4 50 мин.
• 5–6 крепких свекл
• 1 лук-порей
• 1 луковица
• 2 стебля сельдерея
• горсть мелкорубленого укропа
• 100 г жирной сметаны
• 2–3 ч. ложки сока лимона
• 5 горошин душистого перца
• 1/2 ч. ложки свежемолотого черного перца
• 1 ч. ложка морской соли
Духовку предварительно разогреть до 180 °C.
1. Светлую часть лука-порея крупно порезать.
2. Лук почистить и разрезать пополам.
3. Стебли сельдерея разрезать на 4 части.
4. Выложить подготовленные овощи и душистый перец в кастрюлю, залить литром холодной воды и сварить бульон.
5. Свеклу почистить, нарезать кружками толщиной 3–5 мм и выложить в один слой на противень.
6. Щепотку соли растереть в ступке со щепоткой черного перца, присыпать свеклу и запекать ее в разогретой духовке минут 25–30 до готовности.
7. В готовый бульон добавить лимонный сок, укроп, соль и перец.
8. Запеченную свеклу нарезать тонкими полосками, разложить в тарелки, залить бульоном, добавить сметану.
Подавать с чесночными гренками.
6 подготовка 5 ч. приготовление 40 мин.
• 1/2 кг помидоров
• 300 г фасоли
• 1 цукини
• 2 моркови
• 2 луковицы
• 2 стебля сельдерея
• 100 г натертого твердого сыра
• 3 зубчика чеснока
• 1 лавровый лист
• 5–6 ст. ложек оливкового масла
• 3–4 горошины черного перца
• щепотка сухого базилика
• щепотка орегано
• щепотка майорана
• 2/3 ч. ложки морской соли
1. Фасоль замочить в большом количестве холодной воды на несколько часов, а лучше на ночь, затем отварить до полуготовности.
2. Крупно нарезать 1 морковь, 1 стебель сельдерея, 1 луковицу и зубчик чеснока, отправить в кастрюлю, добавить перец горошком, майоран и лавровый лист, залить все водой и сварить овощной бульон.
3. Оставшуюся луковицу мелко порезать.
4. Помидоры ошпарить, снять с них кожицу, нарезать кубиками.
5. В большой кастрюле разогреть оливковое масло, обжарить нарезанный лук и 2 зубчика чеснока, добавить помидоры. Потушить 3–4 минуты и влить 3 половника бульона.
6. Цукини, оставшуюся морковь и сельдерей нарезать кружками и добавить в кастрюлю. Поварить пару минут, затем добавить фасоль и еще немного бульона. Варить до готовности фасоли, в конце посолить и добавить щепотку базилика и орегано.
Перед подачей на стол добавить в каждую тарелку горячего супа понемногу сыра.
4 50 мин.
• 4 початка свежей кукурузы
• 1 красный сладкий перец
• 1/2 луковицы
• горсть листьев петрушки
• 100 мл сливок
• 3 ст. ложки растительного масла (лучше кукурузного)
• щепотка свежемолотого белого перца
• 1/2 ч. ложки морской соли
1. Кукурузу почистить, срезать ножом зерна.
2. Лук почистить и мелко нарезать.
3. В большой кастрюле разогреть масло и обжарить лук до прозрачности, добавить кукурузные зерна, потомить минуту, залить кипятком и варить 30 минут.
4. Сладкий перец обжарить на гриле или в духовке, положить на пару минут в пластиковый пакет. Снять кожицу, удалить семена, мякоть взбить в блендере.
5. Готовую кукурузу взбить в блендере (горсть зерен оставить целыми).
6. Во взбитый суп добавить сливки, целые зерна кукурузы, белый перец и соль.
7. Суп прогреть, разлить по тарелкам, добавить по столовой ложке пюре из красного перца и посыпать петрушкой.
6 45 мин.
• 1 кг тыквы
• 1 большая луковица
• горсть мелкорубленой петрушки
• 1 1/2 л овощного бульона или кипятка
• 100 г сливок
• 3 ст. ложки сливочного масла
• 1 ст. ложка оливкового масла
• 1 ч. ложка карри
• 1/2 ч. ложки морской соли
1. Лук почистить и крупно нарезать.
2. Разогреть в большой кастрюле сливочное и оливковое масло и обжарить лук до прозрачности, не доводя до золотистого цвета, затем всыпать карри и перемешать.
3. Тыкву нарезать крупными кусками и снять кожуру.
4. Отправить тыкву к луку, тушить около минуты, помешивая, затем залить кипятком или овощным бульоном и варить до готовности тыквы, 25–30 минут.
5. Готовую тыкву взбить в блендере, добавив немного бульона.
6. Влить сливки, посолить по вкусу, слегка прогреть.
Подавать, украсив зеленью петрушки, с тостами из серого хлеба.
2 35 мин.
• 4 крупные луковицы
• 150 г твердого сыра
• 125 г сливочного масла
• 1 батон белого хлеба
• 2 лавровых листа
• 1/4 ч. ложки свежемолотого черного перца
• 1/2 ч. ложки морской соли
Духовку предварительно разогреть до 200 °C.
1. Лук почистить и нарезать полукольцами.
2. В кастрюле с толстым дном разогреть сливочное масло, добавить лук, перемешать, накрыть крышкой и оставить томиться на очень медленном огне.
3. Когда лук станет совсем мягким и слегка закарамелизируется, залить его литром кипятка, добавить лавровые листья, накрыть крышкой готовить еще около 20 минут, затем суп посолить, поперчить, перемешать и снять с огня.
4. Батон нарезать кусками толщиной 1 см и подсушить его в духовке или на сковороде без масла.
5. Сыр натереть на крупной терке.
6. Разлить суп в огнеупорные керамические пиалки, присыпать сыром, сверху разложить гренки, снова присыпать сыром и поставить на 1–2 минуты на самый верх разогретой духовки, чтобы сыр слегка подрумянился.