Глава шестая
Молчаливые соглашения о семье

Пока существуют семьи, между сестрами и братьями, родными и двоюродными, между родителями и детьми, между внуками и бабушками и дедушками будут существовать молчаливые соглашения. И они будут проявляться везде – и на свадьбах, и на юбилеях, и на похоронах. Иногда эти молчаливые соглашения передаются из поколения в поколение. Самая питательная почва молчаливых соглашений – это родительство. Даже те пары, которые решили не иметь детей, ощущают давление с требованием размножения. Еще больше проблем и ожиданий испытывают пары, которые решили иметь детей. Поскольку спектр семейных отношений очень сложен и широк, молчаливые соглашения в такой среде возникают и развиваются очень активно.

Многие из нас выросли в неполных семьях. Разрывы и разводы, которые включают в себя договоренности об опеке и финансовые соглашения, а также серьезнейшие эмоциональные проблемы, повлияли на миллионы людей, даже если ни они сами, ни их родители не разводились. Книг, посвященных проблемам разводов, великое множество, но это не своды правил, и людям приходится самостоятельно преодолевать этот тернистый путь разрушения семей. Ухабы на этом пути – результат влияния многих факторов. Приходится переживать чувство утраты, мириться с клеймом развода, а потом в семье появляются приемные родители, братья и сестры. Слияние семей также ведет к формированию молчаливых соглашений.

Денизе тридцать семь лет. Она работает волонтером в местной миссии – кормит и расселяет бездомных ветеранов. Биллу сорок шесть. Он – один из основных спонсоров организации. Волонтерство помогло Денизе справиться со стрессом – она разведена и воспитывает двух маленьких сыновей. Бывший муж уже давно не давал о себе знать. Работа в миссии придает смысл ее существованию, поскольку основная ее работа монотонна, а личной жизни нет вовсе. Билл вырос в семье военного. Он всегда сочувствовал ветеранам и был рад помочь им. Билл и Дениза познакомились на ежегодном благотворительном мероприятии, где Билл был главным оратором. В тот же вечер он пригласил Денизу в ресторан, чтобы обсудить совместную работу во имя достижения целей миссии. Они сразу понравились друг другу и стали больше времени проводить вместе. Для Денизы это было не просто – у нее не было друзей, которые могли бы присмотреть за ее сыновьями, Габриэлем и Шейном.

Дениза и Билл стали встречаться регулярно. Денизе очень нравилась прямота Билла и его упорядоченная жизнь. Ей казалось, что это было бы очень ценно для нее самой и ее сыновей, поскольку отец-наркоман давно про них забыл. Билл прежде был женат и воспитал двух дочерей, которые выросли и теперь жили вполне благополучно.

Билла привлекала в Денизе ее расслабленная жизнерадостность. Она отличалась спонтанностью, с ней всегда было весело. Они были очень счастливы – вместе гуляли, посещали церковь, ужинали в хороших ресторанах. Обоим нравилось не чувствовать себя одинокими. Дениза познакомила Билла с сыновьями и вздохнула с облегчением: мальчики ему понравились, и он тоже пришелся им по душе.

Когда Билл был маленьким, воспитывали его очень сурово. Когда детям велели застилать постели, они неслись в свои комнаты и натягивали простыни, зная, что отец придет со строгой проверкой. Когда они слышали: «Обед готов!», то бросали все дела и занимали свои места за столом. За обедом никто не произносил ни слова с набитым ртом. В юности Билл порой ночевал на веранде, зная, что после назначенного времени отец ни за что не впустит его в дом. Когда Билл сам стал отцом, он строго следил за дисциплиной в семье и преданностью – преданностью Богу, стране и семье – именно в таком порядке.

Денизу воспитывали по-другому. В доме ее родителей все могли высказывать свое мнение. Наказания были очень мягкими – разве что серьезный разговор, чтобы дети поняли последствия своих поступков. Став матерью, Дениза воспитывала сыновей точно так же. Она посвящала им все свободное время, учила думать о своих поступках и о том, как можно было поступить по-другому.

Билл и Дениза встречались целый год. За это время они очень сблизились. Им нравился боулинг, они с удовольствием ходили в кино и ездили в парки развлечений, а мальчишки весело возились на заднем сиденье. Габриэлю и Шейну понравилась мысль о том, что их семья вновь может стать полной, хотя втайне они задумывались, жив ли еще их отец и увидят ли они его когда-нибудь.

