Глава 10. Перезагрузка отношений
«Важно то, что мы есть, и то, как мы углубляем наши отношения с миром и с другими, отношения, которые могут быть как любовью ко всему существующему, так и желанием его преобразования».
Итало Кальвино
Верите вы в это или нет, мы выбираем своих родственников и племя, в котором рождаемся. Это и есть первая социальная структура, с которой мы сталкиваемся в жизни и в которой узнаем себя. По мере того как вы начинаете жить в истине силы своего подсознания и верить в его мощь, способную трансформировать вашу жизнь, вам захочется перенести эту истину на все ваши отношения – начиная с таких интимных, как ваша семья, и заканчивая внешним кругом общения. Не важно, насколько глубоки или поверхностны наши отношения, – все они отражают то, кто мы есть на самом деле… а иногда показывают и то, кем мы не являемся. Жить в свете истины означает убедиться в том, что наши партнеры по жизни, друзья, связи и союзники экологически чисты и соответствуют правде нашей жизни.
Как вы знаете из глав 5 и 6, наши отношения показывают, насколько близко или далеко мы находимся от своего подсознания. Здоровые отношения, которые воплощают собой принцип «давать, чтобы получить», построены на честности и взаимности и естественным образом связаны с подсознанием. С другой стороны, отношения, которые саботируют ваши цели, подрывают ваше здоровье и благосостояние, независимо от того, насколько они интимны, указывают на разобщенность личности с ее подсознанием или недостаток гармонии между ним и сознательным разумом. В этой главе мы глубже изучим динамику ваших отношений, чтобы вы смогли увидеть их ясно и решить, работают ли они на вас или вам нужно произвести некоторые внутренние изменения, чтобы возродить вашу силу подсознания.
Сначала вам нужно понять, какое место вы занимаете в своей семье и какую роль играете. Как ваша роль возникла впервые? Каким образом она влияет на вас и в положительном, и в отрицательном плане? Потом посмотрите на своих лучших и худших друзей, которые появились на ранних этапах вашей жизни. Эти первые связи часто открывают окна в наше подсознание – особенно те знакомства, что начинались в окружении игры и веселья и привязаны к вашему восьмилетнему ребенку. Я хочу также, чтобы вы оценили своих союзников – людей, которых вы встречаете на работе, в школе вашего ребенка, в других социальных кругах, где вы вращаетесь. Эти объединения могут быть источниками поддержки и ободрения, или наоборот – создавать негативную энергию, которую нужно вырвать с корнем.
Подумайте о самых сложных, интимных отношениях с вашим партнером или другим человеком, играющим большую роль в вашей жизни. Упражнение, приведенное в этом разделе, нужно выполнять, даже если вы не состоите на данный момент в романтических отношениях. Мы поближе рассмотрим ваши предыдущие связи через эту линзу. Каждый из нас выработал определенную схему поведения в романтических отношениях: раскрывая эти схемы, мы обнаружим, что стоит на пути нашего истинного маршрута.
Все эти спекуляции призваны выявить то, что плохо влияет на соединение с вашим подсознанием или каким-либо другим образом подрывает ваше благополучие. Чтобы убедиться, что подсознание и разум работают согласованно, вам нужно осознать разные виды отношений в своей жизни и оценить, работают они на вас или нет. Они поддерживали вас или тянули вниз? Расширяли вашу Вселенную или сужали ваши возможности?
Вы узнаете, как углублять полезные отношения, которые укрепляют вашу уверенность и помогают вам соединиться с обществом, своими чувствами и успехом. Вы также научитесь избавляться от отношений, которые тянут вас вниз или удерживают от достижения ваших целей. Набор легких упражнений покажет вам, как прочнее объединяться с людьми и заставить ваши отношения работать на вас.
Где вы сейчас?
В последней главе мы исследовали засуху и осознали вредоносный эффект этого негативного пространства. Слава богу, вы узнали, что засуху можно преодолеть, если поставить себе такую цель.
