9 июня
В каждом из нас до сих пор находится трехлетний ребенок, которому страшно, который хочет только немножко любви.
Луиза Хей
Мы много пишем о роли внутреннего ребенка в творчестве. Но кто он вообще – этот мальчик или девочка, живущая на окраинах души и поющая там свою мелодию? Сегодня я предлагаю вам познакомиться. А именно – написать ей или ему письмо. Вы ведь тоже раньше хотели получить настоящее письмо в запечатанном конверте?
Закройте глаза, вспоминайте. Вы маленький ребенок, вам только что исполнилось три года. Вы делаете первые шаги в этом огромном мире, который с каждым шагом становится все больше. Кто вокруг вас? Что вы чувствуете? Что делаете? Чего хотите вы, маленький трехлетний человек?
Чего вам так не хватает?
А чего не хватает, о чем вы мечтаете, когда вам стукнуло пять? А восемь?..
Теперь откройте глаза и напишите письмо. Скажите своему внутреннему ребенку то, что он так хотел всегда услышать. Вы можете обнять его словами, подбодрить, утешить, дать совет. Можете даже прочитать его любимую сказку или спеть колыбельную. Кто сказал, что все это нельзя проделать в письме, запечатать звуки и отправить ему – в самые глубины сердца?
Возможно, тогда, согретый вашим теплом, этот ребенок осмелеет, поднимет голову и запоет свою песню громче?
Три. Два. Один… Пишите.
Рулетка запускается!
Сегодня я: ___________________________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________________________________________
10 июня
Живите в центре своей жизни, а не на обочине чужой.
Константин Хабенский
Мы проводим немало времени, сравнивая результаты своих трудов, свои достижения и победы с тем, что происходит в жизни других. Это вечная тема, ей посвящены сотни книг и лекций, все духовные учителя человечества в один голос твердят о полной бесполезности и огромном вреде таких сопоставлений – но мы все равно упорствуем. Особенно хорошо это получается в той области, которая касается творчества, хотя именно здесь критерии оценки довольно расплывчаты. Но мы продолжаем тратить энергию и силы на сравнения – приходя к выводу, что мы-то, разумеется, хуже и наша дорога куда тяжелее и безнадежнее, нежели у других.
Байрон Кейти, американский лектор и автор книг, посвященных самоисследованию, много лет провела в депрессии и ненависти к себе, прежде чем нашла свой собственный путь. Теперь она делится личным опытом с другими – теми, кто готов примерить его на себя. В числе прочего Байрон предлагает разделять все дела во Вселенной на «свои», «чужие» и «Божьи». Повседневный стресс по большей части является результатом того, что мы мысленно занимаемся чужими делами. «Когда я думаю: „Ты должен найти работу, я хочу, чтобы ты был счастлив, ты должен приходить вовремя, ты должен больше заниматься собой“, – я занимаюсь чужими делами. Когда меня беспокоят землетрясения, наводнения, война или срок моей смерти, я занимаюсь Божьими делами. Если я мысленно занимаюсь вашими или Божьими делами, результат один – разделение».
Размышляя об этом, я вслед за Байрон задала себе вопрос: кто живет моей жизнью, пока я мысленно живу чужой? И стоит ли удивляться, что в моей жизни что-то идет не так, если я не вовлечена в нее максимально, а болтаюсь между «своей» и «чужой»? Кто дает мне право считать, что я знаю, как лучше для другого человека – пусть даже близкого? Мне нужно знать лишь то, что хорошо и правильно для меня самой.
Занимаясь обустройством собственной жизни, оставив в покое чужие и уж точно не вмешиваясь в дела Божьи, я как минимум сохраню душевное спокойствие, время и энергию, – а согласитесь, все это слишком ценные ресурсы, и их стоит использовать для чего-то более созидательного, чем стрессы и напрасные сожаления.
Рулетка запускается!
Сегодня я: ___________________________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________________________________________
11 июня
Если ты забудешь, кто ты, просто обернись к любящим тебя людям. И они напомнят, как ты прекрасна.
Существует что-то неуловимое, но самое настоящее. Об этом же слова: «От себя не уйдешь». Даже если собьешься на время с дороги, то скоро неизбежно заметишь, что все вокруг не то и ты далек от себя. Вернешься и продолжишь идти своим путем.
Это то, куда указывает внутренний компас – в глубину наших сердец, в самую искреннюю жизнь. Это то, почему нас любят, даже когда мы больны, усталы и ворчливы. Близкие видят в нас самых настоящих нас. Поэтому людям нравятся выступления, на которых у нас дрожали колени, срывался голос и реквизит ломался в середине сцены. Потому что видят не мелкие ошибки, а нас настоящих.
В себе невозможно разглядеть этот свет и огонь – мы всегда слишком хорошо знаем, где оступились и как далеки от совершенства. Но зато вы можете увидеть его в тех, кого любите. И понять, что они видят его в вас – и любят вас.
Рулетка запускается!
Сегодня я: ___________________________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________________________________________