Через год после знакомства Билл и Дениза поженились в своей миссии. Оба говорили, что никогда еще не были так счастливы. Они официально стали семьей. Все четверо детей присутствовали на церемонии. Дочери Билла даже остались с мальчиками Денизы, когда молодожены уехали на Гавайи. Но после свадьбы все начало меняться. Дениза с мальчиками переехали в дом Билла с тремя спальнями. Через несколько недель Билл начал жаловаться на беспорядок в его идеальном доме. Мальчики ходили в обуви по дому, в спальнях царил беспорядок, в раковине скапливалась грязная посуда. Билл быстро ощутил разницу в ценностях и приоритетах. С новой женой они постоянно играли в игру «добрый полицейский – злой полицейский». Сыновья Денизы никак не хотели слушаться отчима и стали его избегать. В семье нарастала напряженность. Дениза нервничала и становилась все более неуверенной. Она вспоминала упреки первого мужа, который всегда винил ее в том, что мальчики плохо себя ведут, говорил, что она плохая мать и из-за этого он редко бывает дома. Билл становился все более суровым по отношению к ее сыновьям, и Дениза начала задумываться над другими сторонами их отношений. Может быть, это была неудачная идея – создавать новую семью? Может быть, она слишком поторопилась принимать на себя такие обязательства?

А потом ей позвонил психолог из школы сына. Руки Денизы задрожали, когда она узнала, что сын рассказал в школе, что отчим сильно ударил его по спине за то, что он «не убрал свою комнату». Психолог сказал, что в этом деле будет разбираться социальный работник.

Билл считал, что только строгая дисциплина делает из ребенка ответственного взрослого человека. Он верил, что строгость и четкие границы – это способ проявления любви. В прежних отношениях Билл всегда задавал тон, он привык к роли лидера. Дениза считала, что в детях следует воспитывать независимость и самостоятельность – только так можно стать гармоничной личностью. Она полагала, что наказания тормозят развитие и могут повредить благополучию детей. Билл с Денизой никогда не говорили о родительстве и о разных подходах. Естественно, что между ними возник конфликт. Каждый молчаливо полагал, что может воспитывать детей так, как считает нужным, а другой будет поступать так же. Билл был уверен, что благотворно влияет на мальчиков, отец которых погряз в наркомании. Дениза считала, что, будучи родной матерью мальчиков, именно она отвечает за дисциплину, а Билл должен принимать роль отчима, то есть «помощника родителя». Эти разногласия приводили к ежедневным конфликтам, и брак начал рушиться.

Билл и Дениза были обижены, но оба стремились сохранить брак. Когда ситуация настолько осложнилась, что их обвинили в насилии по отношению к ребенку, они решили обратиться к семейному психологу, где стали учиться жить одной семьей.

На родительство всегда влияют многие факторы, в том числе и собственное детство. Биллу и Денизе следовало проанализировать свое детство и честно обсудить, как они оценивают справедливость и эффективность такого воспитания. Молчаливое соглашение Билла и Денизы не было ни выявлено, ни эффективно разрешено, поскольку их точки зрения на воспитание коренились в собственном детстве. Каждый раз, когда Билл и Дениза заговаривали о воспитании детей, разговор заканчивался обвинениями в адрес родителей друг друга. Билл считал, что его воспитывали абсолютно правильно – несмотря на строгие правила, крики и наказания. Денизу воспитывали совершенно иначе, и ей подобные приемы казались неприемлемыми и потенциально вредными.

Супругам стоило проанализировать свои прежние отношения и оценить, как их методы воспитания повлияли на детей. Возможно, Денизе следовало принять какие-то приемы Билла, чтобы мальчики научились уважать нормальные границы. Поскольку первым образцом для подражания у мальчиков был наркоман, который их бросил, присутствие в их жизни надежного, положительного мужчины могло благотворно повлиять на них. Биллу же следовало задуматься, действительно ли его приемы воспитания хороши для всех. Стоило ли воспитывать сыновей Денизы так же, как и собственных дочерей?

Считая, что психотерапия – это лучший способ спасения брака и счастливой семейной жизни, Билл и Де-низа записались на курс семейной терапии вместе с мальчиками. Чтобы терапия была успешной, оба должны были внимательно слушать мальчиков и друг друга. Сеансы были эмоциональными и болезненными, но если все участники приложат максимальные усилия к тому, чтобы понять друг друга, то надежда на успех есть. Поначалу Билл был подавлен и расстроен. Он обижался на то, что ему не позволено быть таким же родителем, как и Дениза. Ему приходилось мириться с последствиями совершенно иного стиля воспитания, чем тот, к которому он привык. Ему нужно было учиться завоевывать доверие приемных сыновей. А Денизе надлежало избавиться от комплекса вины за то, что мальчиков бросил их отец. Ей нужно было честно признаться, что разрыв с мужем сделал ее слишком уж мягкой в воспитании. Ей следовало перестать бояться, что сыновья обидятся на ее не самые популярные решения. Короче говоря, Денизе и Биллу нужно было выработать нечто среднее, научиться слушать друг друга и выступать любящей, справедливой и единой родительской командой.