Однако есть и другие аспекты вашей жизни, которым может понадобиться дополнительная процедура диагностики и ремонта. Да, я прошу вас вернуться в сферу ваших отношений с другими. Человек не может быть островом. Мы – социальные создания, но не все наши отношения безупречны или основаны на принципе «давать, чтобы получать». Некоторые из них нарушают равновесие и гармонию нашего подсознания. Вы стали уделять внимание этим аспектам вашей жизни в принципах № 3, 4 и 5: «Двигайся к… или от…», «Суди себя и ближнего своего» и «Дать, чтобы получить». Теперь пришло время предпринять дальнейшие действия.
Принцип контраста
Как социальные создания мы осознаем себя лишь в контрасте с другими. Контраст формирует нас. Это единственный способ, при помощи которого мы узнаем, что из себя представляем, что мы любим или не любим и какое положение занимаем в коллективе. Ваш умственный потенциал – не постоянная величина, а скорее отражение того, насколько вы умны по сравнению с другими. Ваша физическая форма – также не абсолютная характеристика; она представляет собой показатель того, насколько вы спортивны по отношению к другим. Все наши характеристики или факты, которые мы считаем абсолютными, на самом деле относительны и изменяемы. Для самоосознания нам нужно увидеть себя в сравнении с другими людьми и миром вокруг нас.
Это верно в рамках всего общества – но это особенно это справедливо, когда вы смотрите на окружающих и ваши отношения с ними. Как я иду по жизни? Как бы я мог идти по жизни? Успевают ли я за всеми? Принят ли я другими? Ответы на эти вопросы вы получаете от людей, находящихся в вашем внутреннем, среднем и внешнем кругах общения (см. стр. 264 для описания этих трех кругов). Во время вашего путешествия в подсознание и присоединения к его силе вы открываете для себя, что некоторые связи не согласуются с вашей жизненной миссией. Подумайте о людях в вашей жизни как о зеркалах, которые позволяют вам быть более объективным по отношению к себе, своему поведению и качеству своих взаимодействий. Например, вы можете определить следующее:
• Вы ведущий или ведомый.
• Вам удобнее быть на заднем плане, поддерживая группу, или находиться впереди всех, направляя движение.
• Ваши друзья приходят к вам за общением, советом, энергией или одобрением.
• Вы воспринимаете свои отношения как честные и сбалансированные. Вы даете больше, чем можете получить или получаете больше, чем даете?
То, как мы позиционируем себя в наших отношениях и обрамляем их, говорит и о том, кто мы есть, и о людях рядом с нами. Читая эту главу и выполняя упражнения, не забывайте о концепции контраста. Она поможет вам определить отношения, которые хороши для вас, и те, что сбивают вас с курса.
Внутренний, средний и внешний круг
При беглом взгляде можно выявить три основные категории или уровня людей в нашей жизни в зависимости от того, насколько близко или далеко они находятся.
• Внутренний круг состоит из семьи, супруга или близкого человека, лучших друзей и родственников. Эти отношения первичны и часто задают ориентацию нашему подсознанию. Хорошо это или плохо, но наши родители, братья, сестры, дети, супруги и близкие друзья влияют на процесс нашего становления. Некоторые из нас дистанцируются от своей родни, подчеркивая свое отличие. Но во многих аспектах, которые определяют смысл нашей жизни, мы остаемся связанными. Убедиться в том, что ваши основные отношения приносят пользу вашему подсознанию – важное дело в игре по-крупному.
• Средний круг – это наши близкие знакомые и люди, с которыми мы работаем или регулярно проводим время. Эти отношения различаются по интенсивности и степени эмоциональной близости, но так или иначе формируют и меняют наши ежедневные приоритеты и настроения.
• Внешний круг состоит из людей, которые находятся на периферии нашей жизни, но их присутствие что-то значит для нас. Возможно, они принадлежат к той же церковной общине или социальному клубу, являются членами вашей организации или ходят в вашу школу. Эти отношения могут не быть эмоционально близкими, но они важны для того, как мы хотим выглядеть в глазах остальных.
Теперь, когда вы знаете эти три круга, пришло время оценить, какие отношения в них служат вам на благо, а какие нет.
