Глава 7. Принцип № 6: Играй по-крупному
«Нельзя найти никакой страсти в игре по мелким ставкам – при настрое на такой стиль жизни, которая менее привлекательна, чем та, которую вы в состоянии себе обеспечить».
Нельсон Мандела
Вы забрались на самую вершину своей горы. Вы достигли необычайных высот и прошли через множество жестоких испытаний. Вы внедряете принципы в свою жизнь, регулярно используя гипнотрюки, и берете на себя ответственность, сохраняя связь с собственным подсознанием. Вы определились по поводу того, как и когда будете двигаться куда-либо и от чего вы будете отталкиваться. Вы выносите разумные суждения и познакомились с концепцией «отдавать, чтобы получить». Благодаря всем этим упражнениям вы можете доверять вашему подсознанию и знать, как поддерживать его согласованность с сознанием. Что еще осталось сделать?
Вы готовы испытать всю силу вашего подсознания. Вы готовы начать играть по-крупному.
Как выглядит игра по-крупному
В свои 59 лет, после двадцатилетнего простоя в актерской карьере, Хелен наконец получила главную роль в сериале компании «Нетфликс», который стал вирусным.
Ричард оставил 15-летнюю карьеру дантиста и превратил свое хобби в бизнес: он стал виноделом на собственном винограднике площадью в 40 гектаров.
Колин, взяв за основу свою работу инструктора по фитнесу, создал первоклассную брендовую методику здорового образа жизни, написал три книги за два года и запустил собственную линейку органических продуктов.
Мелани сбросила 17 кг, победила диагноз диабет второго типа и обрела смелость снова ходить на свидания и завязывать романтические отношения.
Что общего у всех этих людей? Они использовали силу подсознания для достижения своей мечты. В том и состоит суть принципа № 6: учиться играть по-крупному в своей жизни, чтобы ваши мечты стали реальностью. Помните, как в главе 1 я просила вас обратиться к своей духовной сфере, чтобы пройти через все принципы этого путешествия? Я верю, что ваша внутренняя божественность всегда была с вами, и сейчас вы больше, чем когда-либо, благодарны ей, потому что пришло время играть по-крупному и по-настоящему. Чтобы достичь этого момента, вы преодолели барьеры ложных убеждений, двигаясь к тому, что приносит вам пользу, и используя здравые суждения для оттачивания правильности решений. Вы опирались на принцип «отдай сейчас, чтобы получить потом». Все это вместе – инструменты и ноу-хау для создания действий, которые ведут вас к поставленной цели. «Играть по-крупному» означает выгонять себя за границы зоны комфорта, чтобы проверить свою решимость и пыл для расширения возможностей роста.
Когда люди слышат фразу «играть по-крупному», многим представляется, что это означает быть лучшим, действовать как стратегический лидер, совершать грандиозные поступки, стремиться к цели, кричать громче всех в комнате, победить огромные страхи или идти на великие риски, которые окупятся сполна. Но сейчас я хочу, чтобы вы подумали об игре по-крупному в другом разрезе. Подумайте о ней как об аналогии создания или слушания музыки.
Игра по-крупному представляет собой более утонченное, более виртуозное и насыщенное множеством нюансов занятие, чем мы думаем. Его можно сравнить с тем состоянием, когда вас захватывает музыка, поскольку играть по-крупному означает быть полностью погруженным в опыт и ощущения настоящего момента. Слушая свое подсознание, вы настраиваетесь на встречу и интерпретацию пульсаций и сообщений, которые предлагает вам Вселенная. Вы находитесь на энергетической волне, вбирая пульс и ритм всех ваших достижений, действуя по первым пяти принципам.
Подумайте о том, как мелодия или песня вызывает у вас яркие воспоминания. Простая последовательность аккордов или строчек может немедленно переместить вас во времени. На физическом уровне музыка – всего лишь движение воздушных волн, голос или инструмент, создающий такую комбинацию атомов, которая, в свою очередь, формирует звук. Но музыка захватывает эфир и перенаправляет его таким образом, что мы пропускаем его через себя и придаем ему смысл и значение. Это значение – эмоция.
Хоть музыка попадает к нам через уши, ее влияние распространяется на мозг, сердце и душу. Точно так же, как и подсознание, музыка представляет собой нечто, чего нельзя потрогать, взять в руки или заключить в сосуд, но она реальна, потому что мы ее чувствуем. Никто не сомневается в ее существовании. Слушание или сочинение музыки – эмоциональный опыт, который оставляет воспоминания, создает связи и способен перенести во времени наш разум, тело и душу.
В этом отношении музыка – ее слушание или сочинение – метафора для силы подсознания. Когда вы совершаете этот прыжок в неизвестность и погружаетесь в эту силу, ваши мечты, цели и желания становятся реальными. Это и есть суть игры по-крупному в вашей собственной жизни.
Играть по-крупному – такая жизненная позиция и такое состояние ума, которое помогает вам соединиться с высшей частью себя, с вашим воображением, сила которого увеличивается в десятки раз и для которого ни одно желание не кажется слишком маленьким или слишком большим для того, чтобы решиться его осуществить.