Если вы тоже оказались в подобной ситуации, попробуйте задать себе следующие вопросы.

Отвечайте на вопросы конкретно, приводите примеры.

• Насколько я готов пересмотреть свои взгляды на роли матери и отца?

• Готов ли я изменить методы воспитания своих или приемных детей?

• Каково это – отказаться от контроля? Как это повлияет на меня?

• Каково это – отказаться от контроля, поскольку я – приемный родитель, и дать свободу действий родному родителю?

• Как я могу поддерживать дисциплину, одновременно давая право голоса приемному родителю?

Смешанные семьи могут быть очень счастливыми. Если вы уже являетесь частью такой семьи или собираетесь ею стать, постарайтесь как можно быстрее проанализировать свои молчаливые соглашения. Это улучшит общение в вашей семье и приведет к успеху.

Мигель и Мелисса – адвокаты, обоим за тридцать. Оба откладывали брак до построения успешной карьеры. Они оказались прекрасными партнерами, помогали друг другу в процессе учебы и работы, трепетно берегли свои отношения, которые представляли собой лучшее сочетание любви и дружбы, какое только можно придумать. Через два года после свадьбы Мелисса родила девочку, а еще через пятнадцать месяцев – мальчика. Имея на руках двух маленьких детей и занимаясь ответственной работой, Мигелю и Мелиссе приходилось нелегко. Но они старались изо всех сил.

Мигель придавал большое значение социальной справедливости и праву на жилье. Он работал заместителем директора в общественной организации, очень важной для их городского сообщества. Но заработок его не отражал ни напряженности его работы, ни успешных результатов. И все же Мелисса и Мигель гордились его достижениями и целеустремленностью. Оба понимали, что польза обществу важнее денег, которые он приносил в семью.

Мелиссу же недавно повысили. Она занимала ответственный пост в престижной финансовой компании и планировала стать вице-президентом. Мигель гордился карьерой жены, хотя ей приходилось много работать и ездить в командировки. После рождения детей Мелисса стала настоящей суперженщиной и дома, и на работе. Но стресс от такой нагрузки скоро начал сказываться. На заре отношений супруги поклялись никогда не обращаться за помощью по дому. Мигель изо всех сил старался помогать жене. Мать Мелиссы была няней по найму и очень страдала, что должна работать у чужих людей и не может помогать собственным детям. Мелисса и Мигель считали, что все должны делать сами. Они поселились в красивом просторном особняке, который стал центром семейной жизни.

Вскоре стало ясно, что все усилия Мигеля по воспитанию детей и ведению домашнего хозяйства не соответствуют стандартам Мелиссы. Она жаловалась, что он смешивает белое и цветное белье при стирке, часто оставляет грязную посуду в раковине и никак не может вовремя купать детей и укладывать их спать. После нескольких месяцев таких замечаний Мигель воскликнул: «Сдаюсь! Делай все сама!» Мелисса попыталась стать суперматерью, но быстро поняла, что нужно разобраться в возникших между ними проблемах.

Когда Мелисса спросила у Мигеля, что он имел в виду, говоря, чтобы она сама все делала, Мигель признался, что втайне на это надеялся. Хотя он понимал, что это несправедливо, но всегда считал, что жена будет заниматься традиционной домашней работой. Он молчаливо согласился помогать Мелиссе в воспитании детей и ведении хозяйства, предполагая, что это будет лишь помощью, потому что основную работу она примет на себя. У Мелиссы были собственные молчаливые соглашения. Она признала, что хотела помощи Мигеля, потому что не могла со всем справиться одна. Но она всегда считала, что будет главой семьи, особенно в вопросах воспитания детей. Хотя оба молчаливо соглашались, что Мелисса будет главной, Мелисса вовсе не собиралась все делать.

