Глава 4
Не только благие намерения
Как адаптироваться к новым и трудным средам
Итак, вы твердо решили создать для себя высокорисковую, очень непростую многостимульную среду, чтобы поднять планку возможных достижений. Но это может ставить перед вами большие трудности, особенно поначалу. Вы знаете, что, если не измените свою среду, не сможете стать кем хотите. Учитывая сказанное, адаптироваться к новой, менее «плюшевой» жизни – задача не из легких. Потому в этой главе я буду говорить, как можно приспособиться к любой среде, сколь угодно трудной. Основные принципы высокоадаптивного человека следующие:
1. Наличие веры, что он может адаптироваться и меняться или, по выражению психолога Кэрола Двека, обладает так называемым менталитетом роста. Это противоположность фиксированному менталитету, включает в себя гибкость в обучении, то есть человек с такими качествами не застревает на примитивных привычках и использовании пары избранных приемов.
2. Стопроцентная готовность к переменам, к которым стремится. Это означает, что он готов меняться сам, чтобы достичь цели.
3. Умение развивать толерантность к вещам, которых он больше всего боится. Способность иметь дело с трудностями и неприятными эмоциями, более того, даже принимать их с радостью. Это умение включает то, что психологи называют эмоциональной регуляцией, и требует подвергать себя воздействию страхов и сопротивлений.
Менталитет роста и способность быть гибким в обучении
Если у вас есть желание чего-то достичь, вы должны вначале составить представление о цели и поверить, что способны ее добиться.
Выражаясь прямее, вы должны поверить в то, что сейчас для вас неосязаемо. Если хотите стать миллионером, поверьте, что можете им стать, а потом научитесь действовать как миллионер. Люди, не считающие, что могут что-то сделать, обладают фиксированным менталитетом. Они слишком убеждены, что у них есть доминирующая «индивидуальность», которая не может меняться. «Природа – бог, и воспитать ничего нельзя».
К сожалению, многолетний опыт исследований продолжает демонстрировать, что у людей с таким менталитетом трудности в жизни. У них низкая самооценка. А как же иначе? Ведь они верят, что застряли, и не могут ничего с этим поделать. Их судьба предопределена с рождения. Более того, исследования показывают, что людям с фиксированным менталитетом очень-очень трудно учиться. А зачем учиться, если не веришь, что действительно способен развиваться? Люди с фиксированным менталитетом избегают трудных сред. У них один комфортный способ получения опыта, и они избегают ситуаций, для которых необходимы иные подходы. Адаптивность к трудным средам требует, чтобы вы осваивали и использовали множество стилей обучения.
Согласно 50 годам исследований теории педагогики, у каждого есть какой-либо доминантный стиль обучения. А также есть несколько вспомогательных, на которые мы полагаемся в трудной ситуации. Однако у любого из нас есть и несколько других, нелюбимых стилей обучения, от которых мы всячески стараемся увиливать. Вот некоторые из них:
• Воображение: придумывание идей.
• Размышление: изучение придуманных идей.
• Синтез: составление стратегических планов насчет того, что делать с этими идеями.
• Решение: выбор одного способа, которым будете осуществлять конкретную идею.
• Действие: совершение шагов, ведущих к осуществлению вашей идеи.
• Экспериментирование: изучение вопроса в нескольких разных ракурсах, например путем творчества, общения с другими людьми, неудачных или удачных попыток.
Пропуская любой из этих видов обучения, мы вряд ли преодолеем большой путь. Но ведь именно так почти все и делают. У всех есть учебные предпочтения. Все мы предпочитаем поступать по-своему.
Что интересно, у большинства людей есть менталитет роста в отношении стиля обучения, который для них комфортен. Например, если вам нравится математика и вы учитесь аналитическими способами, вероятно, вы полагаете, что математике можно научиться. Вы рассматриваете трудности и ошибки как возможности для роста. Вы ищете наставников, стараетесь получить образование и помощь. Вы любознательны и стремитесь расширять свои математические знания и горизонты.
