Если просмотреть мой блог, то выяснится, что два вопроса, которые читатели задают мне чаще всего, выглядят следующим образом:

«Можно ли заниматься сексом во время месячных?»

«Можно ли мастурбировать во время месячных?»

Короткий ответ на оба этих вопроса звучит одинаково: ДА, БЕССПОРНО, ВНЕ СОМНЕНИЙ.

В идеале секс – это занятие, которому предаются вдвоем и по взаимному согласию, причем оба испытывают по отношению друг к другу симпатию. Каждый из них уважает себя и своего партнера. Но это в идеале. Люди, имеющие хотя бы некоторый сексуальный опыт, знают, что на практике это не всегда так, и вообще секс – штука сложная. Что касается взаимного согласия, то это условие обязательное, но недостаточное. Одного согласия мало, чтобы секс действительно приносил радость, – нужно еще взаимопонимание. У каждого из нас за плечами своя история, мы разделяем разные ценности и по-разному относимся к своему телу, в том числе к сексуальности. Из того, что оба партнера испытывают одно и то же желание, еще не следует, что им гарантирован гармоничный секс.

Но все это – общие рассуждения, а нас в данном случае интересует более конкретный сюжет – секс во время месячных. Как мы уже говорили, разные люди по-разному воспринимают себя, что проявляется и в том, что касается нашей темы. Для одних секс во время месячных – это нечто немыслимое и недопустимое, другие не видят в нем ничего особенного, а третьих он невероятно возбуждает. Мне кажется, что в принципе месячные не должны отпугивать тех, кому хочется заняться сексом, но так думают далеко не все (и женщины, и мужчины). Возможно, кого-то попросту страшит вид крови (таких людей на свете немало), а кто-то опасается неприятных последствий для здоровья. Причин может быть много, поэтому никаких единых правил, пригодных всем и каждому, здесь нет и быть не может.

У многих одна лишь мысль о месячных вызывает отвращение. Чем это объясняется? Воспитанием? Религиозными убеждениями? Опытом пережитой травмы? Предрассудками? Недостаточной информированностью? Прежде чем мы попытаемся разобраться в этом вопросе, необходимо выяснить источник негативного отношения к сексу во время месячных. Что касается меня, то я всегда считала и продолжаю считать, что неправильно излишне драматизировать эту проблему. Каждый человек волен по-своему распоряжаться своим телом в любой период жизни. В то же время устраивать «крестовый поход» в защиту тех или иных взглядов, по-моему, глупо: пусть каждый решает сам для себя, что ему хорошо, а что плохо. Единственное, в чем стоит убеждать других людей, – это в их праве на свободу выбора. Впрочем, даже искренне желая им помочь, следует помнить, что далеко не все готовы отказаться от сложившихся стереотипов: если вам удастся заронить в их сознание хотя бы зерно сомнения, это уже можно считать победой над косностью мышления.

Но довольно теории, перейдем к практике. Итак, можно ли заниматься сексом во время месячных? Да. Можно. Обязаны ли мы заниматься сексом во время месячных? Нет. Не обязаны. Сказать «да» или «нет» зависит только от вас. В конце концов, вы имеете право на плохое самочувствие, и никто не смеет требовать от вас никаких извинений и объяснений.

Если вы решите, что секс пойдет вам на пользу, полезно помнить о некоторых базовых принципах в поведении, чтобы не причинить вреда ни себе, ни партнеру.

Если вы полагаете, что секс во время месячных – это то, что вам надо, ваш партнер может придерживаться другого мнения (по любым причинам, которые касаются лично его). Прежде чем перейти к серьезным вещам, предупредите его о своем состоянии, чтобы он мог принять осознанное решение и не был поставлен перед фактом. Это вопрос простой вежливости. В зависимости от его реакции дальше и действуйте. Если эта реакция окажется резко отрицательной, думайте сами, имеет смысл обсуждать ее причины или лучше принять ее как данность.

Это важно при любом сексе, но во время месячных риск подхватить инфекцию возрастает. Разумеется, мне известно, что в пылу страсти мы все склонны к необдуманным действиям, но все же лучше проявить осмотрительность, чем потом долго лечиться.

Если у вас возник спонтанный секс, это еще не повод махнуть рукой на меры предосторожности. Вопреки широко распространенному мнению забеременеть можно и во время месячных. Это случается редко, но все-таки случается. Легкомыслие и беззаботность могут обернуться нежелательной беременностью, а чрезмерная бдительность уж точно не помешает.

Кровь очень плохо отстирывается. Если не хотите, чтобы ваша спальня напоминала место кровавого преступления, постелите поверх простыни толстое махровое полотенце. Это, кстати, избавит вас от необходимости полностью перестилать после секса постельное белье, что, на мой взгляд, является одним из самых противных и нудных видов домашнего труда. Полотенце спасет вас от этого – главное, чтобы оно оказалось под рукой.

