Душа и время. Часы Минделла
Когда я изучала юнгианский психоанализ, нам преподаватели рассказывали, что есть определенные периоды, когда люди приходят в терапию или к психоаналитику. Это как представить, что у каждого человека есть свое собственное время души, дневное или вечернее. Это внутреннее время никак не связанно с внешним.
В реальности может быть полдень, в то время как в человеческой душе уже несколько месяцев на внутренних часах будет вечернее время.
Американский психоаналитик Арнольд Минделл изобразил эти часы души. Часы показывают «минус», дно психики, и «плюс» – поверхность, ее вершину. Человек идет в психоанализ, когда стрелка на внутренних душевных часах проходит рубеж 16:00 и время начинает двигаться к вечеру.
Почему именно это время? Оно говорит о следующем: человек после 16:00 души постепенно опускается в ее глубину, во внутреннюю жизнь души, идут глубокие проживания, проявляются старые травмы и психоаналитик вместе с клиентом проходит их максимально корректно. Во время сеанса человек перерождается и выходит в свое дневное время души, когда стрелка на внутренних часах показывает около 9 утра – душевное счастье и радость.
Солнечное состояние человек, безусловно, может испытывать и без помощи аналитика. Но он приходит к нам только когда у него состояние «минуса», и мы с ним вместе проходим внутреннюю тяжесть, «минус» души, тень души, и практикой выводим в состояние «плюса». «Минус» в душе длится до 20:00 либо до 21:00.
А когда стрелки в состоянии «плюса», человек к нам не приходит, потому что у него стрелки на счастье!
Как только внутренние стрелки начинают сползать, например, дети плохо себя вели, после школы стресс у всей семьи, дети не знают, куда поступать, – и вот уже 15:30–16:30 на внутренних часах. А когда стрелки дойдут до 17:30, человек придет к нам, потому что он начнет не понимать свое состояние. Люди делают медитации, когда стрелки внутренних часов показывают 15:30–16:30. При этом они про них не вспомнят, если будут в состоянии «плюса». Когда у них все получается, они достигают своих целей, им не до медитаций.
Многие пробуют, правда, обойтись без психоаналитиков. Как-то один мой знакомый сказал: «Ой, да я сам себе психолог! Не люблю психологию, и психологов не люблю!» Это сказал человек, который находился в постоянной апатии, у которого разрушился бизнес, от которого ушла жена. Он такой же себе психолог, как я себе электрик! Только что будет, если я полезу чинить розетку сама? Думаю, током меня точно шандарахнет! У него просто такое состояние: перекрученная, истощенная психика, и пока его десять раз «не шандарахнет», он не придет к специалисту. Но, безусловно, гораздо безопаснее все же довериться профессионалу.
Это грустные случаи. Потому что я знаю, что в нашей психике есть зоны сопротивления. Зоны, которые не дают людям обратиться за помощью. Но только специалист может увидеть, чему пациент сопротивляется, и понять, что с ним происходит, найти причину сопротивления и устранить ее. В противном случае этот человек просто изведет себя тревожностью и дойдет до изнеможения, дойдет до состояния «духовного скелета» или, иначе, духовного умирания. И о развитии уже здесь речи не идет.
Грани души
Медитация «Четыре стороны света»
Помимо времени, в нашей душе присутствует светлая сторона – наш свет и темная – наша тень. В душе также есть ориентиры на север, запад, восток и юг. У нее есть состояния огня, воды, земли, воздуха. У души есть состояние жизни и состояние смерти. У нее есть прошлое, настоящее, будущее. У души есть время: двенадцать часов дня, час, два часа, шесть часов вечера и так далее.
У души есть Космос, у души есть планета Земля, у души есть города, реки души. У души есть сказки. В душе существуют миллионы реальностей. И самое главное, что есть в душе, – придуманные фантазии того, что никогда не было проявлено и никогда не будет проявлено. Но если человек фантазийный ряд тренирует и какая-то из фантазий его цепляет, то душа может на такой вариант направить свое внимание и силу, внешнее поле планеты Земля может сделать подарок человеку в виде материализации несбыточной фантазии, и человек легко получит то, что хочет! Это мы часто называем волшебством! Еще у души есть любимые мультфильмы. У нее есть любовь. У вашей души есть любовь подростковая, у вас есть любовь к детям, к мужу или, если вы мужчина, то любовь души к жене. В вас есть любовь души к какой-то профессии. У вас есть любовь души к какому-то человеку, потому что вы восхищаетесь этим человеком.
Есть «люди души». У меня есть вдохновительница, человек моей души. Это моя коллега Оля Горбачёва. Она удивительная девушка: легкая, вдохновенная, невероятно креативная всегда веселая, грациозная, у нее много идей! Есть у меня любимый человек – он самый умный мужчина в моей жизни, и я всей душой его обожаю. Очень горжусь тем, что он делает, и тем, как богата его душа.
У каждой души такие люди есть. Мне они помогают быть лучше: Оля помогает мне по работе с людьми и сложными ситуациями; любимый человек меня структурирует, заземляет, показывает ценность жизни через качества, через навыки. Также мои родители очень сильно мне помогают. Всегда поддерживают морально и одаривают своей лаской и теплом! К чему это я веду?
Душа знает четко, чего она хочет. Иногда мы ее слушаем, но чаще она стучится, стучится к нам, а мы не хотим ее услышать. И отталкиваем близких людей. Нужно шлифовать себя и свои бриллианты.
Стих про силу
Как здорово на свете жить,
Встречать рассвет и быть собой
И просто по земле ходить,
Воедино слиться с красотой,
Глобально мыслить и внедрять
В закрытые сердца Дыханье,
Пространство чудом заполнять,
Очистить грязное сознанье,
Слой масок снять и отдохнуть
От вязкости чужих вариантов,
Лишь истинный увидеть путь,
Начистить блеск своих бриллиантов,
Добром планету наделять,
Центральным быть в своей судьбе,
Людей лишь взглядом исцелять.
Большая сила есть в тебе!
Этот стих я написала десять лет назад для моего прадедушки.