Однако у большинства людей есть фиксированный менталитет применительно к стилям обучения, в которых им некомфортно. Если вам не нравится писать сочинения, вы, наверное, считаете, что не можете улучшить свой литературный стиль. Мол, есть некоторые вещи, которым лично вы просто не научитесь. У вас нет к этому задатков и т. д., верно?
Если вы обладаете менталитетом роста, то верите в себя. Вы верите в то, чего не видите. Вы верите, что действительно можете стать в чем-то лучше,
даже если прогресс пока что заметен только вашему мысленному взору.
Если вы обладаете фиксированным менталитетом, то не верите в свою возможность учиться. Не верите в то, чего не видите. Вы настроены скептично. Вы слишком зациклены и слишком преданы определенному когнитивному решению, т. е. представлению о себе. Не считая, что вы можете в чем-то развиться, вы действительно этого не можете. Вы установили для себя жесткие рамки и не представляете будущего внутри этой области.
Однако психологи и теоретики педагогики нашли множество доказательств, что вы можете освоить любой из стилей обучения. Но только если способны проявить гибкость и адаптивность в обучении. Это меняет все. Это рисует убедительную картину: у каждого человека нет неизменных ни сильных, ни слабых сторон как таковых. Зато есть позитивные или негативные учебные привычки. Они воспитывались всю вашу жизнь. И теперь ваша тенденция – ставить себя в ситуации, в которых вам комфортно. Чтобы упрочить свой нездоровый и переразвитый подход, вы создаете среды, позволяющие вам применять только определенный стиль обучения. Вы избегаете ситуаций, которые заставили бы вас использовать другие стили.
И наоборот, если вы верите, что можете научиться чему угодно, то вы действительно это можете. Будет ли вам труднее научиться одним вещам, чем другим? Конечно. Но не из-за каких-то фиксированных сильных и слабых сторон, а из-за атрофированных или недоразвитых «учебных мышц», саботирующих воззрений и скверных привычек. Вы познаете новое, ставя себя в трудные и непривычные ситуации, которые принуждают вас проявлять гибкость в обучении. Таковы сущность и фундамент адаптивности.
Изучение нового не обходится без совершения ошибок. Вы выглядите и чувствуете себя тупицей, вам приходится изменять мировоззрение, чтобы смотреть на вещи с другой точки зрения. Поэтому изучение нового – процесс очень трудный, и по этой причине люди его избегают. Если вы всерьез хотите добиться гибкости в обучении, вам необходимо овладеть искусством заинтересованности.
Когда вы заинтересованы в обучении, вы заинтересованы и в переменах.
Для этого необходимы вера и менталитет роста. Нужна стопроцентная заинтересованность, потому что процесс серьезного обучения эмоционально и интеллектуально тяжел.
Только те, кто полностью заинтересован, выдержат очистительный процесс развития. Поэтому остальная часть главы снабдит вас знаниями и навыками, которые понадобятся для адаптации к обучению. В их число входят та самая заинтересованность, развитие толерантности к страхам и умение разбираться с неприятными и трудными эмоциями.
Стопроцентная заинтересованность в переменах
«Пока нет заинтересованности, есть нерешительность, возможность отступить, вечная неэффективность. Что касается инициативы, есть одна простая истина, незнание которой уничтожает несметное число великолепных идей и планов: когда человек принимает необратимое решение, Провидение тоже делает свой шаг. И начинают случаться всевозможные события, помогающие человеку, – события, которые иначе не произошли бы. Из-за этого проистекает целый поток событий, выгодных принявшему решение, – всевозможные непредвиденные инциденты, знакомства и материальная поддержка, о которых он не мог и мечтать».
Уильям Хатчинсон Мюррей
Серфинг на больших волнах сильно отличается от серфинга на малых. В первом случае последствия неудачи намного серьезнее. Можно даже погибнуть. Как сообщает сайт Indo Surf Life: «Чтобы заниматься серфингом на больших волнах, когда горизонт чернеет и на тебя надвигается громадная стена воды, нужно быть человеком особого типа. Нужно хотеть эту волну, чтобы у тебя получилось! Если замешкаешься или не будешь полностью уверен в своих действиях, она тебя сожрет!»
