами! Хотя сама была подписана на аккаунт, где училась готовить все только полезное. Интересно, экологичные супермамы себе позволяют подобное поведение?

– Думаю, тебе не стоит корить себя и думать, что у других все иначе, – ответила я ей, – у меня тоже в морозилке лежат покупные вареники, если тебе от этого станет легче.

Мы договорились, что в минуты душевной слабости лучше просто позвонить и пожаловаться маме или близкой подруге на свое кажущееся несовершенство.

Это полезнее, чем заниматься самобичеванием, глядя на виртуальную иллюзию чьего-то благополучия. Да и в целом не стоит сравнивать себя с другими и тем более создавать кумира.

В завершение разговора я ей рассказала, что одним из главных трендов 2019 года в Instagram стал запрос на естественные фото- и видеосъемки.

Люди начали уставать от ненатурально красивых картинок и приторно идеальных образов. «Трушность» (от английского truth – правдивость) становится все более популярной и востребованной.

– Понимаешь?! – воскликнула я, – суперлюдей не бывает, у всех есть свои слабости и тяжелые дни. И не надо думать, будто ты одна неидеальная.

А вообще, я недавно услышала мудрейшую мысль от бизнесмена Евгения Черняка:



«Пусть лучше нас ненавидят за то, кто мы есть на самом деле, чем любят за то, кем мы не являемся».



Предлагаю ее почаще вспоминать.

Назад: Радикальный ЗОЖ
Дальше: Часть III. Врачом хоть можешь ты не быть, но про чекапы знать обязан