Сейчас я дам вам совет, следовать которому, наверное, труднее всего. Если вы выросли с сознанием того, что месячные – это что-то невыносимо отвратительное, вам будет непросто побороть в себе чувство стыда за собственную «неполноценность». Возможно также, однажды вы уже попробовали заняться сексом во время месячных, и ваши впечатления были настолько ужасны, что вы не можете вспоминать об этом без дрожи. У меня самой был в жизни такой случай. Мой партнер и я легли в постель впервые, и после секса я стояла под душем у него в ванной и рыдала, а он запихивал в стиральную машину запачканные кровью простыни. Я чувствовала себя преступницей; мне казалось, сейчас он выгонит меня пинками и больше никогда не захочет со мной встречаться.

Да, конечно, секс во время месячных – вещь не очень, скажем так, практичная. Представьте себе, что вы в гостях нечаянно опрокинули на диван бокал вина – ужасная ситуация, не правда ли? Но все-таки главное в ней то, что вы сделали это не намеренно, а по оплошности. Вы не собирались портить хозяевам квартиры диван – так в чем же вы виноваты? Месячные – естественный процесс, вы не в силах сделать так, чтобы у вас прекратилась менструация только потому, что вы этого хотите. Менструальная кровь – не моча, и вы не можете удержать ее в себе. К тому же нередко менструация начинается внезапно, что называется, без предупреждения. Да, кровавые пятна на белье – это неприятно, но знаете, какая здесь хорошая новость? Простыни можно постирать, в крайнем случае – купить новые! Испачканное белье, каким бы ужасным оно вам ни казалось, – это не смертельно, и стыдиться тут нечего. Некоторое смущение вполне объяснимо и нормально, но именно смущение, а не жгучий стыд.

Теперь я хочу обратиться к тем, кто принадлежит не к категории женщин в период месячных, а к категории их партнеров. Сохраняйте, пожалуйста, хладнокровие! Проявляйте спокойствие и понимание и не ведите себя так, словно вам плеснули в лицо кислотой. Не усугубляйте напряженность момента. Если вам достанет выдержки отнестись к ситуации адекватно, я не исключаю, что вы получите совершенно новый сексуальный опыт, о котором впоследствии будете вспоминать с большим удовольствием. Давайте не забывать, что секс в жизни мало похож на секс в кино, но это скорее хорошо, чем плохо: все мы живые люди и наша жизнь намного полнее и насыщеннее, чем любая гламурная картинка. Если уж вы занимаетесь сексом с женщиной, у которой по определению наличествуют вагина и матка, принимайте ее такой, какая она есть.

Сами никогда никого не стыдите и не позволяйте другим стыдить вас за то, что не отказываетесь от секса в «критические дни». Во-первых, это бесполезно, во-вторых, бесчеловечно, а в-третьих, служит упрочению печальных стереотипов, связанных с менструацией.

Несмотря на все вышесказанное, вы вполне можете счесть, что секс во время месячных – это не для вас. Возможно, у вас настолько болезненные менструации, что вы и думать ни о каком сексе в эти дни не в состоянии. Возможно, вас раздражает необходимость дополнительно напрягаться, или просто не хочется – безо всякой видимой причины, просто не хочется, и все. Если вы отказываетесь заниматься сексом во время месячных, это еще не делает вас ретроградом, безнадежно отставшим от жизни. Секс – дело интимное, и никто лучше вас не знает, что вам нравится, а что нет. Мало того, вы можете разделять убеждения ваших «продвинутых» знакомых и друзей, но сами воздерживаться от претворения в практику их передовых взглядов. Кстати, как мне рассказывали некоторые женщины, с одним партнером у них в эти дни был прекрасный секс, а с другим ничего не получилось. Заранее это не предскажешь.

Главное, чтобы вы слушали себя, доверяли себе и ни в коем случае себя не принуждали. Вы имеете право говорить «нет» и менять свое мнение, потому что вы – единственный человек, который распоряжается своим телом. Никакой партнер не может приказывать вам, что делать и чего не делать, даже если вас с ним связывают многолетние близкие отношения.

Рассуждая о проблеме снятия табу с темы месячных, я настаиваю на двух моментах: доступе к информации и свободе выбора. Сегодня вы располагаете массой возможностей не только получить любые сведения, но и обсудить их со всеми, кто так же, как вы, интересуется этой проблемой. Вооружившись этими знаниями, вы сможете принять правильное решение, благодаря которому ваша жизнь станет легче и приятней. Все зависит от вас.

Еще раз повторю: никогда никому не позволяйте указывать вам, что вы должны делать со своим телом. Особенно если речь идет о сексе.