Хотя разговор был нелегким, Мигелю и Мелиссе нужно было разобраться в своих разочарованиях и несхожих ожиданиях, а также набраться смелости для откровенной демонстрации собственной уязвимости. Мелиссе пришлось признать, каково это – быть главным добытчиком в семье. Она гордилась тем, что справляется с этой ответственной ролью. Как-то вечером сын признал ее достижения: на родительском собрании в детском саду воспитательница рассказала, как во время обеда дети хвастались тем, «что делают их матери». Большинство детей рассказывали про кексы и печенье, а Мануэль заявил: «Моя мама зарабатывает деньги!» Мелисса и Мануэль смеялись всю дорогу до дома.

Мигель начал гордиться тем, что он занимается ведением хозяйства. Он был единственным сыном в традиционной пуэрториканской семье и единственным среди друзей, кто занимался домашней работой наравне с женой. Мигелю пришлось превратиться в современного отца. Мелисса сказала, что в детстве была очень одинока – ведь ее мать всегда была занята уходом за чужими детьми. Эти слова позволили Мелиссе признать, что она хотела быть главой семьи именно потому, что ее мать не имела контроля над собственной жизнью. Мелисса же хотела контролировать все и всегда. Жена открылась Мигелю с новой стороны. Он лучше понял ее порой слишком суровое поведение в роли матери. А Мелисса стала еще сильнее уважать Мигеля за готовность помогать ей. Теперь она понимала, что ему пришлось разрываться между желанием иметь супержену и попытками быть настоящим, надежным мужем и отцом. Мигель был вынужден признать, что Мелисса зарабатывает гораздо больше, чем он, и его работа по дому и воспитанию детей – это ключ к сбалансированной семейной жизни. Они начали вырабатывать новое соглашение и по-новому взглянули на свои родительские роли.

Со временем Мелисса и Мигель сумели разделить родительские обязанности самым гармоничным и практичным образом. Мелиссе нравилось планировать семейные отпуска, а Мигель с радостью взял на себя организацию спортивных занятий. Когда Мелисса уезжала в командировки, она старалась больше общаться с детьми. Она каждый день разговаривала с ними по скайпу и рассказывала сказки на ночь, но никогда не давала Мигелю советов по воспитанию и ведению домашнего хозяйства в ее отсутствие. Новое четкое понимание домашних ролей и ценности вклада каждого позволило им обрести истинное семейное счастье.

Жизнь этой пары – прекрасный пример того, как партнеры могут согласовывать молчаливые соглашения друг друга. В этой игре всегда участвуют двое. Когда Мелисса рассказала о проблемах, порожденных ее невысказанной договоренностью, она нарушила молчание, которое хранили они оба. По отдельности и вместе вы можете выявить свои молчаливые соглашения и решить, что из них следует сохранить, а что – скорректировать или устранить.

Если вы считаете, что у вас с партнером есть молчаливое соглашение относительно родительских обязанностей, ответьте на следующие вопросы:

• Готовы ли вы изменить свое поведение, чтобы сбалансировать домашние обязанности?

• Готовы ли вы проанализировать и пересмотреть свои представления о роли матери и отца?

• Можете ли вы представить, какой могла бы быть более эффективная родительская модель для вас двоих?

• Что должно измениться? Какой вклад каждый из вас может внести в эту новую модель?

Когда Александре было двадцать лет, она вышла замуж за Ли. Ли был на десять лет ее старше. Александра – улыбчивая, беззаботная, красивая женщина. Она родилась в бедной семье в охваченной войной Хорватии, но сумела преодолеть все трудности. Девочка хорошо училась, упорно развивала свой певческий талант. Она участвовала в региональных хоровых конкурсах, ее школа победила на международном хоровом конкурсе – во многом благодаря виртуозным сольным партиям Александры. Вскоре представитель итальянской круизной компании пригласил ее выступать в межконтинентальных круизах. Окончив школу, Александра уехала в Италию и больше не вернулась в Хорватию.

Судьба Ли была другой. Он защитил степень МВА в престижном американском университете, был восходящей звездой в собственной венчурной компании. Он пообещал поехать с родителями в круиз в честь тридцатилетия их свадьбы. В этом круизе он встретил Александру. Ее голос, красота и манеры очаровали его. После выступления он поднялся на сцену и представился. С этого момента начался их головокружительный роман. Александра была в восторге – ведь за ней ухаживал настоящий принц на белом коне. Ли был красив, элегантен, отлично воспитан. Александра видела настоящего мужчину – а не юношу, которых на корабле было полным-полно. А его близость с родителями ее окончательно покорила. Ее сразу приняли в семью, и это заполнило пустоту, оставленную в ее сердце войной.

