Книга: Полюби свой мозг
Назад: Глава 7 Преодоление психических травм Избавьтесь от хронической душевной боли
Дальше: Глава 8 Добейтесь радости немедленно и останьтесь с ней надолго Защитите центры удовольствия вашего мозга для полноценной жизни без вредных привычек и депрессии

Часть 4
Вдохновение

Истинное вдохновение влияет на духовный аспект вашего здоровья. Это знание о том, почему вы живете на свете и понимаете смысл и предназначение всего, что вы делаете. Это знание совершенно необходимо, чтобы радостно проживать каждый день. В этом разделе мы познакомим вас с неврологическими основами вдохновения и покажем, как узнать свою цель всего лишь за несколько минут.

 

Назад: Глава 7 Преодоление психических травм Избавьтесь от хронической душевной боли
Дальше: Глава 8 Добейтесь радости немедленно и останьтесь с ней надолго Защитите центры удовольствия вашего мозга для полноценной жизни без вредных привычек и депрессии