Послесловие

Я постарался ответить на самые частые и животрепещущие вопросы о похудении, сидении на диетах и перекачке жира в мышцы. Я основывался на статистике вопросов, возникающих у зрителей канала FreshLife28. Разумеется, в рамках одного издания невозможно осветить все, но главные задачи были таковы:

> Избавить вас от мифов, населяющих село «Похуделкино». Избавить вас от страшилок, которые наши сельские бабки рассказывают заезжим гостям про силу воли и сложный путь.

> Внушить мысль, что привести себя в порядок не так мучительно, а весьма приятно, потому что это сулит нам немалые выгоды.

> Сказать вам правду: что процесс самосовершенствования – это увлекательная игрушка на всю жизнь, от которой можно получить гораздо больше удовольствия, чем от краткосрочного удовольствия от вредной еды.

Насколько у меня получилось, судить вам, дорогой читатель. Но если у вас все-таки появились вопросы – всегда рад видеть вас на канале FreshLife28. А сейчас – ни пуха вам ни пера в начинании новой жизни с понедельника. И пусть она не закончится ни во вторник, ни когда бы то ни было!