10.4. Чем вам могли бы помочь главы о работе с телом

Пациенты, болеющие непонятно чем, очень страдают. Они обходят десятки врачей, которые ничего не могут найти, и их отчаяние растет. Им кажется, что никто не принимает всерьез их проблемы, никто не хочет ими заниматься (что отчасти соответствует истине). Многие трагически говорят: «Лучше бы у меня был рак, это, по крайней мере, что-то понятное, все знают, как лечить». Они мучаются годами, и на эти мучения уходят все их жизненные силы.

Зачем и почему я взялась писать в этой книге такой большой пассаж об этих самых неопознанных заболеваниях и о системах работы с телом? Приведу немного цифр (статистика дается немецкая, взятая из публикаций немецкой государственной службы статистики; возможно, в других странах показатели несколько иные, но я думаю, что общие тенденции везде сходные).

В последние 20 лет появлялось все больше пациентов, страдающих неопознанными заболеваниями. За этот срок почти не изменилось количество больничных, которые немцы берут в течение года. И так же стабильно число людей, выходящих на пенсию из-за потери трудоспособности (то есть из-за инвалидности). При этом количество людей, неработоспособных по причине неопознанных заболеваний, более чем удвоилось. Сегодня из-за таких болезней становятся нетрудоспособными столько же людей, сколько и из-за ортопедических проблем, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний вместе взятых! Очень многих из них просто записали (наверное, для удобства) в категорию различных видов депрессии. По сути, нашли не слишком оскорбительный способ написать, что у человека таки галлюцинации.

Медицина шагнула вперед, и людей приучили обращаться к врачам. На сегодняшний день со своими проблемами обращаются к специалисту 85 % больных. Только 15 % игнорируют свои симптомы до последнего (то есть до экстренного попадания в больницу с серьезными проблемами или смерти). Однако из тех, кого традиционные медики объявили безнадежными, к альтернативным терапевтам идут только 10 %. По многим причинам. В первую очередь, лечение у них не бесплатно, за многие виды альтернативных терапий пока еще не платят медицинские страховки. Также люди просто не знают обо всех методах лечения, коих развелось великое множество. И им трудно отличить работающий метод от шарлатанства, к тому же в интернете предлагают большое количество всяких чудо-средств, все не перепробуешь.

Однако те из пациентов, которые все же попадают к альтернативным терапевтам, работающим с какой-либо из систем «бодиворк», уходят от них, как правило, излеченными. Полностью освобождаются от своих симптомов неизвестного происхождения более 90 % из них! И всем им удается поставить диагноз, то есть найти физическую причину их страданий. На самом деле ничего мистического в таких методах нет, главным образом они работают уже на стадии диагностики. Врачи альтернативной медицины ищут, пока не найдут, часто там, где обычные врачи даже не додумались искать.

Большинство терапевтов, придумавших и продвигающих свою систему, начали искать новые пути, потому что у них у самих была неразрешимая проблема. В поисках ответов они читали книги коллег, уже разработавших какие-то методики, и первым делом они пробовали излечить самих себя. А потом углублялись в вопрос так, что это становилось главным интересом в их жизни. Сначала они разгадали собственную загадку, а потом помогли сотням других людей. Они сами практикуют, но никакой врач не способен перелечить всех. У них есть и последователи, но пока их мало. И поэтому некоторые из них написали пособия, по которым предлагают пациентам поработать со своими проблемами самостоятельно.

Все они признают, что некоторые вещи невозможно исправить без участия компетентного и опытного терапевта. Но во многих случаях пациент способен помочь себе сам. Многие поломки пациенты даже полностью в состоянии найти и исправить собственными силами! В конце концов, создатели новых систем сами тоже с этого начали. Я прочитала ряд таких книг, они в чем-то схожи, как и сами системы. В свое время я также прошла три таких лечения, каждое длилось около года, поэтому я представляю себе, как выглядит работа с таким терапевтом.

Я не считаю себя компетентной, чтобы написать еще одну книгу, обобщающую все эти чудесные знания. Но я хотела бы описать здесь то, что повторяется в большинстве этих систем и что, вероятно, является ключом к разгадкам. Может быть, кому-нибудь эта информация поможет хотя бы сдвинуться с мертвой точки, локализовать источник своих страданий или даже начать двигаться в сторону улучшений. Кто-то, возможно, вдохновится первыми успехами и найдет в интернете и в библиотеках недостающие знания, чтобы вылечиться полностью. А кто-то поймет, что это ему подходит, и пойдет к специалисту, чтобы там его полностью избавили от страданий. Все терапевты подтверждают, что здесь пациенты могут очень многое сделать для себя сами, и некоторые даже смогли полностью самостоятельно решить свои проблемы. И мне кажется, что это в любом случае очень важный и полезный шаг – взять все в свои руки и начать искать решения самостоятельно. Как минимум, это может принести очень много интересных открытий в отношении собственного состояния здоровья (и не только).

Для тех, кто хотел бы поискать дополнительную информацию за пределами этой книги, напишу, что я сама ходила на «постуральную интеграцию», на «сенсомоторную терапию по Хельге Поль» и на лечение по методу Фельденкрайз. Методы, о которых я долго собирала информацию, прежде чем написать эти главы: Ребалансинг, техника Александра, Интегративная двигательная терапия и Кинестетика – школа «ощущения движения».