Если вы добрались до этой стадии, ваш ум свободен. Иными словами, вы научились проявлять избирательность; вы научились быть творческим собственником; вы узнали, как развиваться поступательно. Тут-то многие и спотыкаются.

Причина этой задержки проста: за совершенствование приходится платить.

Чем? Скукой. Или по крайней мере повышенной предрасположенностью к скуке.

Когда вы удалите из своей жизни все ненужные драмы и зависимости, высасывающие из вас энергию, и переключите на автопилот все, что вас раздражало, их место займет пустота. Поначалу эта приятная пустота будет наполнять вас силой. Вы расслабитесь. Вы проснетесь, ощущая себя настоящим и свободным от отвлечений.

Но со временем эта пустота начнет на вас давить. Человеческие существа не приспособлены к праздности. Исследования показывают, что наше счастье и наше здоровье зависят от постоянного движения, борьбы с трудностями и роста. Мы созданы для приключений.

Сама по себе скука не является вашим врагом. На деле скука может усилить ваши творческие способности и страсть к приключениям.

Если вы ощущаете на себе груз пустоты, которую создали в своей жизни, значит, вы готовы к прорыву. Слишком многие полагают, будто скука – враг перемен. Они считают, что скука и всякие там прорывы – противоположности. На самом-то деле скука – это трамплин для инноваций.

Скука создает прорывы. Одно исследование, опубликованное в Creativity Research Journal, показывает, что скучная, монотонная деятельность делает людей более творческими. В одном из экспериментов 80 участников получили задания – либо переписать номера из телефонного справочника, либо нет (контрольная группа), а заодно подумать над тем, как можно использовать пару пластмассовых чашек.

Группа, измученная скучным переписыванием телефонной книги, нашла чашкам более интересные варианты применения. Другие исследования творческих возможностей человека, опубликованные в Journal of Experimental Social Psychology, обнаружили, что тестирование страдавших от скуки участников дало лучшие результаты, нежели тех, кто находился в состоянии расслабления, воодушевления или огорчения. Секрет в том, что скука – это состояние приближения. Она ведет к действию.

Если правильно подтолкнуть скуку, то она может стать искрой, из которой возгорится пламя перемен, способных улучшить вашу жизнь.

Вам следует продуктивно использовать свою скуку, с тем чтобы добиваться более значительных успехов.

Не попадайтесь в известную ловушку: человек зачастую очищает свою жизнь от ненужного хлама и сберегает свою умственную энергию только для того, чтобы, заскучав, возжелать новых стимулов и взяться опять за драматизацию собственной жизни.

Воздерживайтесь от такого рода желаний и не позволяйте другим втягивать вас в свои драмы. Не транжирьте время на бесцельное блуждание в сети или на просмотр телепрограмм по восемь часов подряд.

Отнеситесь творчески к тому, чем вы можете заняться в будущем. Ваша жизнь стала скучна из-за того, что ваши мысли стали скучными. А ведь в детстве ваш ум летал, как молния.

Вы мечтали о великом будущем. Вы хотели стать космонавтом, изобретателем, королевой красоты, профессиональным спортсменом, мишкой коалой.

Какими бы грандиозными и прекрасными ни были ваши видения, именно их вы и хотели осуществить.

А теперь вы, видите ли, желаете заполучить место менеджера среднего звена в какой-то безликой компании и за каждый рабочий час получать на доллар больше. Именно о таком великом будущем грезит большинство людей!

Люди отказались от мыслей о великом. Они больше не хотят написать книгу или затеять новый бизнес. Вместо этого они одержимо думают о самых банальных достижениях, какие только можно вообразить. О повышении на работе. О двухнедельном отпуске. О хорошем парковочном месте. Помереть от скуки! И неудивительно, что люди свихнулись от нее.

Вы прочли всю эту книгу и провели бесчисленные часы за организацией и автоматизацией своей жизни вовсе не для того, чтобы продолжать работу на том же месте и вести прежнюю жизнь.

Вы добрались до высших уровней осознанного достижения неспроста – ради приключения. Чтобы стать искателем приключений. Это значит, что вам нужно вернуть себе страсть к жизни. Это значит, что вам нужно открыть свое сознание для тех возможностей, которые перед вами возникают.

Вы должны разрушить все сдерживающие, ограничивающие представления, которые вы соорудили в своем сознании за последние несколько лет. Хватит продавать себя задешево! Поймите, что возможно все. Вы можете бросить работу, расстаться со всеми, кого знаете, перебраться на Аляску и записаться в команду рыболовного траулера.

Вы можете распродать все свое имущество, запереться где-нибудь в подвале и две недели писать шутки и репризы, а потом купить подержанную машину и начать колесить по стране в роли комедианта.

Вы можете написать бизнес-предложение и на следующей неделе бодро войти в кабинет начальника и попросить, чтобы вас перевели в новый отдел – который вы собираетесь создать и которым вы намерены руководить.

Вам необязательно это делать, но вы должны осознать, что все это возможно.

Вы не бросаете все и не изобретаете себя заново не потому, что не можете, а потому, что не хотите. Вы сами сделали этот выбор – оставаться там, где вы сейчас находитесь. Вы ограничили себя – с помощью своего же умонастроения.

