Обратите особое внимание на ваше эмоциональное состояние. Положительные эмоции способствуют выздоровлению, а негативные эмоции не только тормозят выздоровление, но и осложняют течение болезни.

Как только чувствуете, что впали в уныние, расстроились или испытываете другие негативные эмоции, выполняйте простукивание по уже известной вам схеме: три простукивания точки каратэ с высказываниями, поддерживающими самооценку («Несмотря на то, что я в унынии, я очень хорошо отношусь к себе»), цикл простукивания точек от 1 до 8 с утверждениями, отражающими ваши чувства, ваше настроение, состояние, перемежающегося простукиванием точек каратэ, и цикл простукивания точек от 1 до 8 с утверждениями, направленными на освобождение от негативных эмоций. Следом желательно добавить еще один цикл простукиваний точек от 1 до 8 с утверждениями, декларирующими ваше новое, позитивное эмоциональное состояние. Это могут быть, например, такие утверждения.

• Я хорошо отношусь к себе.

• Я принимаю себя таким, какой я есть.

• Я принимаю мир таким, какой он есть.

• Я благодарен жизни за все, что она мне дает.

• Я прощаю себя.

• Я прощаю других.

• Я выбираю расслабиться и успокоиться.

• Я живу в мире и гармонии с самим собой.

• Я впускаю в себя радость жизни.

• Я выбираю видеть в жизни только хорошее.

• Я выбираю с любовью относиться к самому себе.

Вы можете выбрать и любые другие позитивные утверждения и сопровождать ими простукивание активных точек при любом удобном случае. Вы увидите, как улучшается ваше психологическое состояние, а вместе с ним и здоровье.