Как часто вы слышите вопрос «почему в сутках только 24 часа»? Желание растягивать время отражает вашу потребность работать больше и неспособность принять жизнь на ее условиях.
Вы толкаете реку вперед, вместо того чтобы дать ей течь самой по себе. Вы пытаетесь засунуть в день больше часов, чем в него умещается.
Ваша жизнь станет более управляемой, когда вы научитесь укладываться в двадцать четыре часа, причем не только работать, но и спать, и развлекаться в этих рамках.
Исследования подтверждают, что трудоголики, умеющие поддерживать баланс работы и личной жизни, за 50 часов могут делать то, чего раньше не успевали за 80.
Естественные временные рамки снижают уровень стресса, не причиняя вреда вашей продуктивности. Благодаря им у вас остается больше времени на личную жизнь и духовную рефлексию.