1. У вас уже, вероятно, сложилось представление о том, кто из ваших знакомых какой круг занимает, исходя из описании на стр. 264. Если нет, составьте список. Он не обязательно должен быть полным, и вы всегда можете вернуться к этому упражнению и добавить в него либо исключить из него имена людей. Суть не в том, чтобы охватить всех знакомых. Нужно просто посмотреть на свои круги общения со стороны.
2. Когда у вас будет список, классифицируйте каждого человека – в какой круг он попадает: во внутренний, средний или внешний. Выберите время, чтобы создать или проверить ваши три круга.
3. Напротив каждого имени поставьте знак положительно (+) или отрицательно (–). Это быстрая и легкая мысль; просто отмечайте первое, что вам придет в голову. О ком вы думаете в положительном ключе? Кого вы подсознательно сторонитесь? Кто приносит вам вдохновение? Кто заставляет вас плохо относиться к самому себе? Ответ не должен быть сознательным или рациональным решением, это автоматическое суждение. Цель упражнения – быстро оживить ваше подсознание и заставить его работать.
Будьте честны. Никто, кроме вас, не увидит этот список. Пусть честность подсознания выйдет на передний план.
Этот трюк также откроет вам новый способ измерить соответствие людей, которых вы встречаете в первый раз. Ваш внутренний восьмилетний ребенок сразу определит, чьи флюиды положительны, а кто излучает негативную энергию (помните «Положительный/Отрицательный заряд», стр. 147). Потом ваш сознательный разум продолжит начатое.
Например, у вас есть лучший друг, которого вы знаете с детства; он готов ответить на ваш звонок в любое время суток, вы видитесь с ним нечасто, но между вами существует полное доверие. Этот человек лучше всего классифицируется как «Внутренний +», потому что степень доверия и любви между вами глубока.
Возможно, с вашим приятелем по гольф-клубу или партнером по теннису вы видитесь регулярно, но ваши отношения более поверхностны. Я бы присвоила таким людям рейтинг «Средний +», если вы приятно проводите время вместе и не суете нос в личные дела друг друга.
Ваш босс, которого вы видите пять дней в неделю, может быть или не быть вашим духовным братом или сестрой, но между вами существует важная связь, которую нужно подпитывать с деликатностью и почтением. Я могу внести эти отношения в категорию «Внутренний +». Она внутренняя, потому что налицо высокая частота общения и близость босса к вам. Но если среди ваших знакомых есть офис-менеджер, который работает на четырех различных направлениях, поэтому вы видите его раз в месяц, то его можно смело записать в категорию «Внешний +». В случае, если на этого менеджера нельзя положиться, ему достанется рейтинг «Внешний –».
Такая градация людей поможет вам прояснить уровень и обстоятельства вашей связи. Выбор категории также говорит о том, как ваше подсознание относится к этому человеку – положительно или отрицательно.
Когда вы потратите некоторое время, кодируя свои круги, вам может захотеться сделать отдельный список, куда войдут люди, с которыми вы находитесь в конфликте. Если так, то продолжайте до стр. 268 и используйте трюк «Отделение мечом», чтобы нейтрализовать или каким-либо другим образом разрешить конфликт.
Где вы сейчас?
Еще один способ, при помощи которого ваше подсознание определит критерий соответствия отношений, – понимание вашего поведения в них. Вот несколько вопросов, которые послужат в качестве отправной точки:
1. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш партнер или друзья не знают вас по-настоящему?
2. Вы согласны с миссией или мнением вашей группы друзей или коллег?
3. Вы на текущий момент связаны с группой, которая ведет себя особенным образом?
4. Можете ли вы обойтись без утренней проверки сообщений в соцсетях, не узнав, что нового случилось у ваших друзей за последние 24 часа?
5. Страдал ли кто-то из членов вашего круга от засухи, потеряв чувство равновесия и благополучия?
6. Сомневаетесь ли вы в том, что ваши круги действительно защищают вас?
7. Чувствуете ли вы, что кто-то из ваших братьев/сестер/друзей/коллег подрывает вашу репутацию?