Чтобы поймать и оседлать большую волну, нужно быть на сто процентов уверенным. Если есть хоть какая-то нерешительность, вы потерпите неудачу.
Вы можете потерпеть ее, даже будучи полностью уверенным. Но единственный способ достичь успеха – железная воля идти до конца.
При частичной заинтересованности вы полны нерешительности. Вам недостает твердости. Вы не уверены и боитесь. Однако стоит вам твердо на что-то решиться, как психологический туман исчезает. Вам становится ясно, что́ вы делаете и почему. Вы перестаете думать о других доступных вариантах. Как пишет в книге «Парадокс выбора» (The Paradox of Choice) Барри Шварц, понимание, что вы сделали необратимый выбор, позволяет вливать свою энергию в улучшение имеющейся ситуации, вместо того чтобы вечно передумывать.
Погружение в труднейшую ситуацию требует такой же заинтересованности и решимости, как и серфинг на большой волне. Часто уже чтобы попасть в такую ситуацию, нужно зайти дальше точки невозврата. Вы должны быть настолько мотивированы, чтобы буквально не возникало и речи о возможности повернуть назад. Когда вы настолько заинтересованы, вы словно уже достигли в мыслях цели. Вы вложили в нее всего себя. Вопрос стоит так: все или ничего. Это главная из вынуждающих функций: создать среду, удерживающую вас от действий, противоречащих вашим самым твердым убеждениям. Исторический пример создания такой вынуждающей функции можно найти в 711 г., когда армии мусульман вторглись на Иберийский полуостров. Как только завершилась высадка на землю, полководец Тарик ибн-Зияд приказал сжечь корабли. И пока суда пожирало пламя, Тарик произнес перед войсками следующую речь:
«Братья мои, мы здесь, дабы распространять слово Аллаха. Итак, враг перед вами, а за спиной у вас море. Сражайтесь за дело Его. Вы либо одержите победу, либо погибнете мучениками во славу Его. Третьего не дано. Все средства для отступления уничтожены».
Все время учебы в докторантуре Клемсонского университета я изучал опыт точки невозврата, а конкретнее, идею точки невозврата в предпринимательстве. И в большинстве случаев картина повторялась. Почти каждый человек, открывший успешный бизнес, рассказывал мне, что прошел эту точку в той или иной форме.
Точка невозврата – это тот самый момент, когда вы создаете ситуацию, в которой не можете пойти на попятный. Для этого требуется нечто гораздо большее, чем просто мысли о чем-то, – то есть высокая степень вложений, риск и изменение роли, которую играете. В каждом случае точка невозврата требует перемен в личности. Вы переходите от простых мечтаний к их осуществлению.
Семнадцатилетний Майкл с лучшим другом вложили 10 000 долларов накоплений в обувь. Когда прибыла партия, которую они собирались продавать, пути назад уже не было. По словам Майкла, глядя на гору обуви в гараже, он думал: «Победа или смерть». Это была его точка невозврата, и важно, что в этот момент его личность и роль изменились. Теперь он видел себя руководителем компании.
Вы проходите точку невозврата, потому что знаете: перемены происходят, только когда не могут не произойти, когда иного выбора нет.
Вы готовы поставить себя в трудную и устрашающую ситуацию, поскольку вам нужно что-то. Вы заинтересованы в развитии – настолько, что создали барьеры, не дающие вам отказаться от решения.
Дуг Картрайт работает в компании Vivint, занимающейся инновационными разработками домашних систем безопасности. Она находится в Солт-Лейк-Сити. Однажды вечером Дуг общался с одним из руководителей компании, Кейси. Тот сказал Дугу, что у него большой потенциал и хорошие задатки для сферы продаж. Затем он предложил Дугу усилить заинтересованность, приняв новую роль. «Почему бы вам, вместо того чтобы самому продавать системы безопасности, не набрать команду, которой будете управлять?» – спросил Кейси. Этот разговор открыл Дугу глаза и взволновал его. В тот вечер он решил посвятить следующие пять лет своей жизни компании Vivint. Дуг осознал, что руководящая роль доступна для любого человека в любой момент. И для него она была доступна прямо сейчас.