Используя ваше переформатированное сознание и уверенность в успехе, вы балансируете, чтобы принять решение сделать что-то и почувствовать удовлетворение от завершения дела. Может быть, вы хотите сбросить пару килограмм, а потеряете пять. Или же хотите бросить курить и заняться спортом. Возможно, вы решили подготовиться к марафону или принять участие в соревнованиях по триатлону. Или вы решили начать новую карьеру и вернуться к учебе после долгого перерыва.
Как именно будут совершаться эти подвиги – большие и малые, – зависит от вашей храбрости, настойчивости и трудолюбия. Главное – преодолеть ограничения прошлого и устремиться к тому, что на самом деле важно для вас. Игра по-крупному требует убеждений и образа мыслей, более прямолинейных, ориентированных на задания и разнонаправленных. Линзы шире, картина больше, а конечная игра – несоизмеримо огромней.
Как и во всех остальных принципах, при игре по-крупному необходимо полагаться на сотрудничество и помощь других людей. Никто из нас не достигнет своих целей без участия, поддержки и вызовов тех, кто присутствует в нашей жизни. И все же игру по-крупному необходимо начинать изнутри – транслировать Вселенной свое желание и обращаться к своей духовной сфере, чтобы соединиться с духом Вселенной. Ваше подсознание будет черпать из нее энергию и приглашать вас занять свое место в ней.
Это очень деликатная работа.
Пришло время совершить гигантский прыжок в ту область, которую ирландский поэт Шеймас Хини назвал духовным уровнем.
Где вы сейчас?
Пока вы прорабатывали все предыдущие принципы, вы стали лучше осознавать себя. Теперь вы слышите шепот своего восьмилетнего ребенка. Вы доверяете своему сознанию, Критическому мыслителю. Вы чувствуете, что находитесь в равновесии и более уверены в себе.
Вы отслеживаете свои основные реакции на людей и ситуации, продвигаясь к чему-то или от чего-то. Вы умеете анализировать и выносить суждения как о себе, так и о своих действиях и лучше оцениваете свои отношения с другими. Вы больше знаете о принципе «давать, чтобы получать» – в своей ежедневной жизни и в более общей картине миропорядка. Все эти принципы ведут к формированию отношения, которое приближает вас к игре по-крупному. Игра по-крупному воплощает симбиоз самоосознанности и понимания других. Это слияние вашего сердца, разума и духа.
Выберите время и составьте список того, чего вы больше всего хотите в жизни. Отложите его в сторону, но держите рукой, пока читаете эту главу.
Доверяйте шестому чувству
Возможно, Робин Лич известен прежде всего как телеведущий популярного телешоу «Стиль жизни богатых и знаменитых» (оно транслировалось сразу по нескольким каналам США), где освещался экстравагантный образ жизни состоятельных звезд шоу-бизнеса, спортсменов и воротил бизнеса. Знаменитая фраза, которой он неизменно заканчивал каждый эпизод – «игристые желания и икорные мечты», – в конечном счете сделали его самого знаменитостью высшего ранга. Однако он и его история гораздо более интересны, чем его прославленная роль.
До того, как его имя стало синонимом богатства, роскоши и изобилия, Робину пришлось учиться играть по-крупному, чтобы самому стать крупной величиной в мире шоу-бизнеса. Это один из самых убедительных рассказов, которые мне когда-либо довелось услышать в ходе работы над этой книгой. Мне удалось взять интервью у Робина примерно за год до того, как его постигла скоропостижная безвременная кончина от последствий инсульта. Его неповторимый стиль и манера общения с аудиторией подвигли меня поделиться его историей с вами и изложить ее в том виде, в каком он рассказал ее мне.
Принцип № 6: Играй по-крупному
Робин вырос в Англии и всегда хотел быть писателем. Свою первую работу он нашел в районе Харроу, расположенном на северо-западе Лондона, в редакции газеты «Harrow Observer», где главный редактор практиковал оригинальный способ «крещения огнем» молодых сотрудников, когда дело доходило до придумывания заданий. Он просто бросал дротик от дартс в карту города и говорил Робину: «Куда он воткнется, туда ты и поедешь. И не возвращайся без хорошей истории».
Так Робин отправился туда, куда воткнулся дротик. Он рассказывал: «Я был еще мальчишкой в коротких штанишках, шел дождь, а я ехал на велосипеде». Он приехал к многоэтажному зданию и, повинуясь порыву, пробежал по лестнице сверху вниз. Он добрался до первой квартиры и постучал в дверь, которую открыл какой-то человек. Робин подумал: как странно, что он дома в рабочее время. Поэтому первый его вопрос был: «Почему вы сидите дома посреди дня? Почему вы не в офисе или не на заводе?» Человек ответил: «Я работаю дома, потому что я пишу музыку». Это заставило Робина задать следующий вопрос: «А вы пишете что-нибудь сейчас?»
Хозяин квартиры рассказал, что он работает над пьесой «Остановите землю – я сойду» с Энтони Ньюли. Робин, конечно же, знал, кто это такой.
Именно в тот момент он осознал, что не только сохранит рабочее место в редакции газеты, но и добьется успеха: ведь он нашел свою стезю в жизни.