Краткое ухаживание закончилось роскошной свадьбой и медовым месяцем на итальянской Ривьере. Затем они поселились в фешенебельной квартире близ Уолл-стрит и стали устраивать элегантные приемы, на которых их гости могли любоваться потрясающим видом на статую Свободы. Жизнь их была шикарной. Подруги Александры, с которыми она ходила по магазинам и обедала в дорогих ресторанах, ей завидовали. На второй год брака Александра родила девочку, а через год – мальчика. А потом экономический кризис положил конец их счастью. Роскошные банкеты и дорогие покупки остались в прошлом. Брак затрещал по швам. Через девять лет после свадьбы они развелись, и в жизни Александры главным стали уроки детей, домашняя работа, покупки и семейный бюджет – денег ни на что не хватало. Она даже представить не могла, что станет матерью-одиночкой.

До развода главная обязанность Александры состояла в том, чтобы быть красивой, нравиться мужу и поддерживать их светскую жизнь. Она никогда не платила по счетам, не знала, какой у них инвестиционный портфель. Всем занимался Ли. Он оплачивал счета и содержание загородной виллы. Он же распоряжался всеми семейными деньгами. Кроме того, он был добытчиком и чувствовал себя хозяином собственного мира. Александра была другой: она умела наслаждаться жизнью, вести светские беседы, развлекаться и путешествовать вместе с друзьями Ли. Ей нравилось находиться в центре внимания. Она понимала, что ее обаяние и манеры повышают социальный и деловой статус мужа. Но шли годы, и Александра начала втайне скучать по веселью и романтике первых дней знакомства с Ли.

Тоскуя по прежним временам, Александра искала себе развлечений. Поначалу пустоту заполнял шопинг, потом она увлеклась азартными играми, потом завела рискованный роман с одним из друзей Ли. И все же ей чего-то не хватало. Ли считал Александру безответственной эгоисткой, а Александра обижалась на его замечания и вспышки гнева. Они часто ругались в присутствии детей, и каждый был убежден в том, что другой – плохой родитель. Потом они стали разводиться и спорить за опеку над детьми. Ссоры не закончились и после развода, хотя постоянные скандалы и крики пугали детей.

Когда отношения стали портиться, Ли перестал быть рыцарем в сияющих доспехах, а Александра перестала быть неземной красавицей с бала, которая очаровала прекрасного принца. У них сформировалось молчаливое соглашение о том, что Ли будет защитником и добытчиком в семье. Но после развода Александре пришлось принять ответственность на себя – ведь дети остались с ней. Так что молчаливое соглашение более не действовало.

Во время споров за опеку над детьми Ли не видел в Александре хорошей матери, способной позаботиться о детях и защитить их так, как это может он. А Александра видела в Ли обычного неудачника, который обозлился на весь свет. Ли ругал Александру за то, что она балует детей, а она обвиняла его в скаредности. Каждый считал, что он будет лучшим родителем. Их ссоры и взаимные претензии начали вредить благополучию детей.

Молчаливые соглашения, которые питают эгоистическую потребность быть «лучшим родителем», почти всегда пагубны для детей. Дети любят родителей не за какие-то подарки и поступки. Им важна способность родителей любить их безгранично и бескорыстно. Со временем большинство детей осознают сильные и слабые стороны родителей, но любят их несмотря ни на что. Пока Ли и Александра продолжали ссориться из-за выдуманной роли, страдала вся их семья.

Развод и споры об опеке стоили дорого. Когда все закончилось, делить оказалось нечего. Дети были издерганными и несчастными. Глубоко встревоженные родственники и друзья поспешили вмешаться. Александра сосредоточилась на новой карьере и стала более позитивно воспринимать жизнь. Она выразила готовность встретиться с родителями Ли и бывшим мужем, чтобы обсудить все проблемы. Она согласилась, что оба должны оставаться родителями во имя счастья детей. Порой перемены в одном из партнеров меняют отношения. Ли понял, что они должны сотрудничать ради детей. Ли и Александра даже согласились, чтобы их дети обратились к школьному психологу, который им обоим был симпатичен.

Александре нужно было пересмотреть давнее соглашение с самой собой и признать, что она больше никогда не будет «принцессой в лапах дракона». Она поняла, что зависимость и травмы детства заставили ее считать себя слабой и беззащитной, нуждающейся в том, чтобы ее спасал благородный рыцарь. Но новообретенная независимость и повышение самооценки помогли ей стать совсем другой матерью. Она научилась слушать Ли и понимать мудрость его советов.

