Главная цель
Аль-Мустафа, избранный и возлюбленный, заря своего дня, двенадцать лет ждал в городе Орфалесе возвращения корабля, который должен был увезти его на остров, где он родился.
На двенадцатый год в седьмой день Айлула, месяца урожая, он поднялся на холм, лежащий за стенами города, обратил взор к морю и заметил корабль, приближающийся вместе с туманом.
Тогда распахнулись врата его сердца, и радость его полетела далеко над морем. Он закрыл глаза и молился в тишине своей души.
Джебран Халиль Джебран. «Пророк»
Истинная главная цель похожа на путеводную звезду. Это ориентир в пути, это яркость ощущений и ожиданий, это отсутствие сомнений. Это когда всё остальное меркнет на фоне конкретной цели. Это когда человек превращается в стрелу, летящую по заданной траектории. Даже время реализации становится неважным. Пройдет год или пять лет, но это не уменьшит силу цели. Она будет так же ярко светить и притягивать к себе.
Всё это кажется банальным и очевидным, но на деле у многих людей возникает путаница при определении главной цели. Иногда ее сложно выявить из-за переизбытка информации, которую человек получает отовсюду. Книги, телепрограммы, вебинары, лекции, реклама, кино... У человека просто не остается времени, чтобы побыть наедине с самим собой и упорядочить поступившую информацию: пережевать, проглотить, переварить, а что-то и выплюнуть.
Упражнение
Перед вами чистый лист бумаги — «сцена». Представьте, что вы режиссер, которому предстоит воссоздать на этой сцене определенный сюжет.
За кулисами ждут актеры. Вы пока не знаете, сколько их. Давайте обозначим каждого актера кружочком. Вы как режиссер сами будете решать, где именно нарисовать круг и какого размера. Готовы?
Возьмите ручку или карандаш и нарисуйте первый круг. Делая это, вы можете испытать чувство, присущее загаданному вами актеру. Отметьте это чувство-эмоцию. Теперь представьте, что актер смотрит в какую-то сторону.
От круга проведите стрелку в этом направлении.
Теперь нарисуйте второй круг и отметьте направление «взгляда» этого актера. Зафиксируйте появившееся чувство.
И нарисуйте третий круг — еще одного актера. Отметьте направление его «взгляда».
Чтобы не запутаться, каждый круг пронумеруйте в порядке его появления на листе: 1, 2 и 3.
Итак, все три актера на сцене. Посмотрите на них глазами зрителя. Что вы видите? Если бы в реальной жизни вы увидели трех человек, которые вот так стоят по отношению друг к другу, то как бы вы это истрактовали? Каждый ли из трех актеров видит двух остальных или кто-то стоит отвернувшись?
Обратите внимание на размеры кружочков. Ваше бессознательное что-то хочет этим сказать. Возможно, все кружки примерно одного размера? Или какой-то круг значительно больше или значительно меньше? Что для вас это значит? Что вы в этом видите? Где размещены актеры? Кто ближе к зрительному залу (вы, читатель, сидите в зрительном зале)? Кто из актеров смотрит на зрителя (стрелка в вашу сторону), а кто отвернулся? Как расположились актеры относительно центра сцены (центр листа)? Кто находится в центре (или там пусто)?
Теперь поставьте указательный палец на круг №1 и представьте себя этим актером. Какие у вас ощущения? Что вы чувствуете по отношению к двум другим актерам? Они вам нравятся или нет, а может, вы к ним равнодушны?
С кем из них у вас есть контакт?
То же самое проделайте с двумя другими актерами, поставив палец на круг №2, а потом на круг №3.
Теперь давайте разберемся, кто есть кто среди персонажей на сцене.
Все три актера — это вы. Актер №1 — это ваша ДУША. Актер №2 — ваше ТЕЛО. Актер №3 — ваш РАЗУМ. В идеале они сотрудничают и дружат друг с другом. Тогда в человеке есть целостность и гармония. Считается, что душа — самая главная и старшая. Она появилась еще до рождения человека. Тело — второе. Душа пришла в этот мир в конкретной телесной оболочке. Затем в теле развивался мозг, разум.