Не прошло и пары недель, как он отобрал несколько будущих членов команды, и это стало для него точкой невозврата. Когда другие люди начали смотреть на него как на руководителя, отступать уже было некуда. «Когда у тебя есть план отхода, легко перестать работать, если, к примеру, стоит жара и ничего не продается», – говорил Дуг во время тренинга в Vivint. Теперь он играл новую роль с намного большей ответственностью. Эта ответственность не только привязала его к компании, но и обеспечила ему «сцепление» для достижения следующего уровня личной эволюции. Он смог стать иным человеком, нежели был в прошлом. Дуг говорит: «Пришлось готовить новых людей, и я знал, что они рассчитывают на меня как на руководителя. Поэтому я должен был соответствовать. Я не мог бросить дело, зайдя так далеко. Я уже влез в него обеими ногами и не мог в тот момент отказаться».
Что угодно меньшее, чем стопроцентная заинтересованность, – и вы поддаетесь внутреннему сопротивлению. И в итоге скатываетесь к прежним шаблонам и средам. Только стопроцентно заинтересованные в цели люди готовы ради нее меняться. Если вы заинтересованы в отношениях, вы будете перестраиваться, чтобы они сложились. Если вы заинтересованы в конкретном ремесле, вы будете развиваться, чтобы достичь в нем совершенства. Для этого, возможно, придется отказаться от каких-то зависимостей или убеждений, которые не дали бы вам осуществить необходимые перемены. Если вы по-настоящему в чем-то заинтересованы, то в итоге должны стать новым человеком с новой личностью.
Такой уровень заинтересованности отпугивает большинство людей. Это цена, которую они не готовы платить. Как писал Стивен Котлер: «Это то, о чем не говорят книги по самосовершенствованию. Быть полностью живым и глубоко заинтересованным – рискованно. Стоит отбросить банальности, и становится понятно, что жизнь, полная увлеченности и смысла, всегда имеет свою цену и, как напоминает нам Т. С. Элиот, стоит всего на свете».
Для немедленных перемен к лучшему вам нужна полная заинтересованность. Если ее нет, значит, вы не готовы меняться.
Так как же нам ее достичь? Как пройти точку невозврата?
Вы могли бы полностью вложиться во что-то, как сделал Майкл. Как вы можете максимально вложиться в дело?
Вы могли бы взять на себя иную роль с гораздо большей ответственностью и обязательствами, как сделал Дуг. Как вам сменить роль и взять на себя дополнительные обязательства?
Вы могли бы отрезать все пути для отступления. Какие страховочные сети вы еще не убрали?
А теперь сделайте это! Создайте точку невозврата, пройдите ее и не возвращайтесь. Придумывая подходящие условия, вы принуждаете себя добиваться успеха.
Как обрести комфорт в новых и непрогнозируемых ситуациях
Люди – существа высокоадаптивные. Мы быстро теряем чувствительность и развиваем толерантность. Психологические исследования выяснили, что у многих появляется толерантность к вульгарности, насилию и сексу на телевидении благодаря постоянному показу подобных явлений. Многие также развивают толерантность к наркотикам.
Поскольку мы живем в потребительском обществе, наши уровни толерантности могут разбалансироваться. Мы потребляем перенасыщенную сахаром пищу, которая искажает наше вкусовое восприятие. Поэтому со временем мы перестаем получать удовольствие от полезной и здоровой пищи. Мы привыкаем к боли в суставах, головной боли и метеоризму. Мы проводим по 12–16 часов в день в кресле и уставившись в экран. Мы привыкаем к астрономическим уровням искусственного дофамина, струящегося по нашему организму.
