Книга: Выключи работу, включи жизнь
Назад: Измените мировоззрение
Дальше: Прокрастинация

Агрессия

Иногда кажется, что между работой и личной жизнью идет постоянная борьба, один бой сменяется другим. Если вы чувствуете, что постоянно проигрываете в этой борьбе, подумайте о том, что происходит у вас внутри.
Порой вы можете неосознанно проводить линии фронта своим агрессивным поведением. Может, вы навязываете другим свою волю, не слушаете чужого мнения или настаиваете на устаревших методах. Сами того не замечая, вы разжигаете войну внутри себя.
Вас расстраивает не неприятная ситуация, а ваше отношение к ней. Это не хорошо и не плохо. Так уж все устроено.
Теряя объективность суждений, вы раздуваете ситуацию до невероятных масштабов и тратите эмоции зря. Но объективно многие испытания на самом деле пустяки.
Проследите за собой. Как проявляется ваше воинственное поведение? Вы стоите на своем? Ждете, что жизнь будет идти только на ваших условиях? Вы напираете, сопротивляетесь или цепляетесь за идею, которая приносит временное облегчение?
Назад: Измените мировоззрение
Дальше: Прокрастинация