Человек, которого он встретил в свой первый рабочий день, оказался Лесли Брикассом, сценаристом, поэтом и композитором, который не только написал слова к мюзиклу «Доктор Джекилл и мистер Хайд», но и сочинил музыку для картины «Вилли Вонка и шоколадная фабрика», а также принимал участие в создании многих других мюзиклов для Бродвея, Голливуда и Вест-Энда. Они остались лучшими друзьями с Робином до конца жизни последнего.
Вспоминая этот инцидент, Робин сказал, что всегда верил: именно подсознание вдохновило его выбрать ту первую дверь и постучать в нее. Он говорил мне: «Почему я постучал в ту дверь? Почему человек открыл ее? Я не знаю. Я полагаю, все дело в шестом чувстве. Оно существует. Если вы действительно хотите чего-то, то двери открываются. Не принимайте «нет» за окончательный ответ. Верьте в себя, и вы победите. Почему у одних получается, а у других нет? Потому что некоторые люди знают, что могут добиться определенных вещей, а другие просто говорят: «Я неудачник и не смогу сделать этого». Первый стиль мышления – отличительная особенность людей, которые находятся на самом верху… они стремятся к своим целям».
Для меня неудивительно, что Робин Лич, человек яркого успеха, был так убежден в существовании шестого чувства. Его способность слушать свое подсознание оказала значительное влияние на его жизнь и карьеру. Его интуиция подсказала ему, что за дверью той квартиры скрывалась история. Он следовал зову своего сердца, даже не осознавая этого.
Шестое чувство – еще один элемент нашего подсознания. Оно проявляется в виде толчка, укола, момента просветления, вспышки. Подсознание подталкивает нас к тому, что нам нужно. Оно живое и хорошо работает, если мы умеем слушать его голос. Люди, о которых я упомянула в начале этой главы, пережили подобный опыт, когда услышали мощный шепот своего подсознания.
Хелен вспоминала, как она обедала со своей подругой-режиссером, и та рассказала о новом триллере, который, как она слышала, продюсирует компания «Нетфликс». Главная роль в картине отводилась престарелой американской чернокожей женщине, которая была шпионкой во время Второй мировой войны. Хелен вспоминает: «Как только я услышала это описание, то тут же поняла: эта роль предназначена для меня. Я уже видела себя в костюме на съемочной площадке. Я пошла домой, немедленно связалась со своим агентом и сказала ему: «Устрой мне встречу. Я должна получить эту роль».
Ричард в буквальном смысле пахал на своих виноградниках, то и дело возвращаясь к основной работе в зубоврачебном кабинете, и это продолжалось в течение 10 лет. Однажды прекрасным мартовским днем он поднял голову к небу и осознал, что все это время находился в ожидании. «В ожидании чего? В тот момент я понял, что работа, которую я делал своими руками и своим сердцем, была именно тем, чем я хотел заниматься всю жизнь». В итоге он оставил свою зубоврачебную практику и больше никогда не возвращался к ней.
Колин пользовался успехом как личный тренер, но считал, что ему нужен какой-нибудь человек или компания, которые смогли бы «открыть» его и помогли бы ему стать успешным на общенациональном уровне. Однажды после тренировки, покинув пропахший потом зал, где 35 человек усердно трудились на велотренажерах, он вдруг осознал, что уже выполнил всю необходимую работу. Он создал свой бренд, разработал систему лояльности и собрал группу последователей. У него были собственные рецепты. Он сам мог вывести себя на следующий уровень.
С помощью гипноза Мелани постепенно теряла вес. Она сбросила 14 кг и вышла на эффект плато. Ей нужно было потерять еще 3 кило для достижения веса, о котором она мечтала. Я знала, что ей необходимо – соединиться с собственным подсознанием. Это позволит ей понять, в чем нуждается ее тело, чтобы освободиться от самых упрямых килограммов, не желающих уходить.
В историях моих клиентов запечатлены не только их достижения; в них также отражен момент чудесного просветления и осознания возможностей, которые появились у этих людей в результате их соединения с собственным подсознанием и во время игры по-крупному. Эта жизненная игра означала достижение успеха не только по стандартам других, но и по их личной шкале. Их подсознание, которое Роберт Лич называл шестым чувством, помогло в конечном итоге воплотить мечты в реальность.
Гипнотрюк: Манифестация цели
1. Закройте глаза и погрузитесь в себя.
2. Поздравьте себя со всем, чего вы достигли на текущий момент своей жизни.
3. Представьте себе свою цель.
4. Спросите свое подсознание, что нужно для того, чтобы проявить эту цель. (Например, Мелани попросила свое подсознание прояснить, в чем нуждаются ее тело и разум, чтобы сбросить последние 3 кг. Она пришла к осознанию, что ее телу нужен отдых. Она слишком долго насиловала себя. Теперь от нее требовалось поверить, что тело само найдет точку отсчета, свой оптимальный вес).
5. Когда подсознание выдаст вам рекомендации, представьте, как вы реализуете их.
6. Визуализируйте свой путь достижения цели.
7. Представьте, что вокруг стоят близкие люди, хлопают в ладоши, поздравляют вас и празднуют ваш успех! Каждый словно напитан электричеством и светится от восторга.
8. Впитайте и втяните в себя всю положительную энергию от ваших помощников и фанатов.
