ШАГ №1 Определение типа личности

Зачем вообще нужны типологии?

Я психолог по образованию, и меня всегда очень интересовали типологии личности. Конечно, что может быть интереснее, чем узнавать самого себя в описаниях типов, и удивляться тому, как здорово подмечены те детали, на которые мало обращаешь внимание в повседневной жизни. Однако, я так и не нашла идеальную типологию, так как почти все из них обладают следующими недостатками:

– Слишком сложная. Читая такую типологию, постоянно путаешься, не понимаешь, что именно означает тот или иной тип, а когда читаешь свое описание после теста на 1000 вопросов – не узнаешь самого себя.

– Слишком простая. Это антипод первых типологий – они легки для понимания, но слишком примитивны. Типология не описывает мотивацию типов, дает лишь общие характеристики, образы получаются грубыми и схематичными.

– Непрактичность. 90% типологий лишь описывают типы личности, но не дают инструментов влияния: как тому или иному типу вести себя, в какую сторону развиваться и что даст ему максимальный комфорт в жизни.

При этом нам всем нужна удобная и практичная типология, чтобы пользоваться ей на работе, в личной жизни и общении. Мы склонны к типированию, и даже люди далекие от психологии ищут для себя возможность дифференциации себя и окружающих: это объясняет то повальное увлечение гороскопами, которое уже много лет живет в умах людей. Казалось бы, все понимают, что типы эти очень надуманные, но все же гордятся своими знаками и часто аргументируют свои поступки тем, что они «скорпионы» или «водолеи».

Почему же нам так важно знать, какой мы тип, и чем мы отличаемся от окружающих? Знание типологий имеет прямую практическую ценность для каждого человека:

– Принятие себя. Узнавая больше о своем типе (о себе), человек учится принимать себя: он ценит свои сильные стороны и учится их использовать, и при этом он мягче относится к своим недостаткам. Это означает, что люди осознают, что почти каждая сильная черта имеет свою оборотную сторону – слабость, и это нормально. Принимая себя, человек получает огромный внутренний ресурс: он в гармонии сам с собой, у нет ни раздражения от своей неидеальности, ни завышенных представлений о себе. Он здрав и адекватен, относится к себе с любовью и здоровой критикой. Точно знает, что у него есть в данный момент и является его сильной стороной, а что лучше пока скрыть и доработать.

– Выбор эффективной модели поведения. Когда мы изучаем свой тип личности, мы как бы смотрим со стороны на самого себя и более четко, трезво видим свой жизненный путь. Становятся ясны приоритеты и цели, мы не тратим время на ненужные действия. Именно на основе типа личности выстраивается личный образ, когда сам человек решает какие качества должны лечь в основу и какое впечатление он хочет производить на окружающих. При этом человек способен видеть себя стороны и точно понимает, как окружающие воспримут его действия. Для него не секрет, что о нем думают другие люди и потому он, меняя поведение, может менять восприятие окружающих.

– Примирение с недостатками других. Дополнительный бонус от знания типологии заключается в том, что изучение разных типов личности дает абсолютно точное осознание того, что все мы очень разные и порой мотивация другого человека отличается от нашей на все 180 градусов. Это важно для выстраивания гармоничных отношений с близкими и родными: только принимая другого человека полностью, мы можем сказать, что действительно любим его.

– Предсказание поведения. Когда мы понимаем другого человека, мы не стремимся приписать ему наши ожидания, а здраво оцениваем ситуацию. Это важно, например, в любовных отношениях, когда лучше сразу осознать различие, чем жить с постоянным раздражением на тему того, что второй не соответствует ожиданиям. Мы видим других людей реалистично, и не пытаемся выдавать желаемое за действительное.

Таким образом, умение типировать себя и окружающих является безусловно полезным навыком. Человек учится выделять главное и отделять несущественное, и он способен выстраивать целостный личный образ и также целостно воспринимать других людей. Он думает не только о ситуативном поведении и разовых случаях, но способен выстраивать стратегию. Стратегию своей жизни и стратегию общения с окружающими.

При этом сразу отвечу на один из самых частых вопросов: «Тип личности – это врожденное? Если я узнал себя в каком-то, значит ли это, что его уже нельзя изменить и я являюсь заложником одного образа?» Обрадую, это не так. Точнее, не совсем так. Личность формируется из совокупности следующих факторов:

– Наследственная предрасположенность. Кто-то родился быстрым и шустрым, и его психика устойчивая, он не склонен к глубоким переживаниям и быстро восстанавливается. Кто-то от природы обладает более тонким устройством, более раним и деликатен.

– Модель поведения в семье. Мы годами варимся в своей семье и с самых ранних лет впитываем в себя модели поведения нашего окружения. Мы невольно копируем маму и папу, учимся говорить, думать, действовать, как они.

– Воля личности. Конечно, сам человек в определенный период времени задумывается: «Какой я?», «Для чего я живу?», «Какую модель поведения лучше выбрать?». Он может сам выбирать модели поведения и эталоны для подражания, изменять свое поведение волевым усилием.

– Влияние обстоятельств. Иногда сами условия жизни подсказывают человеку, какая модель поведения лучше, какие ценности самые важные и какие аспекты жизни обладают наибольшей значимостью. Конечно, личность сама выбирает, согласиться ей с «подсказкой» обстоятельств или нет, но в любом случае влияние этого фактора мы также должны учесть.

Таким образом, тип личности – это всегда совокупность ряда факторов, которые дают некоторый набор ценностей, склонностей, паттернов поведения. Чаще всего эти склонности являются актуальными в течение всей жизни, а способы достижения цели меняются. Например, девушка, которая хочет власти и влияния, может начать со стремления иметь большое количество поклонников, которые подтверждают ее важность, а в более зрелом возрасте занять руководящую позицию и получать то же чувство признания за счет авторитета на работе.

С другой стороны, в процессе жизни возможна постепенная переоценка ценностей и ориентиры могут смениться, когда человек открывает для себя новые смыслы. Поэтому, нет ничего предопределенного и типы личности могут изменяться, хотя обычно некая общая структура остается. При этом в любой момент времени важна осознанность: человек должен понимать, что сейчас для него главное, в какую сторону он движется и каковы его ведущие мотивы в данный момент.

При работе с личным брендом ваша задача на первом этапе – определить, какой тип вам ближе, что дает вам мотивацию и заряжает вас энергией. При этом вы можете не укладываться на 100% в описание того или иного типа, важнее тут общий образ. При описании типов всегда берутся яркие представители, у которых заявленные черты наиболее выражены. Большинство же людей без личного бренда не имеют такой яркой выраженности и умеют лишь тенденцию к тому или иному типу. При этом при выстраивании личного бренда мы будем усиливать те или иные черты, и вы станете как раз-таки более ярким представителем того или иного типа.