Книга: Планирование привычек
Назад: Шаг 12 Составьте договор-обязательство
Дальше: Шаг 14 Перекройте ментальные лазейки

Шаг 13
Обеспечьте подотчетность

В 1950-х годах исследователь Генри Ландсбергер занялся изучением и анализом результатов экспериментов, которые проводил выдающийся социолог и психолог Элтон Мэйо на фирме Hawthorne Works близ Чикаго в период 1924–1932 годов.
Первоначальная цель Мэйо заключалась в том, чтобы определить, оказывает ли повышение уровня освещенности в здании позитивное воздействие на производительность труда работников. Ученый установил, что, когда рабочие места лучше освещены, продуктивность работников возрастает. Однако его внимание привлек один любопытный факт. Он обнаружил, что продуктивность работников повышается и в тех случаях, когда освещенность рабочих мест ухудшается. Чем это можно было объяснить?
В итоге выяснилось, что дело было не в том, какие изменения производили исследователи. Уровни освещенности, так же как и другие переменные, с которыми они экспериментировали, оказались ни при чем. Резкий рост производительности наблюдался всякий раз, когда ученые совершали хоть какие-то действия.
Впоследствии эта тенденция получила название «Хоторнский эффект». Работы Мэйо и Ландсбергера были положены в основание отдельной области социологии, известной ныне как индустриальная психология. Суть «Хоторнского эффекта» заключается в том, что причиной повышения производительности нашего труда является сам факт того, что за нами наблюдают другие люди.
Вот почему подотчетность становится столь мощной движущей силой процесса создания изменений и формирования новых привычек. Когда кто-то другой будет наблюдать за вашим прогрессом и следить, чтобы вы не отступались от того, что решили сделать, вы с гораздо большей вероятностью сможете осуществить ваше намерение.
Шаг 1 3
Обеспечьте подотчетность
Вашим предыдущим шагом было составление договора-обязательства. Теперь пришло время передать его в руки по меньшей мере одному человеку, перед которым вы будете отчитываться. Вот несколько идей насчет того, как это сделать.
• Распечатайте договор и раздайте друзьям.
• Найдите партнера или группу людей, перед которыми вы будете отчитываться, и разошлите им копии договора.
• Вступите в сетевое объединение людей, занимающихся формированием той же привычки, и разместите договор на форуме.
• Пошлите договор вашему наставнику.
• Наймите коуча и попросите его принимать ваши отчеты.
• Разместите договор в ваших социальных сетях.
• Заведите блог и сообщите его адрес (URL) группе единомышленников.
Не действуйте в одиночку. Позаботьтесь о том, чтобы хотя бы один человек постоянно наблюдал за вашим прогрессом и следил, чтобы вы не отступались от плана.
Назад: Шаг 12 Составьте договор-обязательство
Дальше: Шаг 14 Перекройте ментальные лазейки