Ли осознал, что он больше не супергерой, ценность которого определяется найденным сокровищем, высоким доходом и спасенной принцессой. После развода он почувствовал себя очень уязвимым, и это заставило его серьезно задуматься о жизни – особенно о том, как он вел себя во время развода. Со временем он понял, что важнее всего то, что он – любящий отец, который готов сделать все, что в его силах, ради блага детей.

Эти вопросы помогут родителям, переживающим развод. Им нужно пересмотреть молчаливые соглашения и создать более позитивный сценарий дальнейшей жизни.

• Что пугает меня в том, что у детей будут позитивные отношения с моим бывшим партнером, с человеком, который причинил мне такую боль и так глубоко меня разочаровал?

• До какой степени я готов измениться в том, что говорю о бывшем партнере, ради благополучия и счастья детей?

• Как я могу изменить отношения с бывшим партнером, чтобы мы оба могли более эффективно выполнять родительские обязанности?

• Смогу ли я забыть о горечи и обиде на бывшего партнера? Что для этого потребуется?

• Есть ли ресурсы поддержки, которые помогут мне обрести душевное равновесие, когда я стал родителем-одиночкой?

Вопросы для разводящихся супругов:

• Можем ли мы найти в себе смелость признать свою ответственность за крах брака и сказать детям, что виноваты мы оба?

• Можем ли мы позитивно общаться в присутствии детей?

• Можем ли мы говорить друг о друге только позитивные и нейтральные вещи в присутствии детей?

• Можем ли мы поддерживать детей, вместе посещая мероприятия, в которых они участвуют, и нормально общаться в таких ситуациях?

• Сможем ли мы забыть о негативной энергии прошлого и достичь согласия, чтобы построить для наших чудесных детей лучшее будущее?

Если вы боретесь с молчаливыми соглашениями, связанными с родительством, хотим вас обрадовать. Хотя молчаливые соглашения относительно воспитания детей бывают самыми сложными, но когда мы действуем в интересах детей, а не в собственных эгоистических интересах, то решение приходит само собой. Другими словами, вы заметите, что ситуация, связанная с воспитанием любимого ребенка, заставляет вас действовать максимально ответственно и достойно.

Кэтрин – одинокая женщина за сорок. Она сделала успешную карьеру в крупной корпорации. Ее уважают коллеги, родные и друзья. У нее было несколько длительных романов, но по каким-то причинам она так и не вышла замуж. Когда ее называют «бездетной», она всегда с улыбкой поправляет: «Вообще-то, я – чайлдфри». Семья знает, что у Кэтрин хорошая работа, финансово она обеспечена, но никто не вникал, каких именно профессиональных успехов она добилась. Кэтрин ведет себя очень скромно, и родственники считают ее «одной из нас».

Хотя у Кэтрин есть два вполне взрослых и самостоятельных брата, о родителях всегда заботилась она. Она активно участвовала в жизни других родственников, щедро помогая им советами, займами и участием в финансировании образования племянников и племянниц. Она была любимой тетей, которая каждый год принимала у себя всю семью за собственный счет. И она почти никогда не пропускала семейные свадьбы, выпускные вечера и похороны. Когда родителям Кэтрин стало за восемьдесят, их здоровье начало беспокоить Кэтрин и ее братьев, которые жили на других концах страны. Братья иногда навещали родителей, но именно Кэтрин всегда проводила время с родителями и следила, чтобы у них было все необходимое.

Однажды президент компании, где работала Кэтрин, пригласил ее на ужин и предложил ей повышение. Ей предстояло возглавить филиал компании в Лондоне. Кэтрин пришла в восторг. Это было не просто повышение – у нее давно сложились романтические отношения с мужчиной, который тоже жил в Лондоне. Задумавшись о переезде, Кэтрин вспомнила, что она опора своих родственников и пожилых родителей. Именно она всегда решала их проблемы.

На семейном празднике Кэтрин объявила, что вскоре переезжает в Лондон, но будет часто всех навещать. Реакция родственников ее поразила. «Почему ты не обсудила переезд с нами? Это эгоизм!» Она сделала для этих людей все! Она многим для них пожертвовала! И они так относятся к радостным для нее новостям?! Кэтрин была так расстроена, что сбежала с праздника, оставив родственников обсуждать сплетни без нее.

