Мы живем в эпоху стремительной глобализации, в мире, где предстоит жить, работать и путешествовать нашим детям, которые наверняка будут общаться с людьми из других стран гораздо больше, чем предыдущие поколения. По данным исследований, люди, имеющие опыт нахождения в мультикультурной среде, способны более инновационно и творчески решать проблемы, урегулировать конфликты, легче адаптируются в незнакомых ситуациях и достигают бо́льших карьерных успехов^, .

Изучение и понимание иностранного языка улучшает когнитивные способности, интеллект, память и навыки решения задач, а также может предотвратить возрастные когнитивные ухудшения. Дети и подростки, говорящие на иностранном языке, лучше справляются со стандартными тестами и успевают в школе. Ученые выяснили, что для переключения между двумя языками билингвам приходится постоянно задействовать те же участки мозга, что отвечают за обработку сенсорной информации и контроль за ментальными функциями. Поэтому у них более тонкий слух и больше нейронных связей в мозге.

У людей, имеющих опыт пребывания в мультикультурной среде, улучшен когнитивный контроль. Именно поэтому они обычно лучше справляются с решением задач. К примеру, в ряде исследований, проведенных учеными Северо-Западного университета и французской бизнес-школы INSEAD, выяснилось, что люди, чьи родители принадлежат к разным культурам, или те, кто жил за границей и считает себя принадлежащим к культурам двух стран, обладают более творческим и инновационным мышлением, чаще добиваются успеха в карьере и получают повышение. По данным другого исследования, такие люди более открыты чужой культуре, обладают творческими способностями и успешнее решают сложные задачи.

В наше время чаще, чем когда-либо, к выпускникам колледжей и будущим сотрудникам международных и многонациональных организаций предъявляют такое требование, как опыт проживания, обучения или работы за границей. В исследовании Национальной ассоциации международного образования (NAFSA) 2014 года выяснилось, что 39 % американских компаний упустили шанс выхода на международный рынок из-за того, что сотрудники не обладали навыками общения с представителями других культур. Более 800 директоров компаний, участвовавших в этом исследовании, выделили три ключевых навыка, необходимых для международного ведения бизнеса. Это понимание глобальных экономических взаимосвязей, культурных различий и знание иностранного языка. Несмотря на то что эти навыки пользуются огромным спросом, многие организации по развитию международного образования (например, Комитет экономического развития и NAFSA) отмечают, что американская образовательная система не обучает студентов навыкам мультикультурного общения и не предоставляет адекватную подготовку для последующей работы в международной компании.

Но вы у себя дома можете сделать это приоритетом и подготовить детей (и себя) к запросам будущего профессионального рынка. Кроме того, изучать наш большой мир очень интересно, это способствует улучшению когнитивных функций и защищает от их ухудшения в старости.

Путь к переменам. Воспитание детей, открыто воспринимающих другие культуры и активно участвующих в культурном обмене, — это путешествие длиной в жизнь. Наши советы помогут вам и вашим близким расширить горизонты и открыться всему миру.

Знайте свою культуру. Глубокое понимание своей культуры и происхождения вызывает любопытство и интерес у представителей других культур. Помните, откуда родом ваши предки, и найдите способ как-то отметить это. Например, если среди ваших предков есть американские индейцы, сходите в музей или культурный центр истории коренных американцев. Если ваши предки из Ирландии — празднуйте День святого Патрика. Выберите мероприятия, которые будут интересны детям и подвигнут их на изучение своего наследия.

Иностранный язык — это важно. Эксперты рекомендуют начинать изучение иностранного языка уже в три года. Старшие могут, например, пойти на курсы в местный колледж и университет или нанять репетитора, который будет работать со всей семьей. Иностранные языки можно изучать и онлайн: с помощью приложений или сайтов Rosetta Stone, Pimsleur и Mango Languages (которые работают бесплатно с публичными библиотеками).