Извлечение пользы из всех шести принципов
Кати, дочь одного из моих клиентов, пережила подобную ситуацию. Развод стал для нее ударом по всей системе ее ценностей и вдохновил на большую игру. Кати в конце концов решила развестись со своим мужем Марком, после того как узнала об его многочисленных романах на стороне.
Через посредника они попытались уладить все как можно более мирно, после чего Кати переехала из Лос-Анджелеса в свой родной Нью-Йорк, где у нее была семья и друзья. Ей шел 31 год, и всю свою жизнь она работала руководителем низшего звена на киностудии. Ее муж (в ближайшем будущем собиравшийся стать бывшим) был ветеринаром, и только что купил собственную клинику, которая обещала приносить доходы, но не на данном этапе. По документам он был весь в долгах. Почему эта деталь важна? Потому что, когда Кати снова стала незамужней после десяти лет брака, на ее счету, куда она откладывала деньги на черный день, было всего 7600 долларов. Этого с трудом хватало, чтобы выплатить месячную аренду и депозит за квартиру-студию, которую она снимала в бедном Нижнем Ист-Сайде. Ее семья и друзья жили на окраине, к северу от 102-й улицы, в престижном Вест-Сайде. Она хотела чего-то нового, пусть даже эта новизна подорвала бы ее уверенность в себе и вызвала сомнение в собственных силах.
Сначала Кати все время сидела дома и смотрела телесериалы до одурения. Она поедала мороженое ночами и голодала в течение дня. Она не выходила из квартиры – гудящий город за окнами казался слишком большим, чтобы бросить ему вызов. Когда она осознала, что вскоре ей нужно вернуться к работе, она разыскала онлайн-семинар для развития навыков и переквалификации, организованный кадровой службой, специализирующейся на предложениях работы в «богемно-творческой» сфере. Она подумывала о смене карьеры и привела в порядок свое резюме. Она начала с поиска полезных связей, но занималась этим не из дома, а в помещении компании «WeWork», предоставляющей офисное пространство. Потом она стала восстанавливать контакты со старыми друзьями и дальними родственниками. Она получала самые разные советы.
Тебе нужно начать встречаться с парнями прямо сейчас.
Тебе лучше бы поскорей найти себе парня – время-то идет.
Возвращайся в киноиндустрию – у тебя же так хорошо получалось.
Тебе не стоит ждать, пока ты найдешь работу твоей мечты. Бери то, что подвернется под руку.
Когда Кати начала по-настоящему прислушиваться к этим голосам, она услышала в них страх. Советы, возможно, и давались с самыми лучшими намерениями, но все советчики, вместо того чтобы разглядеть потенциал Кати, не говоря уже о величии и необъятности ее личности, которыми одарила ее Вселенная, занимали очень близорукую позицию по отношению к самой Кати и ее будущему. Она не была рождена для брака с неверным мужем. Ей не нужно было устраиваться на первую попавшуюся работу или цепляться за первого встречного парня, с которым она оказалась на свидании. Она знала, что все желающие ей добра друзья и родные обеспокоены ее судьбой и думают, будто знают, что ей нужно. Но ее подсознание знало это лучше остальных.
На этом этапе своей жизни Кати добралась до меня и попросила помочь ей провести ее через переходный период. Я научила ее пользоваться шестью принципами силы подсознания. Кати узнала, как подсоединяться к своему подсознанию и создавать с его помощью жизнь, которую она истинно хотела, а не ту, что ей предрекали остальные.
Она приняла ответственность за ту роль, которую сыграла в разрушении своего брака. (Принцип № 1.)
Она также осознала, что не слушала голос своего инстинкта о Марке, игнорируя красные флажки в его поведении (его отсутствие, внезапные перемены в планах, долгие задержки на работе). (Принцип № 2.)
Она спросила себя, стремилась ли она неосознанно убежать как можно дальше от Марка, когда переехала в Нью-Йорк, или же хотела найти лучшее место, где могла бы начать все заново. (Принцип № 3.)
Чтобы прояснить свое суждение, она перестала проводить время с друзьями, которые проецировали на нее свои страхи. Она создала учетную запись в социальной сети чернокожих американок, занимающихся бизнесом, и стала налаживать контакты с людьми, которые сделали интересную карьеру в сфере развлечений. (Принцип № 4.)
Она организовала мероприятие для женщин, занятых в киноиндустрии и работающих на площадке. После этого ее пригласили примкнуть к другим профессионалам и начали привлекать к подготовке социальных мероприятий. Как вспоминала потом Кати: «Я встречалась с новыми, крутыми, интересными людьми. Потом я стала получать известия от Марка. Он признался, что совершил ошибку, и просил меня вернуться. Я получала от него до пяти звонков в день, но не отвечала на них». (Принцип № 5.)
Она прибегла к здравому суждению и решила, что ей не нужно возвращаться назад в прошлое к Марку в страхе перед будущим. Она была настроена расстаться с ним навсегда. Как она сказала: «Я чувствовала, что могу твердо стоять на ногах, поэтому я подала заявку на должность ответственного работника в стартаповой музыкальной компании и очень удивилась, получив эту работу. Я решила проработать на этом месте подольше». (Принцип № 6.)
