Книга: Прокрастинация
Назад: 6. Учимся на своих достижениях
Дальше: На что мы обращаем внимание?

Что у нас хорошо получается?

Наверняка в вашей жизни что-то идет как по маслу. И как вы этого добились? В последней главе мы радикально сместим акценты. Перестанем смотреть на то, что вам удается так себе и чем вы недовольны. Эта глава посвящена успехам! Вопросы и упражнения составлены так, чтобы сфокусировать внимание на ваших минутах славы, на таких эпизодах вашей жизни, которые идут вразрез с привычным прокрастинационным поведением, а также на вашем представлении о собственном будущем. Упражнения и идеи этой главы взяты из арсенала позитивной психологии.
Назад: 6. Учимся на своих достижениях
Дальше: На что мы обращаем внимание?