В книге Spartan Up! Джо Де Сена объясняет, как ему удается держать под контролем свои уровни толерантности. Де Сена – сторонник роста. Он делает все, что в его силах, чтобы избегать привыкания к простоте и лени. Он постоянно проводит «перекалибровку» своей системы отсчета – пробегает 100-мильные марафоны, держит пост и подолгу сосредоточивается на одной задаче. Как он поясняет, когда бежал 10 часов подряд, цементный пол тебе кажется таким же мягким, как пуховая перина. Однако большинство людей мысль прилечь на пол посчитают мрачной перспективой. Мы стали зависимы от комфорта, от мягких и уютных постелей. На жестком мы не сможем спать.
Вы можете развить толерантность и адаптироваться к чему угодно, даже к страхам.
Этот процесс психологи называют систематической десенсибилизацией. Вы можете привыкнуть к любому раздражителю, снова и снова подвергая себя его воздействию. В итоге вы перестроите свою психологическую модель и адаптируетесь, став другим человеком. То, что некогда парализовало вас страхом, может стать нормальной частью вашего повседневного опыта. У большинства людей серьезная боязнь публичных выступлений. Но если их практиковать чаще, то и к ним разовьется толерантность. Они могут стать тем, чем вы наслаждаетесь, а не чего боитесь.
Большинству людей кажется безумием каждый день вставать в половине шестого утра и сразу же отправляться в спортзал. Да, первую пару недель или месяцев это будет ужасно. Но когда речь идет об адаптации, на самом деле не нужно, чтобы она была постепенной. Напротив, заставляйте себя попотеть и адаптироваться к экстремальным условиям. Например, если хотите воспитать привычку вставать каждое утро в половине шестого, вам не нужно начинать с пробуждения в восемь первые несколько недель, потом – в семь, потом – в шесть и таким образом постепенно добираться до половины шестого.
Такой подход к адаптации – все равно что каждый раз заходить в бассейн на один шаг глубже. Вы тянете время и приумножаете неприятные ощущения. Вы сосредоточиваетесь на них, и они словно увеличиваются в размерах. Перестаньте переживать о дискомфорте и вместо этого думайте о результате. Решительно прыгая в бассейн, вы ужимаете потрясение в небольшой отрезок времени. Хотя этот подход эмоционально экстремален, ваш организм очень быстро и инстинктивно акклиматизируется в новой среде. Уже через 20 секунд наступает привыкание, и вода больше не кажется холодной.
Зачем же было тратить столько времени на страдания, вместо того чтобы сразу прыгнуть? Ведь все оказалось не так плохо, верно? Теперь вы адаптированы. Психологические исследования выяснили, что предвкушение события почти всегда оказывается более трудным эмоциональным опытом, чем само событие. Почти всегда вы воображаете, что все будет намного хуже, чем оказывается в итоге. Следовательно, вы продлеваете мучения, отлынивая от решительных поступков. Если бы вы просто начали действовать, они были бы намного менее острыми и кончились бы прежде, чем вы бы успели понять.
Адаптация к новому поведению, например раннему подъему, требует больше 20 секунд. Но и здесь подходит тот же принцип. Если вы на сто процентов заинтересованы и полностью включаетесь в процесс, то адаптируетесь очень быстро. Однако вас ждет сильный эмоциональный шок. Вы не пытаетесь смягчить удар (не подбираетесь к бассейну шажок за шажком). Вместо этого вы готовы в полной мере ощутить очистительный процесс от прежних шаблонов и поступков.
Каких действий вы избегаете? К каким «бассейнам» вы приближаетесь на цыпочках? Приумножаете ли вы боль, чрезмерно фокусируясь на страхах? Когда вы собираетесь полностью «прыгнуть в воду»?
Когда «прыгнете» в дело с полной решимостью, то осознаете, что это гораздо легче, чем представляли. Вы начнете адаптироваться.
Но чтобы это сделать, вам понадобится вера, что вы сможете, и нужно будет проявить гибкость в обучении. Но даже при таких условиях ваше плавание не будет гладким. Хотя прямое воздействие – наиболее быстрый и практический способ обучения, оно включает намного больший риск, чем традиционный и теоретический подход. Вам придется справляться со страхами и эмоциями. И это подводит нас к следующему навыку, которым понадобится овладеть, чтобы стать адаптивной личностью.