Игра по-крупному подразумевает выход из зоны комфорта и преодоление трудных моментов прошлого, какими бы серьезными они ни были. Для Кати это означало двигаться вперед, преодолевая свой страх одиночества и безденежья, осознавая, что ей не нужно оставаться в давно изжившем себя браке. Ей хотелось чего-то большего, но нужно было проделать определенную работу, прежде чем сделать важный шаг.
Кати призналась, что ночами она ложилась в постель, психологически неудовлетворенная и напуганная. Правильно ли она поступает? Может быть, ей стоит вернуться к Марку? Может, прислушаться к советам семьи и друзей? Потом она закрывала глаза и погружалась в глубокий и спокойный сон.
Магия восстанавливающего сна
Ночью, когда наше сознание спит, подсознание бодрствует довольно активно. Нейрологи говорят, что сон – это «состояние отдыха», потому что мозг во сне сохраняет активность, хотя сознание отключено. Люди, рептилии, птицы и млекопитающие – все демонстрируют эту способность проявлять активность в глубинных отделах мозга во время сна. Это глубоко целительное, восстанавливающее состояние, важное для нормального функционирования мозга во время бодрствования, а также дающее необходимый отдых телу. Поскольку подсознание так активно во время сна, я предлагаю своим клиентам воспользоваться его силой. Если они ложатся в постель, обдумывая какую-нибудь проблему или вопрос, с которыми не может справиться сознание, им нужно всего лишь записать суть проблемы в тетради или на цифровом устройстве и положить их рядом с собой. Часто при пробуждении они возвращаются к своему вопросу и обнаруживают, что нашли ответ, решение или другую, свежую точку зрения.
Попробуйте!
Утром она просыпалась с решениями, которые приходили легко, как поднимался пар от ее кофе. Она испытывала обновленное чувство долга по отношению к себе и своему плану. Ее подсознание работало над решением проблемы, особенно когда она спала, чтобы разрешить ее проблемы и подтолкнуть ее вперед.
Прохождение через этот период дало ей возможность играть по-крупному и соединиться со своим истинным «я».
Воспарите к новым высотам
Хоть я и убеждаю вас мечтать по-крупному, такая игра становится более осмысленной, если внедрять ее в свою жизнь конкретными способами. Возможно, вы прекрасно чувствуете себя на работе, но ваш брак затухает или даже хуже – чадит, как мокрый костер. Возможно, дома вас ждет любящая семья, но вы не способны завести новых друзей в школе. Вы потеряли свой шарм и уверенность до такой степени, что не можете заставить себя пригласить нового друга на чашечку кофе? Может быть, вы чувствуете, что распугали всех коллег в офисе, и напряжение между вами столь велико, что вы едите свой ланч из коробочки прямо за рабочим столом? Обучение игре по-крупному происходит как на бытовом уровне, так и в целом, на уровне всей жизни, но это всегда важно.
Играть по-крупному означает брать инициативу и решение проблем в свои руки, а не ждать, пока другие решат все за вас. Другими словами, вы не наблюдатель своей жизни, а ее великий участник!
Люди говорят: «следуй своей страсти», но, по-моему, эта туманная и расплывчатая фраза нисколько не помогает в жизни – большинство людей не понимают, что такое страсть или к чему они ее испытывают. Я люблю задавать вопросы: что вас зажигает? Что заставляет вас идти вперед по жизни? Чем вы интересуетесь? Что имеет значение для вас и/или для тех, кого вы любите? Из всех своих качеств – положительных и отрицательных – какая комбинация приведет вас к осознанию, чего вы действительно хотите от жизни? Что пробуждает в вас огонь желания, что рождает в вас энергию и что служит в буквальном смысле приводом, дающим вам возможность вести игру по-крупному? Ответы на эти вопросы – ваш следующий шаг!
Вы хотите изменений в какой-то одной сфере вашей жизни, чтобы играть по-крупному. От вас требуется взглянуть на свою жизнь в целом и решить, что действительно важно для вас, а что – просто отвлекающие факторы. Следующий трюк можно использовать для осуществления этой задачи. Он разработан с целью освободить вас от ежедневных ограничений и приземленных подходов, а также помогает вам увидеть себя с новой, более выгодной точки зрения.
Гипнотрюк: Ракетчик
Я уверена, что вам попадались книги, в которых авторы просят вас ставить цели, составлять расписание и список дел, которые помогут не сбиться с дороги, ведущей к вашим целям. Мой подход в другом. Та самая энергия, необходимая для действия, находится у вас внутри, в подсознании.
Вместо того чтобы вдаваться в детали, я предлагаю своим клиентам прочувствовать состояние обретения цели, к которой они стремятся. По большей части именно тотальный контроль вашего сознания удерживает вас от достижения желаемого.
Приручая этот доминирующий и часто контролирующий нас голос и передавая бразды правления подсознанию, вы можете перемещать себя в воображаемое место. Этот трюк на первый взгляд рискует показаться довольно глупым, особенно учитывая его название: «Ракетчик». Однако я прошу вас отбросить ненадолго свое неверие и поиграть в эту игру. Визуализация не раз приносила пользу многим людям. Она может придать вам сильный импульс, пока вы раздумываете об изменениях.
