Книга: Выключи работу, включи жизнь
Назад: Используйте работу
Дальше: Переделывайте

Настраивайте свое отношение

Когда я впервые оказался в Венеции, меня поразили ароматы и вкусы итальянской еды, архитектура древних зданий и романтичные гондолы, плывущие по каналам под звуки старинной музыки.
К концу отпуска я стал замечать трещины на мостовой, пыль в жарком воздухе, мусор в каналах и граффити на стенах.
Венеция была все тем же романтичным местом, но в моем восприятии она испортилась.
Когда я понял, что изменилось мое отношение, а не город, я смог снова полюбить его.
Без контроля отношение может превратиться в негатив и самоедство. Попробуйте настраивать свое отношение.
Пару раз в день меняйте отношение к людям, местам и ситуациям, пока позитивных чувств не станет больше и стресс не спадет.
Назад: Используйте работу
Дальше: Переделывайте