Как иметь дело с неприятными эмоциями и даже принимать их
Ветвь психологии, известная как позитивная психология, родилась в 1998 г. В то время существовало всего около 300 исследовательских работ о восприятии счастья. До этого большинство специалистов интересовались преимущественно психическими заболеваниями. Сейчас, в 2018 г., есть уже свыше 8500 исследований по этой теме. Похоже, счастье стало горячей темой.
Развитие позитивной психологии очень полезно для общества. Однако на свете много ученых, которые крайне разочарованы направлением исследований в этой сфере. Такие психологи полагают, что большинство подобных работ грешат чрезмерным упрощением и игнорируют важнейшие элементы человеческой психики. По словам доктора Вона, прославленного психолога позитивной школы, главный посыл позитивной психологии состоит в следующем: положительные эмоции ведут к положительным последствиям, а отрицательные эмоции – к отрицательным. Доказательством этого убеждения становится то, что люди считают, будто они всегда должны быть позитивно настроены, а если это не так, то что-то не так с ними. Это может быть как-то связано с ростом потребления сильнодействующих рецептурных лекарств в последние два десятилетия. Вместо того чтобы разбираться с проблемами, люди избегают их и притупляют свою чувствительность.
Позитивная психология построена на гедонистическом мировоззрении, которое, в свою очередь, основано на избегании боли и стремлении к удовольствию. К сожалению, для тех, кто полностью уверовал в позитивную психологию и ее открытия, жизнь, подчиненная стремлению к удовольствиям, не имеет глубокого смысла и удовлетворенности. Как Эми Чуа и ее муж Джед Рубенфельд констатируют в мятежной и наводящей на размышления книге «Тройной пакет. Как три необычные причины объясняют взлеты и падения культурных групп в Америке» (The Triple Package: How Three Unlikely Traits Explain the Rise and Fall of Cultural Groups in America): «Жизнь, посвященная только приятным ощущениям в настоящем, – вряд ли принесет истинное удовлетворение».
Стремление к сиюминутным удовольствиям и истинному счастью – очень разные вещи.
Как писал ученый Джеймс Талмедж: «Настоящее счастье не оставляет скверного послевкусия. За ним не следует угнетающая реакция. Оно не ведет к сожалениям, не влечет угрызений совести. Оно снова и снова переживается в памяти, всегда с обновлением первоначального блага. А обычный момент удовольствия может оставить зазубренное жало как вечный источник муки».
Древние философии, такие как стоицизм, и духовные убеждения, такие как буддизм и христианство, фундаментально противостоят гедонистическому подходу к жизни. Принятие трудностей, боли и испытаний входят в число основных путей к смыслу и росту, согласно этим учениям. Вместо гедонизма древняя философия и более духовные точки зрения приемлют эвдаймоническое мировоззрение. Оно выступает в защиту стремления к добродетельной и осмысленной жизни, чьи главные составляющие – развитие и вклад.
В настоящее время складывается движение, известное под названием «вторая волна позитивной психологии». Исследователи, участвующие в ней, разделяют эвдаймонистическую теорию. Они приемлют и позитивную, и негативную стороны жизни, считая их обе важными для оптимальных результатов в жизни отдельных личностей и общества.
• Отложенное удовлетворение,
• дискомфорт,
• разочарование,
• неудовлетворенность,
• боль,
• трагедия,
• неловкость,
• смущение,
• неуверенность.
Эти чувства не обязательно доставляют человеку радость в момент возникновения. Однако они часто приводят к потрясающе позитивным результатам. Только проходя через трудные и испытывающие на прочность переживания, можно развиваться. Постоянно избегая эмоций и маскируя их, вы никогда не вырастете. Как однажды сказал писатель и мотивационный тренер Джек Кэнфилд: «Все, чего вы хотите, находится по другую сторону страха». И он прав. Но я сделаю шаг дальше. Боль, шок, скука, неловкость, страх, чувство неправоты, невежества, неудача, глупый вид – их избегание не подпускает вас к жизни, превосходящей ваше самое буйное воображение. Все это сопровождает успешную жизнь. И все же именно этих вещей вы безжалостно избегаете! Интересно, как это получается, верно?
