Вы работаете больше сорока-пятидесяти часов в неделю? Пропускаете перерыв и обедаете на рабочем месте? Поддерживаете постоянный контакт с офисом в выходные, в отпуске и в праздники? Нервничаете, когда вы не на работе?

Злоупотребляя работой, вы скрываетесь за ней от личных проблем. Она кажется вам безопасным островком в океане непредсказуемой жизни, где обитают неприятные чувства и обязанности.

Трудоголики злоупотребляют работой в отчаянной попытке сбежать от чего-то.

На самом же деле такие прятки приносят больше стресса, чем то, от чего вы прячетесь.

Умейте видеть и проводить четкие границы. Участвуйте в жизни семьи и друзей и употребляйте работу как нужную и приятную обязанность.

Вы употребляете работу или злоупотребляете ей? Чего вы пытаетесь избежать?