8. Все ли люди в вашей жизни готовы слышать правду от вас? Испытывает ли кто-либо трудности из-за того, что вы говорите правду, или же он ожидает, что вы будете строить из себя кого-то другого и не будете собой?
Гипнотрюк: Отделение мечом
Как избавиться от сложных людей
Это священное упражнение поможет вам избавиться от людей, не прошедших проверку на критерий соответствия. Оно также освободит вас от угрызений совести, вины, раздражения и постыдной мстительности, которая приходит к вам, когда вы обрываете связи с кем-либо. И наконец, предпринимая эти шаги, вы усиливаете свой моральный дух, защищаясь от будущей засухи.
1. Закройте глаза и погрузитесь в себя.
2. Мысленно представьте перед собой определенного человека или людей, используя язык положительных мыслей.
3. Представьте, что высшее Я этой личности находится перед вами. Вы стоите перед ним, взывая к своему высшему Я.
4. Это почетная встреча. Вы встречаете его или ее с лучшими намерениями.
5. Просканируйте периметр своего тела, фокусируясь на всех энергетических нитях, связывающих вас с этой личностью.
В особенности отметьте те места, где она присоединяется к вам.
6. Представьте, что вы держите священный активированный лазерный меч (это может быть и другой инструмент, который обладает способностью резать и отделять). Вы чувствуете положительную энергию, исходящую от клинка. Вы видите его мерцающий цвет – любой, по вашему выбору. (Ваш меч оборонительного синего цвета? Он агрессивно красный? Нематериально пурпурный?)
7. Держа меч обеими руками по-самурайски, представьте, как вы обводите им вокруг себя, отделяя связывающие нити над собой, под собой и со всех сторон, где бы ни присутствовали эти связи, пока все они не будут отрезаны от вас.
8. Визуализируйте, как этот человек медленно отплывает от вас, уже не будучи энергетически привязанным к вам.
9. Отправьте его подальше посредством мысли с хорошо выраженным намерением, при помощи молитвы или мантры благодарности за нахождение рядом, а теперь – за уход.
10. Запечатайте ваше тело в местах присоединения связей защитным светом и теплом, пока все эти места не будут закрыты, вылечены и визуально неопределимы.
Это упражнение можно использовать для различных целей и в разные моменты вашей жизни. Например, когда вы впервые осознали, что между вами и другим человеком, местом или предметом создалось натяжение или напряжение (да, я использовала этот метод для отделения от вещей и мест, которые больше не приносят мне ничего хорошего); когда человек, место или предмет лишают вас энергии и внутренних ресурсов; или после того как вы определили, что человека нужно отделить от вашего энергетического круга влияния.
Призрачные любовники
Если наши близкие отношения не приземлены подсознанием, они служат альтернативным целям. Я называю их «призрачными любовниками»: человек или предмет используется эмоционально для заполнения жизненного пространства в ущерб тем, кому мы в нормальных обстоятельствах уделяем первостепенное внимание, т. е. партнерам.
Призрачные любовники принимают любые формы. Иногда эта подружки женщины, с которыми она проводит больше времени – тусуется, посещает книжный клуб, играет в теннис или занимается в спортзале, – чем с партнером. Ее бойфренд, муж или другой близкий человек жалуется и предъявляет претензии, но слова не достигают ее ушей. Она привязана к своим друзьям, потому что они – ее доверенные лица на языке эмоциональной близости. Отношения с мужем стали более механическими, а приятельницы превратились в эмоциональных консультантов, утешителей, надежду и опору – в ее призрачных любовников. Она может пожаловаться подруге на мужа: «Я должна идти домой и готовить ему ужин».
Все чаще я наблюдаю большие тусовки женщин, собирающихся вместе и исключающих из своих игр супругов. Проблема в том, что оставленный муж чувствует себя изгнанником или пятым колесом в племени женщин.
