Книга: Выключи работу, включи жизнь
Назад: Стрессоустойчивость
Дальше: Измените мировоззрение

Торжество одиночества

Поднимите руку, если вы загружены делами так, что продолжаете нестись вперед по инерции и после работы. К сожалению, таких людей немало.
Многие не могут оторваться от работы, чтобы расслабиться в одиночестве.
Может быть, вы боретесь с одиночеством и заполняете жизнь перегрузками, опасаясь того, что может оказаться внутри вас?
Цените единственного компаньона, который с вами с рождения и до последнего дня: самого себя.
В одиночестве можно найти успокоение. Это убежище, которое вы создаете дома, в офисе или в другом месте, где можно помедитировать и подумать о жизни.
Одиночество питает почву, которая ускользает у вас из-под ног, когда вы устаете. Оно помогает построить крепкую стену, защищающую от напора ежедневных проблем.
Назад: Стрессоустойчивость
Дальше: Измените мировоззрение