Книга: Без психолога. Самоучитель по бережному обращению с собой
Назад: 57. У меня есть я
Дальше: 61. «я человек нетворческий»

59. Танец с саблями. Про границы

Жить в своих границах и рядом с границами другого, проникать не сливаясь, отделяться не кровоточа – это как танцевать танец с саблями. Всегда риск. Всегда навык. Всегда красота, когда получается.

Иногда меня озадачивает масштаб тем, которые приходят в голову. И ошарашивает собственное нахальство – рассказать о такой теме на одной страничке главы. Впрочем, почему бы и да.

Чем завораживает танец с саблями? С любым оружием. Тем, что грозное и опасное превращается мастерством танцора из чего-то, наносящего раны, пускающего кровь, в красивое, почти гипнотическое действие. При этом оружие остается оружием. А человек остается хрупким живым существом по сравнению со стальным клинком.

Сколько нужно часов, чтобы научиться двигаться в такт, складывать движения в узор, рассчитывая траекторию смертельно острого края…

У каждого из нас есть границы себя. То пространство и время, где заканчиваемся мы и начинаются другие люди. Да-да, именно пространство и время. Это только на поверхности земли кажется, что границу провести просто. Провести границу между собой и другим человеком значительно сложнее. И без войн, передела собственности, подходов к своим территориям и прочего выяснения отношений нельзя обойтись так же, как и при установлении границ государств. Только гибнуть за это так нелепо – единственный воин ты сам/а.

У младенца граница – только его кожа. Отделяться от матери в младенчестве и не надо, и опасно. Потом взросление от «я сам/а» через «родители, вы ничего не понимаете!» до «как же я соскучился/ась, мам-пап».

И все это время с каждым человеком, с которым приходится общаться, границы приходится выстраивать самому. Никто не остановится, приближаясь, если ему надо пройти на твою территорию. Никто не спросит заранее: «А готов ли ты, чтобы мои слоны пробежались по твоей пустыне?» Она же пустыня! Для другого. И человек искренне не понимает, почему слонам там не место.

Или, наоборот, вы сами будете стремиться приблизиться, стать близко-близко с тем, кто вам нужен/важен/любим. А человек вдруг исчезает. Или говорит совсем неласково: «Стоп-стоп-стоп! Тут мои поля-леса, я сюда никого не звал». И больно, однако, такое слышать. Примерно так же больно, как если бежишь кому-то навстречу и не замечаешь стеклянную дверь на своем пути.

И как же быть? Как узнать, где мои границы, а где границы другого? И что сделать, чтобы не биться и не топать в ботинках по чужим святыням?

Насчет того, как узнать, где можно остановиться, как проверить, можно дальше или надо остановиться, напишу позже. Сегодня только образ.

Жить в своих границах и рядом с границами другого, проникать не сливаясь, отделяться не кровоточа – это как танцевать танец с саблями. Всегда риск. Всегда навык. Всегда красота, когда получается.

И не будет точно проведенной границы. Придется танцевать.





✍ Когда мои границы нарушали?

_____________________________________________________

_____________________________________________________

_____________________________________________________

_____________________________________________________

_____________________________________________________

_____________________________________________________

_____________________________________________________

_____________________________________________________

_____________________________________________________

_____________________________________________________

✍ Когда границы нарушал/а я?

_____________________________________________________

_____________________________________________________

_____________________________________________________

_____________________________________________________

_____________________________________________________

_____________________________________________________

_____________________________________________________

_____________________________________________________

_____________________________________________________

_____________________________________________________

60. Дыхание расстояния между нами

Как избежать трагедии? Да так же, как дышать – вдох-выдох. Приближаясь к другому человеку и отдаляясь. Сливаясь, влюбляясь в мужчину-женщину, в учителя, в гениального босса, в собственных детей и возвращаясь к себе.

Человек осознает свое одиночество. Сначала как угрозу жизни во младенчестве. Потом как повторяющееся ощущение на всех этапах своей жизни.

Ощущение не из приятных. Кроме, может быть, пары часов, когда все соседи по общежитию разъехались на каникулы. И настигает одиночество иногда даже в полной людьми комнате. Описывают его по-разному – как тоску, холод, отчаяние и прочие трудно переносимые состояния. Настолько трудно переносимые, что хочется как можно скорее от них избавиться, схватившись за другого человека. Приблизившись так близко, чтобы ни на секунду не остаться в одиночестве. И навсегда, чтобы больше не бояться того холода и тоски.

Но дальше происходит странное. Отогревшись от холода, вдруг обнаруживаешь, что руки, плотно обнявшие, вернее, схватившие другого, затекают. И жарковато уже. И воздуха не хватает.

Люди, которые особенно нуждаются в слиянии, перестают чувствовать себя вообще. Ни себя, ни другого ощутить уже не удается. Есть только многоконечное «мы», которому не слишком удобно передвигаться – геометрия конечностей мешает друг другу. «Мы», которому трудно взаимодействовать с другими людьми, потому что не хватает того, чем взаимодействовать. «Мы», которому становится скучно с самим собой, потому что вместо двух отдельных людей со своей историей, отдельными реакциями, мнениями и интересами все силы забирает «мы», не имеющее искренних желаний, потребностей и стремлений. Ибо это два человека, слепленных в одно.

Сливаются не только двое, но и целыми семьями. Детей тоже можно долго прилеплять к себе, чтобы не пугало одиночество. Некоторые все же вырываются и на всю жизнь потом боятся приближаться. Другие сдаются и прилипшими к родителям живут всю жизнь.

Многие подумают, что автор наворотила трагедий на пустом месте. Живут же люди, и ничего. И слившиеся, и одинокие, и вполне нормальные!

Трагедия – когда все долго остается, как сложилось однажды. Любое замирание и остановка – трагедия, потому что противоестественно, природоНЕсообразно.

Как избежать такой трагедии? Да так же, как дышать – вдох-выдох. Приближаясь к другому человеку и отдаляясь. Сливаясь, влюбляясь в мужчину-женщину, в учителя, в гениального босса, в собственных детей и друзей и возвращаясь к себе. Уметь быть с людьми и быть в одиночестве. Не бояться ни того ни другого. Пользоваться данным при рождении навыком соприсутствия в чьей-то жизни и отдельности, когда выдерживаешь время наедине с самим собой.

Ритм дыхания приближения-отдаления может быть разным. Когда-то глубокий вдох и долгий выход. Когда-то ускоренное дыхание бегущего за мечтой. Когда-то дыхание «по-собачьи», как дышат роженицы. Иногда человек замирает на вдохе или на выходе. Но нельзя замереть насовсем и остаться живым.





✍ Когда мне нужно больше пространства и автономии?

_____________________________________________________

_____________________________________________________

_____________________________________________________

_____________________________________________________

_____________________________________________________

_____________________________________________________

_____________________________________________________

_____________________________________________________

_____________________________________________________

_____________________________________________________

✍ Когда мне нужно слияние/полное сближение с другим человеком или людьми?

_____________________________________________________

_____________________________________________________

_____________________________________________________

_____________________________________________________

_____________________________________________________

_____________________________________________________

_____________________________________________________

_____________________________________________________

_____________________________________________________

_____________________________________________________

Назад: 57. У меня есть я
Дальше: 61. «я человек нетворческий»