Посещайте культурные мероприятия. На мероприятиях и праздниках, объединяющих разные культуры, можно попробовать национальную кухню, послушать музыку и увидеть танцы, купить сувениры из определенного региона мира или страны. Вы можете всей семьей погрузиться в другую культуру, не покидая родной страны. Узнать о праздниках можно в местной библиотеке и городской администрации. Это китайский Новый год, Дивали, День святого Патрика, греческие праздники и многие другие. Если вы живете в крупном городе, поинтересуйтесь, какие культурные мероприятия устраивают городская администрация, музеи и университеты в течение всего года.

Готовьте блюда интернациональной кухни. Если вы любите готовить и вкусно поесть, научитесь готовить блюда разных стран и тем самым расширьте свои культурные горизонты! Можно всей семьей пойти в специализированный магазин национальных продуктов и купить ингредиенты. Готовьте и слушайте музыку той страны, которую вы выбрали.

Обсуждайте текущие международные события. Если возраст детей позволяет, обсуждайте последние международные новости. Дети должны знать о творящихся в мире несправедливостях и иметь представление о том, как живут люди в других странах.

Путешествуйте! Если бюджет позволяет, проведите отпуск за границей — вы своими глазами увидите другую культуру и весело проведете время. В путешествии посещайте не только туристические места, но и те, куда ходят местные (если это безопасно, конечно): рынки, рестораны и национальные парки. Есть также возможность путешествовать, не выходя из дома, — например, детские программы (в США это «Маленькие паспорта» и «Культурная сова». Участники программ по подписке получают коробки с обучающими материалами по каждой стране раз в месяц и могут знакомиться с разными культурами).

Весь мир в интерьере. Интересный способ пригласить весь мир к себе домой — использовать в декоре карты мира и вдохновляющие фотографии различных достопримечательностей. А еще лучше сделать выставку фотографий из ваших путешествий или путешествий ваших друзей. Эти предметы могут стать поводом для разговоров и обсуждений, а могут просто напоминать о том, что мир очень большой. Когда вы обсуждаете новости, готовите блюда национальных кухонь или узнаёте о новой стране, показывайте страны на карте, чтобы дети представляли себе наш мир.

Участвуйте в волонтерских проектах за границей. Для детей старшего возраста волонтерство за границей — интересный, уникальный и относительно недорогой способ погружения в другую культуру и изучения языка, не говоря уж об общественной пользе. Можно спланировать поездку при помощи организации Global Volunteers () или Global Vision International () — это одна из старейших туристических фирм, организующих волонтерские поездки для молодежи. В 2016 году компания стала лучшим молодежным туроператором по мнению ресурса . Путешествие за границу перед поступлением в колледж — отличная возможность для подростка глубже понять мировые проблемы, изучить новую культуру и найти единомышленников среди сверстников.

Пригласите к себе студента по обмену. Каждый год более 23 тысяч иностранных студентов по обмену посещают средние школы в США. Американские семьи предоставляют им жилье, еду, все необходимое и поддерживающую среду, пока дети ходят в школу. Пригласить к себе домой иностранного ученика на год — большая ответственность, но многие семьи остались очень довольны таким опытом. Это отличная возможность показать детям, как разнообразен наш мир, и научить их ценить другие культуры и образ жизни. Если вы не можете принять у себя ученика, можно найти друга по переписке и отправлять друг другу письма и открытки в течение года.

Неделя 40. Меньше химии

Неделя 41. Развивайте интеллект

Неделя 42. Развивайте стрессоустойчивость

Неделя 43. Перейдите на экологически чистые продукты

Неделя 44. Живите осознанно

Неделя 45. Возьмите свое здоровье в свои руки

Неделя 46. Больше позитива

Неделя 47. Готовьте дома, ешьте вместе

Неделя 48. Верьте в себя

Неделя 49. Развивайте эмоциональный интеллект

Неделя 50. Ревизия в домашней аптечке

Неделя 51. Попрощайтесь с коровой (не в буквальном смысле)

Неделя 52. Ура, глобализация!