Вы предлагаете себе представить свою личность за пределами ее границ. Вы контролируете все, и именно ваше воображение подтолкнет вас вперед.
Пришло время играть! Попробуйте следующее упражнение.
1. Закройте глаза и погрузитесь в себя.
2. Представьте себя сидящим перед сложной панелью управления в космическом корабле, который вы пилотируете.
3. Ваша миссия – побывать на различных космических станциях, символизирующих цели, которых вы хотите достигнуть.
Каждая цель связана с определенной областью вашей жизни: карьера, отношения, дети, дом, здоровье и т. п. Эти космические станции дружественно настроены и ждут вас.
4. Запуская двигатели своего корабля и настраивая приборы на панели управления, вы чувствуете вибрации и мощь ракеты. Вы контролируете ритм и ощущения, а также силу ее импульса.
5. После запуска в поле зрения появляется ваша первая космическая станция. Визуализируйте цель, которую вы наметили.
6. Вы должны настроить управление, чтобы приземлиться на нее. Произведите эти настройки в реальности. Может быть, вам нужно больше энергии для этой цели или вы слишком быстро летите, поэтому можете промахнуться. Если так, то потяните на себя рычаги управления мощностью двигателя.
7. Как только вы приземлитесь на какой-либо из ваших космических станций, наслаждайтесь удовлетворением от достижения цели и от приземления там, где вы намеревались.
8. Мысленно наметьте следующую космическую станцию (или цель) и запустите двигатели снова.
9. Произведите все необходимые настройки: задайте параметры в системе GPS, отрегулируйте скорость и высоту полета.
10. Отпустите тормоз и почувствуйте скорость, которая влечет вас к космической станции № 2.
11. Повторяйте шаги 1–9, пока не посетите все нужные космические станции, визуализируя каждую цель и испытывая удовлетворение от завершения полета, когда вы прибываете на место. У вас все под контролем. Вы пилот. Вы знаете, как достичь ваших целей. Наслаждайтесь полетом.
Оглядываясь на свою застоявшуюся энергию с этой новой позиции завершения, вы удивитесь своей способности получать то, чего вы хотите. Используйте это упражнение каждый раз, когда у вас возникает чувство, будто вы застряли или испытываете недостаток энергии и концентрации внимания.
Умение играть по-крупному – непостоянная величина, а изменения не всегда происходят за одну ночь. Все эти перемены могут случиться в любое время, сейчас или будущем. Суть в том, чтобы открыть свой разум миру широких возможностей и оставаться настроенным на свое подсознание. Тогда путь к любой цели, которую вы выберете и на которой сконцентрируетесь, в идеале будет направляться только вами.
Мечты сбываются, желания исполняются
Вот список людей, которые не боялись играть по высоким ставкам. Их истории могут вдохновить вас. Подумайте о них как о своих друзьях-астронавтах.
1. 25-летняя женщина стала одним из создателей приложения для продвижения рэп-концертов – Клэр Богл, соосновательница шоу «ScoreMore».
2. Бизнесвумен-миллиардерша произвела революцию на рынке трикотажных изделий для женщин XXI века – Сара Блейкли, основательница компании «Spanx», выпускающей корректирующее нижнее белье и другую одежду.
3. Исключенный из колледжа парень создал несколько крупнейших в мире компаний в сфере информационных технологий – Билл Гейтс, основатель «Microsoft».
4. Дизайнер модной одежды стала шить собственные вещи и создала один из наиболее каноничных, культовых, эпичных, легко узнаваемых, всемирно известных модных домов всех времен – Коко Шанель, основательница бренда «Chanel».
5. Ученый открыл лечение от полиомиелита, впрыснув себе вирус этой болезни – доктор Джонас Солк.
Успех приходит в любом виде. Личность определяет и создает его. В этом и состоит суть игры по-крупному.
Доверяйте Вселенной
Иногда драматичные обстоятельства становятся катализатором игры по-крупному. Будучи загнанными в угол мы сталкиваемся с необходимостью найти выход из ловушки, в которую попали. И я не исключение.
Если мои гнилые отношения с Джоном научили меня брать на себя ответственность и использовать силу подсознания для ликвидации вредных программ и нежелательных моделей поведения, то другая ситуация помогла мне начать игру по-крупному.
Я помню этот момент абсолютно отчетливо.
За два года до того, как я встретила своего теперешнего мужа и, связав себя узами брака, обосновалась в Лас-Вегасе, самым важным человеком в моей жизни был мой друг Келли. Для меня он был все равно что членом семьи, и именно на него я больше всего полагалась. Он от природы обладал мощной притягательной силой, которая привлекала интересных, красивых людей, словно мед манит пчел. Мы встретились на писательских курсах в Лос-Анджелесе и сразу подружились, проводя каждый день бок о бок, плечо к плечу как приклеенные. Вскоре Келли стал моим доверенным лицом, решателем моих проблем и даже более важным человеком, чем тот парень, с которым я встречалась тогда.
Через три года этой тесной дружбы я вдруг узнала, что Келли строил козни у меня за спиной.