Вспоминается один примечательный случай. Мой клиент Тим любил играть в гольф по выходным. Проводя сутки напролет в офисе и по нескольку недель в дороге, он предвкушал долгие часы на гольф-поле со своими друзьями. Тим не осознавал, что гольф стал его призрачной любовницей: он предпочитал махать клюшкой и загонять мячи в лунки, чем проводить время с женой. Поскольку он не был настроен на свое подсознание, то не осознавал, что гольф давал ему те самые наслаждения, которые он мог бы получить в лоне семьи. Тим игнорировал ситуацию, пока его жена жаловалась, что, по ее ощущениям, гольф стал чем-то вроде любовницы для ее мужа. (Вы, наверное, слышали выражение «вдова гольфиста»?) Я не говорю, что гольф с друзьями непременно создает проблемы, но он стал проблемой для Тима и его жены.
Я помогла Тиму увидеть и понять, что он использовал гольф как барьер, отгораживающий его от самых важных отношений в собственной семье. Тим использовал комбинацию приемов «Настройка на подсознание» и «Корневая подпитка» (стр. 86 и стр. 249) для соединения со своим подсознанием и вхождения в контакт с реальными приоритетами – своей женой и семьей.
Иногда призрачные любовники обретают форму побега от несчастливых или сломанных отношений. В таких случаях я советую клиентам взять на себя ответственность: каким образом они сами вносят вклад в разрыв коммуникации, в появление трещины или раны в отношениях? Обычно клиенты прорабатывают все принципы и соответствующие методы, чтобы восстановить свои отношения и наполнить их светом и правдой своего подсознания. Если же отношения испорчены безвозвратно, я предлагаю использовать упражнение «Отделение мечом» (стр. 268) как способ движения вперед.
Призрачные любовники бывают большими прилипалами в худшем смысле этого слова. Взять к примеру мою клиентку Джейн, которая была опустошена и раздавлена смертью своего горячо любимого и властного отца. Большую часть жизни Джейн каждый ее поступок контролировался состоятельным родителем, а каждое желание, просьба или каприз удовлетворялись немедленно. Сказать, что она была избалована и испорчена любящим отцом и его богатством, – значит преуменьшить действительное положение вещей. Когда же тот умер и оставил ей маленькое наследство, Джейн решила, что пришло время встретить человека, выйти замуж или хотя бы построить с кем-нибудь отношения.
Она встречалась с разными парнями, однако они не задерживались с ней надолго. Ее отец как будто оживал и присутствовал рядом как золотой стандарт и мерило для всех мужчин. Умерший родитель целиком и полностью властвовал над сознанием Джейн. Она ссылалась на него в разговорах, сравнивая его и его богатство с деньгами или относительным успехом каждого, с кем встречалась. Никто не мог быть достойным его памяти. Умерший папа был призрачным любовником для Джейн.
Для того чтобы двигаться вперед, ей нужно было освободиться от диктата своего отца, оплакать его уход и его место в своей жизни, но также создать пространство для реального человека из плоти и крови, с которым она могла выстроить живые отношения. Джейн должна была вернуться к принципу № 3 и отдалиться от своего отца, чтобы найти реального партнера по жизни. Для этого она практиковала упражнения «Разворот» и «Освобождение от страха» (стр. 104 и стр. 129).
Такого рода динамика обычна. Вот случай другой клиентки. Валерия, молодая, задорная и привлекательная мать-одиночка, недавно сказала мне: «У меня просто нет времени на мужчин в моей жизни. Я так занята воспитанием своего ребенка».
Понятно, что ребенок требует огромных вложений времени и энергии, а также усердия и внимания. Однако счастливая и состоящая в отношениях женщина становится уравновешенной матерью; женщина, у которой есть любящий партнер, учит ребенка принципу «давай, чтобы получить» на своем примере. Конечно, это утверждение истинно только при условии, что партнер действительно подходит ей. Женщины очень часто готовы принести в жертву собственное счастье и полностью посвятить себя всепожирающей связи с ребенком (мы видел это в главе 6 о людях, особенно матерях, которые отдают слишком много себя). Матери, которые теряют из виду свои собственные нужды, живут в тумане благих намерений, а мы все знаем, куда ведет эта дорожка – к истощению и усталости, часто – к недовольству и озлоблению.
