У человека есть разные части тела, но уму свойственно воспринимать их как самостоятельные элементы. На основе этого восприятия и построена современная западная медицина. Зачастую болезнь в какой-либо части тела лечится только в этой области и рассматривается отдельно от остального организма. Обычно врачи специализируются на чем-то одном и имеют скромные представления о прочих системах организма. Специализация важна, но подход к здоровью должен быть системным и объемным. Восточная традиционная медицина уделяет этому вопросу ключевое значение.

Как-то раз на уроке основ безопасности жизнедеятельности, которые мы изучали в детстве в школе, учитель сказал, что наш организм – целостная система, и привел пример: если вы будете напрягать мышцы правой руки, через сигналы нервной системы эти действия будут стимулировать мышцы левой руки и в некоторой степени другие мускулы. Это значит, что мышцы незадействованной руки в меньшей степени, но тоже будут тренироваться. Будучи детьми, мы восприняли эту информацию с усмешками, стали предлагать такой вариант: усердно тренировать мизинец, чтобы развить все мышцы организма.

Поэкспериментируйте для интереса. Сгибайте мизинец руки и наблюдайте, куда доходят импульсы, где происходит небольшое напряжение. Более внимательные читатели зафиксируют напряжения не только в кисти и предплечье, но и в надплечье, и даже в мышцах спины – и это только ощущаемые реакции. Так что детская фантазия с мизинцем не лишена смысла.

Когда мы занимаемся Гимнастикой удовольствия, но не затрагиваем напрямую болевые места, мы все равно воздействуем на них. Через некоторое время, когда это будет нужно организму, он сам запросит необходимые проявления с прямым воздействием на болезненные зоны. Постепенно, ориентируясь на сигналы организма, занимающийся сможет восстановить поврежденные и оздоровить больные участки тела.