Богатство, здоровье, невероятные отношения и глубокая духовная зрелость – все это вам доступно. Но чтобы все это иметь, вы должны заплатить определенную цену. Главное препятствие на вашем пути – ваше собственное отношение к действиям. Большинство людей не готовы регулярно испытывать неприятные эмоции. Однако если вы готовы не обращать внимания на то, как вы себя чувствуете в данный момент, то получите доступ к миру возможностей в будущем.
Если вы в чем-то заинтересованы, негативные эмоции и переживания на пути к цели ожидаемы. Даже желанны, поскольку вы знаете, что они – те самые «сугробы», которые остановят большинство людей.
Вы также знаете, что эти переживания очищают вас от слабостей. Вы освобождаете подавленные эмоции и развиваетесь, становясь новым и лучшим человеком. И очень быстро переживания, которые когда-то были эмоционально травмирующими, становятся привычными, а порой и приятными.
Заключение: моменты взросления
В мультфильме «Король Лев» у главного героя Симбы случается трагедия: его отца убивают. Симбе приходится покинуть родной дом. Он присоединяется в Тимону и Пумбе, двум отверженным, живущим беззаботной жизнью. Поначалу у львенка вызывают отвращение их правила. Однако, несмотря на низкие стандарты приятелей, он вскоре адаптируется к их образу жизни. Герой так и остался бы на этой низкоуровневой траектории, но события на родине требуют, чтобы Симба восстал и стал героем.
Чтобы взять на себя более серьезную роль, он вынужден разобраться с прошлым и чувствами, которые подавлял многие годы. Он не смог бы развиваться, не освободившись от эмоционального багажа, который удерживал его в низкоуровневой роли и среде.
Симба вырос и стал личностью, которой ему нужно было стать. Этот момент взросления был его точкой невозврата. Он покончил с жизнью, не соответствовавшей его ценностям и ожиданиям. Покончил с враньем самому себе. Покончил с беспокойством о том, что о нем подумают другие. Он был готов принять все последствия своих поступков и выглядеть и чувствовать себя глупо. Он был даже готов умереть за то, во что верил. Для Симбы стало гораздо больнее бежать от истины, чем к ней. Как следствие, он помчался навстречу правде и обрел силу. И тогда он смог вырасти до роли, которая требовалась в этой ситуации. Он изменил среду и восстановил равновесие.
Так и вам придется пережить самое настоящее взросление. Этот момент также может оказаться точкой невозврата. Когда она пройдена, растерянности и неясности становится значительно меньше. Вы больше не бежите от ролей, которых требует ситуация. Вы больше не собираетесь позволять себе и окружающим необоснованно страдать из-за отсутствия вашей заботы. Вас больше не волнуют последствия или риск, связанный с полной честностью по отношению к себе и остальным. Вы больше не готовы жить ложью, а следовательно, больше не будете терпеть диссонанс между вашими убеждениями и вашей средой.
Радикальная честность в вопросе, кем вам надо быть, – это все, что сейчас имеет значение. Мнения других несущественны. Неуверенность в ситуации несущественна. Неприятные эмоции, которым вы должны смотреть в лицо, перестали быть барьерами. Ваши отношения с неблагополучными людьми больше не могут оставаться прежними. Они либо должны уважать вашу среду и то, что вы делаете, либо вам придется оставить их в прошлом. Другого варианта нет, сейчас ставки для вас слишком высоки. Назад пути нет.
Вы готовы встретиться со страхами и внутренними демонами лицом к лицу. Вы готовы отказаться от непритязательной жизни, праздности, никчемности, скверных привычек и зависимостей, мгновенного удовлетворения и отвлекающих факторов. Вы готовы принять ответственность, которую от вас требуют. Вы готовы быть человеком, которым должны быть. Вы готовы менять свою среду ради улучшения самого себя и тех, кого любите. Пора оставить позади дешевую и незначительную жизнь. Вашему миру нужно, чтобы вы росли. Ваша ситуация для этого уже готова.