Соглашение заключалось в том, что хорошая дочь должна вечно заботиться о своих родителях. Кэтрин сама сформировала это ожидание, взяв на себя заботу о родителях и в какой-то мере даже о младших братьях и их детях. Ей нравилась такая роль, но она никогда не задумывалась о возникшем дисбалансе. На протяжении многих лет у Кэтрин были отношения с мужчинами, и порой довольно серьезные, но родственники никогда не спрашивали ее об этом. Они всегда считали, что Кэтрин нравится быть одинокой и она проживет так всю жизнь. Она никогда не давала им повода думать иначе. Кэтрин поддерживала молчаливое соглашение, что у нее нет серьезной личной жизни за пределами семьи, и родственники активно подыгрывали, не задавая вопросов. Они считали, что она всегда готова им помочь и ни в чем не нуждается. Теперь же, когда она открыла новую главу, посвященную себе самой, молчаливое соглашение подняло свою безобразную голову.

Узнав негативную реакцию родственников на новости, Кэтрин увидела ситуацию в новом свете. Она всегда ставила потребности родственников выше собственных. Ей нравилось казаться им бескорыстной. Родственники никогда не думали, что она чем-то жертвует. Она казалась им достойной дочерью, сестрой и тетей, которой доставляет удовольствие заботиться о близких. Сначала это осознание разозлило Кэтрин. Она решила, что родственники – нечуткие эгоисты, которые думают только о себе. Но потом она проанализировала свою роль в этой ситуации. Она же была рада взвалить на себя бремя главного опекуна, почему же им было не предположить, что она с энтузиазмом будет нести его вечно? То, что они не обрадовались ее будущему отъезду, вполне понятно. Им просто требуется время, чтобы приспособиться. Кэтрин утешалась тем, что ей нравится более не быть опорой семьи. Ей оказалось легко набраться смелости и двинуться навстречу новым планам, потому что она понимала, что поступает правильно – правильно для себя. Она собиралась и дальше участвовать в жизни семьи, но теперь на первое место вышли ее собственные интересы.

Кэтрин сумела договориться с братьями, что теперь они будут отвечать за благополучие родителей. Она собиралась часто бывать дома и созваниваться с родственниками, чтобы следить за самочувствием родителей. Кэтрин верила, что родственники помогут и будут более активно участвовать в уходе за родителями. Им следовало также решить, готовы ли они сохранять традицию ежегодного семейного праздника. Если да, то теперь все планирование и организация лягут на их плечи, а она с радостью приедет. Сделав глубокий вдох, она собралась и отправилась в Англию. Она перестала думать о том, что родственники обидятся на нее за такой шаг. Раньше Кэтрин стремилась быть всем нужной и чувствовала себя обязанной заботиться о родственниках. Она всегда думала о других, забывая об ответственности перед собой.

Если вы играете в семье такую же роль, то задайте себе вопросы:

• Почему я стремлюсь больше заботиться о других, чем о себе?

• Насколько полезно для обеих сторон то, что я больше забочусь о других, чем о себе?

• Должен ли я заботиться о других в ущерб собственным интересам?

• Следует ли мне сохранять те стороны жизни, которые более не служат моему благополучию?

Помните, что внимание к собственным потребностям и забота о себе – это не эгоизм и не эгоцентризм. Это любовь.

Майкл и Дженет выросли в маленьком городке в Вирджинии. Они учились в одной школе, ходили в одну церковь, но подружились только в старших классах, познакомившись в клубе. Во время каникул они участвовали в местных ярмарках, где Дженет продавала фруктовые консервы и собственноручно связанные детские одеяла и свитера. Майкл демонстрировал своих лошадей и катал детей на пони.

Майкл вырос в большой семье на ранчо. Шестеро детей помогали родителям во всем. Дженет была старшей сестрой и присматривала за тремя братьями и сестрами, как вторая мать. Она была готова иметь много детей. Они с Майклом любили животных, им нравилась сельская жизнь и хозяйство. Они стали закадычными друзьями. А потом Майкл поразил Дженет, пригласив ее на школьный бал. Через три года он сделал ей предложение, и они поженились.

В маленьком городке все друг друга знают. Цели Майкла и Дженет были такими же, как у всех их друзей: свадьба, покупка дома и земли – и много детей. Но за десять лет брака детей у них так и не появилось. Сначала они радовались тому, что могут наслаждаться совместной жизнью. Они много работали, участвовали в региональных мероприятиях, и все было хорошо. Но среди своих женатых друзей, которым было уже за тридцать, Майкл и Дженет были единственной бездетной парой, хотя об этом никто не говорил. Ни Дженет, ни Майкл не признавались в своих страхах и разочарованиях, ни один из них не хотел винить другого. Но разочарование накапливалось, и дистанция между ними росла.