Чтобы главная цель была определена правильно, необходима гармония души, тела и разума. Если внутри человека нет согласованности, это может привести к внутреннему конфликту и, как следствие, к недостижению цели. Вспомните басню Крылова «Лебедь, Рак и Щука». Каждое животное видит свою цель и тянет воз в свою сторону — но он остается стоять на месте. То же происходит и с человеком. Например, душа хочет делать что-то, связанное с красотой: писать картины, учиться на визажиста, шить платья. Уставшее тело хочет лежать на горячем песке у моря. А разум заставляет человека строить карьеру, отказываясь от отдыха и задерживаясь на работе до поздней ночи. Вот и получается, что каждая часть тянет в свою сторону — и нет ни дома, ни пляжа, ни красоты. А жизненная энергия уходит на то, чтобы заглушить в себе эти три голоса. Но ведь достаточно просто посадить за стол переговоров душу, тело и разум и найти такое решение, которое устроит всех троих.
Когда у человека налажено внутреннее сотрудничество, это непременно приводит к благотворному сотрудничеству с любыми людьми во внешнем мире.
Конфликт — это лишь нежелание слышать другого и неумение договариваться!
Задание «Модератор»
Представьте себя модератором встречи души, тела и разума. Опишите, что происходит между ними на сцене. Ваша задача: помочь участникам встречи договориться и прийти к решению, которое будет выгодно всем.
Опишите три шага, которые вы сделаете в ближайшие 72 часа, чтобы укрепить сотрудничество души, тела и разума.
Выбор главной цели
— Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?
— А куда ты хочешь попасть? — ответил Кот.
— Мне всё равно... — сказала Алиса
— Тогда всё равно, куда идти, — заметил Кот.
Льюис Кэрролл.
«Алиса в стране чудес»
Распространено мнение, что можно научиться выполнять несколько дел и проектов одновременно, быть многозадачным. Знайте: это невозможно. Наш мозг устроен так, что в одну единицу времени он может выполнять лишь одну задачу. Мозг не может параллельно обдумывать две мысли. Человек не может одновременно читать более одной книги. Даже если вам встречались такие люди, не обольщайтесь: их многозадачность — лишь видимость, которая заключается в частом и быстром переходе от одного дела к другому. 10 минут человек читает, две минуты отвечает на звонок, три минуты записывает данные и затем снова возвращается к книге. Но все эти задачи выполняются не одновременно, а последовательно.
Кое-что мы можем делать параллельно: вести машину и слушать музыку, поливать цветы и разговаривать с другом. Но в этом случае одна задача выполняется «на автомате», а вторая — с помощью обдумывания.
К чему я об этом пишу? Когда мы ставим перед собой несколько целей, то хотим, чтобы все они реализовались одинаково быстро. Но так не бывает. Ваше внимание не безразмерное. Только вы можете решить, какой цели уделить больше своего времени, мыслей, действий, энергии. Вы даже можете
определить последовательность и приоритетность целей. Что более важное и срочное, а что можно оставить на потом.
Задание
1. Определите для себя 5 самых значимых целей на год и пронумеруйте их. Возможно, вы уже сделали это раньше в предыдущих упражнениях. Если нет, то сделайте это сейчас.
2. Вспомните упражнение в начале книги (Глава 1, Упражнение 1), когда вы подбирали ассоциации к слову «деньги». Возможно, в этих ассоциациях проявилась какая-то ваша потребность. Посмотрите, какие поставленные цели удовлетворят ее. Есть ли вообще такие цели? Ведь не зря вам в голову тогда пришли эти три слова.
Например, одним из моих слов-ассоциаций было «свобода». В то же время я поставила на год цель — написать одну книгу. Реализация такой цели даст мне свободу? «Да, однозначно!», — кричит моя душа. «Да, конечно», — подтверждает тело. «Да, несомненно», — вторит им разум. А вот если бы я поставила себе цель написать 12 книг, то эта цель забрала бы мою свободу. Ведь опыт показал: одну книгу я написала за 5 месяцев в свободном режиме, уделяя этому процессу час в день. И еще полгода потребовалось на подготовку, издание и выход книги в тираж. Можно посчитать, сколько часов мне бы потребовалось на 12 книг.
Обратите внимание: возможно, реализация одной вашей цели удовлетворит сразу несколько имеющихся потребностей.
3. