БольСначала вы ощутите чувство дискомфорта и вздутие, которые постепенно перерастут в настоящую боль. Кишечные боли – первый признак того, что с вашей пищеварительной системой что-то не в порядке, поэтому было бы безумием продолжать такой эксперимент, однако если вы все же решитесь, то, скорее всего, быстро наступят несварение и изжога. И это только начало.Зловонное дыханиеКогда газы слишком долго задерживаются в кишечнике, они в результате могут попасть в кровь и выйти из организма через легкие. Приятного мало.Зловонная отрыжкаЕсли вы продолжите сдерживать свои кишечные газы, то в итоге можете начать их отрыгивать. Этот процесс называется рефлюксом, и обычно он связан с движением содержимого желудка вверх, а не вниз – например, когда вас рвет. Но если вы начнете сдерживать свои газы и им больше некуда будет деться, то они могут вернуться обратно в кишечник, вызывая вонючую кислую отрыжку с запахом пука. Подобное беспорядочное обратное движение газов также может происходить у людей с СРК, поскольку у них пуки медленнее проходят по кишечнику.Поражение кишечникаДивертикулез является распространенным заболеванием, и сдерживание кишечных газов может способствовать его развитию. При скоплении газов в кишечнике они могут образовывать в кишечных стенках небольшие кармашки, которые в случае воспаления могут превратиться в перфорированные дивертикулы. А если в них разовьется инфекция, которую не удастся своевременно диагностировать, то вы можете умереть от сепсиса. Приятного мало.