Я не буду вдаваться в пикантные подробности, но достаточно сказать, что этот перелом в отношениях произвел в тот момент опустошающий эффект во всех сферах моей жизни – личной, социальной и рабочей. Из-за того, что Келли и я были так близки, его предательство потрясло меня до глубины души и разбило все, что, как я полагала, было реальным и надежным. Если я не могла доверять Келли, то кому еще оставалось доверять? Потом я сообразила, что Келли настраивал других против меня, и почувствовала себя героиней скверной подростковой киношки – только все происходящее было реальным.
Кем были все эти люди, которыми я так восхищалась? Я поняла, что сама позволила Келли стать лидером, отведя ему такую весомую роль в моей жизни, что едва ли смела сама принимать решения. Я отказалась от контроля за своей жизнью и утратила связь со своим защитником – подсознанием. Я была легкой жертвой для такого хищника, как Келли.
Я не знала, кому верить и доверять, и чувствовала себя полностью изолированной и отвергнутой всем своим кругом общения.
Когда вы обнаруживаете, что вас предали таким вероломным способом, вы обращаетесь к доверенному другу или члену семьи, но подлое предательство поколебало мою веру почти во все другие отношения. Как будто тайфун смел с лица земли всех людей, которых я знала (как я думала), и заменил их приливом грязной, токсичной воды. Эта вода становилась глубже, темнее и холоднее, чем те воды, по которым мне приходилось плавать в прошлом, поэтому мне требовался лучший в мире спасжилет, чтобы вернуться на сушу.
Хуже всего, что я была эмоционально и физически истощена и не находила в себе ресурсов для самоспасения. Я оказалась в самой низшей точке, в глубине всех глубин. Как можно было держать голову над водой, не говоря уж о том, чтобы добраться до берега?
Нет ничего необычного в том, что одно большое разочарование становится рябью на поверхности всей нашей жизни. Я перестала доверять всем вокруг и ушла в себя.
Когда я начала слушать своего собственного восьмилетнего ребенка – голос подсознания, который был заглушен Келли, – я осознала, что слишком много полагалась на остальных, поэтому мой внутренний навигационный GPS прибор выключился.
Хотя я не знала, что именно мне было нужно в то время, об этом знала Вселенная. Она увела меня в сторону от группы нехороших друзей, ставших для меня смертельно опасными. Когда пришло время освободиться от нездоровой, отравляющей жизнь компании, Вселенная предоставила мне возможность или выбор: утонуть или выплыть. Такие огромные откровения на первых порах пугают, и вы не всегда готовы к переменам, которые они приносят с собой. Неожиданная потеря друга, например, оставляет чувство, словно у вас под ногами разверзлась пропасть. Это может быть смерть члена семьи или партнера, потеря работы, болезнь. Такие кардинальные события настолько мощны по своему воздействию, что заставляют вас свершить определенные изменения в своей жизни. Их можно сравнить с явлениями природы, стихийными катаклизмами, такими как пожары, землетрясения, наводнения, ураганы и торнадо. Когда мы испытываем лишения, мы погружаемся в первобытное, животное состояние чистых эмоций, и у нас остается только два выхода: сдаться или бороться.
Страх, гнев и инстинктивный порыв выжить толкали меня вперед. Адреналин струился по моим венам, и я услышала, как мое подсознание понемногу просыпается. Я начала учиться держаться на плаву, а потом поплыла, чередуя брасс с плаванием на спине. По мере того как мое тело становилось крепче и выносливей, сознание также обретало силу. Моя уверенность вернулась ко мне, и вскоре я почувствовала себя готовой на реальные изменения в своей жизни.
Тайфун пронесся мимо и оставил меня эмоционально опустошенной и лишенной всего. Но теперь я могла начать с чистого листа, а страх и адреналин требовали, чтобы я произвела перезагрузку собственной личности. Я получила лучший подарок, который мне когда-либо преподносила судьба и который я бы никогда не пожелала себе сама, будучи не в состоянии понять здравым умом, что именно это мне и было нужно в тот момент. Восстановление силы подсознания, истина и последующая жизнь – все это было отмечено поистине революционными изменениями.
Я знала, что это откровение было подарком Вселенной. Когда к вам приходят такие большие откровения, вы должны относиться к ним как к положительным событиям, какими бы болезненными они ни казались в тот момент. Этот тайфун оказал божественное воздействие; он провел чистку, а поток воды в конечном итоге вынес меня на берег и поднял на возвышенность. Оглянувшись назад, когда вода спала, я осознала, что окружавшие меня люди были опасными, злыми и коварными всегда, но я не знала об этом.
Прошу заметить вот что: когда Вселенная отправляет вам сообщение, предоставляет возможность сделать что-либо или открывает глаза, примите этот дар, даже если случившееся потрясет вас до глубины души. Аналогичным образом, если вы ищете чего-то, что должно случиться во Вселенной, подготовьтесь к этому, попросите об этом, произнесите это вслух!
Призывая всех ангелов
Одну из многих мудрых женщин, вдохновивших меня на написание этой книги и на начало своего дела, зовут Марианна Уильямсон. На самом деле Марианна сказала мне еще десять лет назад, что я напишу такую книгу. Будучи первоклассным визионером, провидицей, она знала уже тогда, что книга, которую вы сейчас держите в руках, обязательно появится на свет. Я часто цитирую ее всемирно известное высказывание из книги «Возвращение к любви» и сейчас приглашаю вас подумать над ним и мысленно обратиться к тому, как вы представляете свое безграничное будущее.