Как только вы возьмете на себя ответственность за свою собственную жизнь, все станет возможным. Вы находитесь там, где вы есть, по своей воле, а не по чьей-то еще. Вы сами построили ту жизнь, которой вы живете сейчас. И вы в любое время можете создать себе новую.

Направьте ваше ощущение скуки и рутинности на то, чтобы выстроить новое, творческое представление о своем будущем. Придумайте самые безумные сочетания возможностей и запишите их. А потом уточняйте, уточняйте, уточняйте их, пока не получится подробная картина страстной, полной приключений жизни. Той жизни, которой вы хотите жить.

Ваша умственная энергия связана с физической. Без нее ваше сознание будет страдать. Вложения в себя и выход на высшие уровни осознанного достижения – это отнюдь не конец пути.

Это длительный процесс. Это значит, что здоровье не должно вам в этом препятствовать. Слишком много людей, достигнув некоторого успеха в жизни, начинают скучать, погружаются в пустоту и утрачивают жизненную силу.

Они становятся слабыми, вялыми и вечно сонливыми.

Вспомните, сколь активным вы были в юности. Машины у вас еще не было, но вы могли добраться, куда захотите, хоть пешком, хоть на велосипеде. Ваш диапазон внимания был бесконечен, так что вы могли сутками гоняться за приключениями. Вас так интересовало все на свете, что вы не могли посидеть спокойно дольше пяти минут.

Это и есть здоровая и веселая жизнь. Но теперь ваши представления изменились. Вы повзрослели. У вас накопилась много неотложных дел и обязательств. Вам нужно сводить концы с концами. Вся эта взрослая жизнь изменила ваше восприятие жизненной силы.

Теперь физические упражнения для вас – это пешая прогулка в магазин или подбрасывание вашего ребенка в воздух. Теперь здоровый образ жизни для вас – сидение за столом по шесть часов в день вместо восьми. Теперь вы, употребив перед сном коробочку безглютеновых злаков, считаете, что соблюдаете режим, как чемпион мира. Что же с вами стряслось?

Сначала вы разучились воспринимать мир. Потом вы растеряли свою жизненную силу. Наконец, вас покинула страсть. Единственный способ возродить вашу страсть – осознать, что сегодня вы гораздо ленивее, чем раньше. Пора начать шевелиться!

Подвижность – залог счастья и успеха. Подвижность позволит вам сохранять позитивность в негативных ситуациях. Чем вы подвижнее, тем больше у вас бодрости, страсти, творческих сил.

Движение порождает эмоции. Начните же двигаться! Пропотейте! Пропитайте свои слова энергией! Насыщайте жизненной силой, харизмой, энтузиазмом все, что вы делаете!

Недостаточно просто устранить из своей жизни недоброжелателей, негативную энергию и бесполезные задачи. Теперь вам нужно использовать эту энергию для создания благотворных впечатлений и эмоций. Вы должны использовать ее, чтобы производить.

Как только вы поймете, что скука – это настоящий подарок, и сумеете вновь обрести жизненную силу, придет время для новых приключений.

Лучше всего вкладывать именно в приключения. Приключения – самая хорошая награда для тех, кто научился осознанному достижению. Джон Леви, специалист по поведенческой психологии и автор книги «Принцип двух часов ночи» (The 2 AM Principle), показывает, что приключением может считаться переживание, обладающее тремя качествами.

Во-первых, оно должно быть удивительным – таким, чтобы о нем стоило рассказать. Во-вторых, оно должно быть сложным и рискованным.

И в-третьих, оно должно способствовать личностному росту. По завершении приключения вы должны превратиться в другого человека.

Именно приключения, не имущество или похвалы, делают людей по-настоящему счастливыми.

Искать больше приключений можно, лишь становясь более гибким человеком. Достигать целей невозможно, действуя по одним и тем же слишком жестким правилам. Твердыми должны быть сами ваши жизненные цели, но ваш путь к ним может быть изменчивым.

Слишком многие люди сегодня застревают в колеях, которые они сами себе проложили. Они ошибочно полагают, что действовать можно только так. И они делают одно и то же одним и тем же способом, снова и снова. Они пытаются, пытаются – но ничего не меняется.

Большинству делается тошно, когда приходится проявлять гибкость. Такие люди остаются несгибаемыми, потому что несгибаемость комфортна. Вопреки здравому смыслу им кажется, что несгибаемость расслабляет.

Несгибаемость расслабляет, потому что она создает чувство безопасности.

Когда все находится в жестких рамках, ничего не меняется. Не происходит никаких сюрпризов. Несгибаемость поддерживает статус-кво, и все довольны. Вы молодец – вы делаете то же, что и мы. Вы молодец – не раскачиваете лодку. Вы молодец – не портите наш имидж.

Именно так окружающие думают о вас, когда вы остаетесь негибким. Они вас за это любят, а вы любите их одобрение. Единственный способ вернуть себе страсть к жизни и наполнить ее приключениями состоит в том, чтобы разбить эти цепи одобрения.

Не будьте столь жесткими, проявите гибкость. Попробуйте потрясти лодку. Отыщите себе приключения.

Приключение – это необычное, вдохновляющее и рискованное переживание. Вот за чем вам сейчас следует гнаться – не за одобрением, а за необычными, вдохновляющими, рискованными переживаниями.