«Красота – это то, как вы чувствуете себя внутри, и это отражается в ваших глазах. Это не что-то физическое».
Софи Лорен
Когда мы говорим о глазах, то подразумеваем душу, здоровье, настроение человека. Невозможно скрыть то, что находится в наших глазах, как бы мы ни пытались. И это касается не только человека, но и животных, – по глазам собаки, например, можно сразу понять, здорова ли она, не грустит ли. Практики осознанности, которые приведены ниже, могут приблизить вас еще ближе к состоянию, о котором мечтают многие, но порой просто не знают, как к этому приблизиться – к пробужденности, внимательности, хорошему зрению, – а также могут раскрыть в вас мистические способности.
