Следуйте этому совету и в спальне: при аллергии на клещей домашней пыли не стоит уповать только на медикаменты, нужно еще стремиться к тому, чтобы матрасы и подушки не выделяли содержащую клещей пыль. Имейте в виду, что клещи пить не умеют, а потому вынуждены обходиться влагой, которую получают из кожи; потому и живут они лишь в регионах с достаточной влажностью воздуха. На высокогорьях, начиная примерно с 1600 метров, их нет. Но и наоборот: чем ниже спускаться, тем выше способность воздуха воспринимать влагу. Поэтому лучше всего клещи чувствуют себя у моря: у нас в Германии клещей больше всего на Северном и Балтийском морях, то есть как раз там, где ежегодно лечатся и проводят свой отпуск тысячи людей с аллергией на клещей. А если на тех курортах остановиться в домике под соломенной крышей, из которой ночами клещи буквально сыплются, то диву даешься, как аллергики на клеща вообще хоть как-то выживают в этих условиях.

Своей исключительно высокой репутацией курортный Давос обязан не только качественному лечению от туберкулеза, но и тому обстоятельству, что гамбургские аллергики на клеща домашней пыли почувствовали на себе: пребывание в Граубюндене приносит им мгновенное улучшение. Эти пациенты наверняка не поедут лечиться на Северное или Балтийское море. Будучи молодым врачом, я периодически пытался отказывать в подписании медицинских направлений на курорты Северного моря для детей с клещевой астмой. Но эту затею я давно забросил, потому что все дискуссии с родителями выливались в их многочасовые монологи, что дедушка, бабушка, тетя и кузины все еще на этом свете только потому, что они регулярно ездили на Северное море, и мы, мол, не можем отказать в этом своему ребенку.

Клещи должны еще чем-то питаться; они предпочитают перхоть, волосы, белковые отходы. Ковровое покрытие в детской комнате, усыпанное волосами и чешуйками кожи и приправленное остатками йогурта и нутеллы, – это для клещей идеальная среда. Его превосходит лишь матрас, который предлагает вообще прекрасные условия для роста клещей – он согревается человеческим телом, и там вдобавок еще и влажно (около литра жидкости от дыхания и потения из расчета на одну персону). Результат: в обычном матрасе проживает в среднем до десяти миллионов клещей.

• отказ от пылесборников: плюшевых зверюшек, мягкой мебели, ковров и т. п.;

• моющиеся полы и минимум текстиля в жилой зоне;

• использование непроницаемых для клещей чехлов для подушек, кроватей и матрасов;

• отсутствие животных в квартирах;

• особое внимание к уровню влажности и плесени в зданиях.