«Знакомство с родителями» (Meet the Parents) – уморительная комедия о семейных отношениях героев Бена Стиллера, Тери Поло и Роберта Де Ниро. Стиллер играет медбрата по имени Гейлорд (Грег) Факер, собирающегося сделать предложение своей девушке Пэм Бернс (героине Поло). Персонаж Де Ниро, Джек Бернс, агент ЦРУ в отставке, всеми силами оберегает дочь. И слишком заботливый будущий тесть вскоре превращается для Грега в ночной кошмар.

Грег проводит выходные в доме родителей Пэм, и бдительный Джек разобьется в лепешку, но убедится, что тот станет достойным и примерным мужем для Пэм. Помимо того, что он подвергает Грега проверке на детекторе лжи, Джек рассказывает ему о «круге доверия». Есть всего два варианта: окружающие человека люди могут находиться либо внутри круга, если он им доверяет, либо снаружи, если не доверяет.

Принцип круга доверия может помочь родителям понять, как лучше поддержать своего сына или дочь, занимающихся спортом. Выстраивание доверия между родителями и детьми может оказаться непростым процессом. Родители думают, что лучше всех знают, как помочь детям достичь успеха в спорте. Однако благие намерения нередко могут плохо заканчиваться (часто именно так и бывает). Не так важно, что вы сами думаете о своем совете, важно, что думает о нем ребенок.

Нарисуйте на бумаге круг. Это круг доверия вашего ребенка. Точка внутри круга изображает манеру поведения, полезную для него. Точка за пределами круга – поведение прямо противоположное. Если хотите быть хорошим родителем, сядьте вместе с ребенком и определите, попадают ли ваши действия, касающиеся его занятий спортом, внутрь круга или остаются снаружи. Создание визуального образа, такого как круг на бумаге, может быть очень полезным для тщательного обдумывания и помогает принять нужные практические меры и установить связь с ребенком.

Так чего же спортсмены обычно ждут от родителей? В 2010 г. д-р Камилла Найт и ее коллеги из Альбертского университета в Канаде опубликовали в Journal of Applied Sport Psychology исследование, в рамках которого узнавали у теннисистов, какого поведения они ждут от родителей во время соревнований. Всего было опрошено 11 групп теннисистов, включавших 42 профессиональных игрока из Канады. Вот основные темы, которые они затронули:

• Родители должны говорить, что думают об отношении и прилагаемых усилиях, но воздерживаться от комментариев по поводу техники и тактики игры.

• Родители должны давать практические советы (например, напоминать о питании и разминках).

• Слова родителей должны подкрепляться невербальными сигналами (например, при ободрении язык тела и жесты должны быть расслабленны).

• Родители должны понимать и уважать этикет игры (например, не выказывать плохие манеры, повышая голос на официальных лиц).

Большинство атлетов вне зависимости от вида спорта и возраста (даже профессионалы и олимпийцы) охотно с этим соглашаются. К тому же к месту полученный отзыв бывает очень полезен. Как родителю вам не следует читать ребенку целые лекции и вести с ним слишком серьезные разговоры по дороге на тренировки и соревнования или обратно. Семейный ужин тоже не лучшее время для поучений. Лучше посмейтесь вместе и проведите время с детьми с удовольствием. Перед соревнованием просто поддержите их, улыбнитесь, похлопайте по плечу или ободряюще кивните.

Любите сына или дочь за то, что они есть, а не за то, что они могут сделать. Помогите детям набраться опыта, при котором они сами сделают что-то, чем смогут гордиться. Поправляйте их тактично и с любовью.

Никогда не скупитесь на заслуженную похвалу. Смотрите детям в глаза и уделяйте им все внимание, когда они вам что-то говорят, чтобы дать понять: вы слушаете. Дети берут с вас пример, так что показывайте им то, что сами в себе цените. Следуйте данным советам, и всегда будете находиться в круге доверия.

Как спортсмен, показывайте родителям, как цените данное вам воспитание и подаренную любовь. Старайтесь помогать им по мере возможности. Чаще благодарите. Спросите, что в вашем собственном поведении им бы хотелось изменить, а что им нравится. Это поможет вам быть на одной волне с родителями, а всей семье от этого будет только лучше.