Дженет и Майкл разделяли очень распространенное молчаливое соглашение: я не буду говорить о своем разочаровании, если ты не станешь говорить о своем. С каждым годом они все больше боялись, что у них не будет детей. Поскольку каждый считал виноватым себя, они не обсуждали это. По иронии судьбы потребность защищать друг друга (каждый терзался чувством вины за то, что не смог дать другому то, о чем тот мечтал) вела к расширению пропасти между ними. Майкл перестал чувствовать себя мужчиной. Он не говорил о своей боли, когда в баре приятели рассказывали о своих детях. В их городке женатый мужчина должен был иметь детей – и обязательно сына. Майкл заключил молчаливое соглашение с собой, что без биологического ребенка он не может считаться настоящим мужчиной. Аналогичное соглашение возникло у Дженет. Ее неуверенность росла, она считала себя плохой женой и женщиной. Больше всего она боялась, что Майкл разлюбит ее и уйдет. Друзья и родственники тоже участвовали в этих молчаливых соглашениях. Молча соглашаясь сделать жизнь Майкла и Дженет максимально комфортной, не заговаривая с ними о детях, близкие считали, что проявляют уважение и даже милосердие.

Печаль Дженет усиливалась. Со временем она перестала ходить на занятия вязального кружка и семейные праздники. Друзья и родственники видели, как она страдает, и делились друг с другом тревогами и переживаниями. Как-то в воскресенье Дженет так расстроилась, что решила поговорить со священником. Они встретились на следующий день. Дженет сразу же разрыдалась. Она рассказала, что отдалилась от друзей, располнела и страшно переживает, что не смогла стать хорошей женой Майклу и родить ему детей. Выговорившись, она почувствовала себя лучше. Голос ее окреп. Дженет смогла вслух сказать, что хочет быть матерью, что бы это ни значило. Священник посоветовал ей откровенно поговорить с Майклом, а после этого вместе прийти в церковь и все обсудить.

Дженет поняла, что ее разочарование, чувство стыда и страх перед крахом брака привели ее к депрессии. Она осознала, что молчание лишь усугубляет ее горе. «Почему я раньше не обратилась за помощью?» – подумала она.

Когда Дженет и Майкл решили поговорить, они обсудили свои планы на будущее. Встреча со священником помогла Дженет набраться смелости и откровенно рассказать о чувстве стыда. И тогда Майкл сделал то же самое. Они пошли к семейному доктору, тот направил их к специалисту. Экстракорпоральное оплодотворение оказалось им не по карману, и они решили усыновить ребенка.

Когда друзья или родственники молча страдают, вы можете предложить им поддержку и помощь, нарушив это молчание. Попробуйте использовать следующие фразы:

• Я всегда рядом, если тебе нужно поговорить.

• Я никогда не буду обсуждать твои проблемы с другими без твоего разрешения.

• Я избегал разговоров на эту тему, потому что…

• Твое счастье очень важно для меня. Как бы ты ни поступил, я всегда на твоей стороне.

Если вы оказались в такой же ситуации, как Дженет и Майкл, ответьте на следующие вопросы:

• Готов ли я сострадать себе в этот самый тяжелый момент жизни?

• Готов ли я набраться смелости и нарушить молчание, из-за которого чувствую себя одиноким, несчастным и неуверенным?

• Готов ли я изменить свое отношение к приемному, а не биологическому родительству?

• Готов ли я забыть о жажде одобрения со стороны семьи и общества, если это мешает моему личному счастью?

• Какие свои убеждения и привычки мне нужно сохранить? От чего я должен избавиться?

Понятие «семья» все интерпретируют по-разному. Семьи полны сложных, невысказанных мнений и тайных чувств. Эта сложность ведет к формированию молчаливых соглашений, и некоторые из них длятся поколениями. Продвигаясь по этому запутанному лабиринту, помните, что иногда вы создаете молчаливые соглашения в настоящем, а порой возвращаетесь к соглашениям прошлого. Как бы то ни было, осознание этого факта – главный ваш двигатель в деле нарушения молчания. Вот несколько советов, которые могут вам пригодиться.

• Постарайтесь обсуждать проблемы как можно раньше. Чтобы подготовиться к эмоциональному и непростому разговору, запишите свои основные мысли и чувства. Это поможет вам сосредоточиться и точно знать, что вы не упустите в диалоге важных вещей.

• Напомните себе, что вы поступаете правильно.

• Спросите себя: что плохого может случиться, если я скажу правду? А что хорошего?

• Если первый разговор вас пугает, потренируйтесь с человеком, которому вы доверяете. Такое упражнение может показаться глупым и нелепым, но репетиция придаст вам уверенности и принесет ясность мыслей.