Порой сложно определить истинную причину этих призрачных привязанностей. Кто пренебрег кем? Почему один из вас обратился к людям или занятиям, лежащим вне ваших отношений, ради поддержки или наслаждений? Да, иногда возвращение домой после работы к жалующемуся партнеру или шумным детям выглядит совершенно не привлекательным. Однако, не уделяя внимания сигналам от подсознания, вы рискуете войти в крутое пике и потерять баланс. Снова повторю, что здоровые отношения основаны на здоровой связи с подсознанием. Если вы в сомнении, используйте принципы и приемы для возобновления этой положительной энергии – для себя и для человека, находящегося в отношениях с вами.
Следить за своими отношениями
Вы можете сделать многое для контроля и направления эмоционального вектора ваших отношений с близкими людьми, включая вашего партнера. Например, если вы постоянно жалуетесь – няня опоздала, дети не слушаются, чертова собака снова убежала – и не бываете в хорошем настроении, то ваш негатив сигнализирует о проблемах другим людям. Вспомните собак Павлова – он приучил их к тому, что они получают пищу, когда слышат звонок, то так что у них начинала выделяться слюна при звонке, даже если еды не поступало. Вы делаете то же самое со своим другом, коллегой, партнером – тренируете ее или его ожидать от вас какого-то негатива: жалоб, раздражения, критики. В его или ее подсознании вы ассоциируетесь с проблемами и негативизмом. Идентифицирующий вас звонок на телефоне вашего партнера будет в буквальном смысле звонком Павлова.
Конечно, все мы иногда грешим тем, что прямо с порога вываливаем кучу негатива на партнера. Это бывает. Но такие вспышки должны быть исключением, а не правилом. Вместо этого используйте силу подсознания, чтобы приправить свой разговор позитивом. Вот несколько подсказок, которые я предлагаю своим клиентам, чтобы создать счастливую динамику в отношениях:
• Называйте человека по имени во время разговора. Персонализация разговора углубляет информацию.
• Задавайте вопросы. Это показывает, что вы заинтересованы в другом человеке.
• Все положительные восклицания вроде «Прекрасно», «Здорово», «Это интересно» – техника, которой я научилась от своего наставника Шелли Стоквелл-Николас. Всем нравится положительная реакция.
• Если вы находитесь лицом к лицу, поддерживайте визуальный контакт.
• Прикосновение означает близость. Будьте открыты для прикосновений.
• Слушайте, что говорит ваш партнер.
Нерешенные вопросы
Некоторые люди, составляющие ваш энергетический круг, могут отойти в мир иной (или же, как я люблю говорить, совершают переход). Вы можете по-прежнему чувствовать близость к ним и поддерживать любящую связь, и в этом случае они будут классифицироваться как «Внутренние положительные». (В следующей главе мы рассмотрим отношения с людьми, которые больше не присутствуют в нашем мире физически).
Одна из моих клиенток поделилась историей о том, как, несмотря на счастливый брак, наличие двух детей, трех собак и кота, она каждый вечер залезала в «Фейсбук», выискивая информацию о своем тренере, который готовил ее к соревнованиям по плаванию в старших классах и в колледже. Их отношения оборвались драматично и внезапно, когда он вдруг переехал в другой город. Декан объявил, что тренер по плаванию не вернется. Это событие стало такой травмой для девочки, что она бросила плавание навсегда. Теперь же, через 20 лет, чувство незавершенности, неразрешенности связывало ее с ним и даже усилилось.
Когда я попросила ее охарактеризовать этого человека, ее подсознание выбрало категорию «Внутренний негативный». Тот факт, что она занесла своего бывшего тренера в категорию «Внутренний», говорит о том, насколько отношения с ним «присутствовали» для нее до сих пор. Чтобы восстановить ее чувства, я объяснила женщине, что ей нужно вернуться к принципу № 1 и взять на себя ответственность – как и почему она до сих пор привязана к мысли о том, будто тренер «бросил» ее, когда переехал в другой штат? Она использовала упражнение «Это был я» (стр. 66), чтобы признать, насколько важен был этот человек для ее ощущения безопасности в тот момент ее жизни. Она поняла, что в подростковом возрасте он давал ей чувство защищенности, даже более сильное, чем семья. Потом она смогла признать, что больше не была той девчонкой – у нее есть семья и муж. Она находилась в полной безопасности даже без присутствия тренера. Это изменение позволило ей примириться с фактом, что тренер переехал.