«Наш глубочайший страх состоит не в том, что мы недостаточно хороши. Он заключается в том, что мы поистине обладаем безграничной и беспредельной мощью. Именно наш свет, а не наша тьма пугает нас больше всего. Мы спрашиваем себя: «Да кто я такой, чтобы быть гениальным, блистательным, талантливым, ярким?» А я спрошу по-другому: кто вы такой, чтобы не быть таким?
Вы дитя Бога. Ваша игра по мелким ставкам не приносит никакой пользы миру. Нет смысла уходить в себя настолько, чтобы другие люди чувствовали себя закомплексовано, находясь рядом с вами. Всем нам предназначено сиять и блистать, как это делают дети. Мы рождены, чтобы заставить проявиться в себе славу Бога, который находится внутри всех нас. Он не только в некоторых из людей, а в каждом из нас. Когда мы позволим своему внутреннему свету сиять, мы подсознательно дадим другим людям разрешение поступать так же. Когда мы освободимся от своего страха, наше присутствие автоматически освободит других».
После этого события мне открылась новая жизнь, населенная людьми, которые были амбициозны, придерживались высочайших этических и профессиональных стандартов и высокой производительности. Среди них встречались представители самых разнообразных профессий, а многие принадлежали к числу самых умных и высоко уважаемых людей в мире. То, что первоначально представлялось мне трагической потерей, стало вдруг выигрышем по всем статьям. Мой мир открылся. Моя концентрация достигла невероятной остроты, пока я двигалась к дому и карьере моей мечты. Не осознавая этого в то время, я разрабатывала принципы, предназначенные для побега от посредственной жизни, чтобы потребовать от судьбы больше изобилия и успеха. Я выучилась играть по-крупному раз и навсегда.
Любите себя
Когда вы соединитесь со своим подсознанием и приведете его в согласие с сознанием, Шесть принципов дадут вам возможность побеждать болезни, справляться с психологическими травмами и забывать сердечную боль, нездоровые отношения и вредные привычки, оставляя их в прошлом. (Во второй части книги мы рассмотрим, как решать конкретные вопросы.)
И все же этот акцент на ремонте своей души – только часть того, что может дать вам подсознание. Его другая сторона, янь вдобавок к инь, – все о свете и смехе. Помните историю о балетных пачках? Это как раз то, что нужно: пришло время танцевать и петь. Пришло время, дорогие друзья, сбросить бремя прошлого, вдохнуть дыхание в свою душу и возродить вашу божественную жизнь. Этот финальный трюк из всех Шести принципов – самый важный для вас и о вас. Именно таким образом ваше подсознание, сознание и духовная сфера сливаются вместе и начинают звучать в унисон, чтобы поддержать вас, пока вы играете по-крупному, начиная с этого момента и далее.
Гипнотрюк: «Дорогой друг»
1. Возьмите карандаш и лист бумаги, найдите тихое место.
2. Подумайте о человеке, которым вы восхищаетесь больше всех на свете.
3. Перечислите все причины вашего восхищения и изложите их в письменной форме.
4. Начните письмо со слов «Дорогой ______!».
5. Перечислите и/или опишите все качества этого человека, которые вы любите и цените. Это письмо может быть длинным или коротким, но важнее всего объяснить человеку, что именно вы любите в нем или в ней больше всего. (Не беспокойтесь: вам не нужно будет посылать это письмо, так что чувствуйте себя свободно и откройтесь по полной.)
6. Завершите письмо словами «С любовью и уважением», после чего подпишитесь своим именем.
7. Закончив, вычеркните имя человека в начале письма и замените его своим именем. Теперь письмо адресовано вам.
8. Прочитайте это письмо вслух от начала до конца.
На подсознательном уровне большинство из нас не готовы ценить или даже признать какое-либо качество, запрятанного в глубине чьей-то души, если мы сами не обладаем этим качеством. Это не нарциссизм, это особенность нейронных сетей. Но с другой стороны, похвальные рекомендации, которые мы приберегаем для остальных, люди редко распространяют на себя.
Если вы прочитаете это письмо вслух, ваше подсознание будет впитывать каждое слово. Это мощное упражнение поможет вам обзавестись всеми этими фантастическими неповторимыми качествами. Комплименты, обожание и признание всегда ценятся, но вам не стоит отдавать их только другим. Возьмите себе за правило время от времени выражать одобрение и положительную оценку себе самому.
Ваша большая жизнь ожидает вас
Поздравляю! Вы проделали кучу полезной работы для себя любимого по мере освоения всех Шести принципов. Мне осталось только сказать вам: любите себя, уважайте себя и доверяйте своему подсознанию!
В следующих главах вы продолжите усиливать мощь своего подсознания, тренируя ее в столкновениях с ежедневными вызовами и препятствиями. Помните о необходимости периодически возвращаться ко всему, что вы узнали, к тем трюкам, которые укрепляют и поддерживают вашу силу духа. И по возможности наполняйте свою жизнь весельем!