Очень распространенная штука – фиксироваться на отношениях, которые воспринимаются как неразрешенные и незавершенные. Классификация ваших отношений привнесет в них ясность и поможет понять, работают ли они на вас. В случае этой клиентки, она в конце концов сумела принять все то, что отдала плаванию, и переплавить свои чувства к бывшему тренеру в положительные, после чего смогла двигаться дальше по жизни.
Шесть принципов и ваш круг влияния
Теперь, когда вы получили более четкое представление о том, кто есть кто в вашей жизни, и о заряде каждой личности, с которой вы состоите в отношениях, пришло время использовать Шесть принципов для оценки здоровья или экологии эти людей. Может быть, вам захочется начать со своего внутреннего круга, но можно использовать это упражнение для любого человека. Вы осознанно пройдете через каждый шаг, позволяя своему подсознанию направлять вас.
1. Возьмите на себя ответственность. При использовании Шести принципов для оценки здоровья ваших отношений мы начали с классификации эмоций и позиционирования. В этом упражнении ваше подсознание позволит вам прийти к ответственности за отношения с другими.
2. Проникните в свое подсознание. Закройте глаза и погрузитесь в себя, соединяясь со своим подсознанием. Спросите его:
• Доверяет ли ваше подсознание этому человеку?
• Как ваше подсознание оценивает его энергию?
• Что знает ваше сознание о поступках и поведении этого человека?
3. Двигайтесь к чему-то или от чего-то: третий шаг – позволить вашему подсознанию определить, двигаетесь ли вы к этому человеку или от него.
4. Судите себя и ближнего своего: когда вы используете инструменты невербального выражения, какие сигналы вы ловите об этом человеке? Как ваше подсознание оценивает его или его соответствие вам, как определяет, можно ли доверять ему? Испытываете ли вы страх или дурное предчувствие?
5. Давать, чтобы получить: пришло время оценить, основаны ли ваши отношения на честности и взаимности.
• Каждый из вас вносит равный вклад в отношения?
• Один из вас более зависим от другого?
• Один из вас больше любит другого?
• Была ли динамика ваших взаимодействий омрачена неравенством или отмечена честностью и взаимной поддержкой?
6. Игра по-крупному: наконец-то вы готовы решить, позволяют ли вам эти отношения играть по-крупному в вашей жизни. Проникните в свое подсознание, чтобы ответить:
• Подпитывает ли этот человек вашу уверенность?
• Заставляет ли он вас думать о себе лучше?
• Сомневается ли он в ваших возможностях?
• Тянет ли он вас к прошлым ошибкам и неудачам?
Это применение Шести принципов к отношениям может показаться вам неудобным. Я понимаю. Однако некоторые отношения могут быть еще более неудобными. Это задание способно пробудить удивительные открытия и озарения. Важно помнить, что вы выбрали этих людей и эти отношения в какой-то момент, на каком-то уровне. Вы сами контролируете, определяете и решаете, будут ли они продолжаться в вашей жизни. Отвечайте на вопросы честно и открыто – это позволит вам освободить истинного себя и сохранить только те отношения, которых вы искренне хотите.
Наши отношения углубляют наш мир
Мы не можем жить одни. Вне всякого сомнения, наши отношения формируют ткань нашей жизни, место, где мы испытываем любовь и радость, стремление и гордость, энергию и драйв, и да, иногда – потерю, фрустрацию и предательство. Однако, когда мы привносим подсознательную осознанность в свои отношения – настоящие, прошедшие и будущие, – мы получаем удивительную возможность прояснить для себя, кто мы такие на самом деле и чего мы хотим достичь в нашей жизни.
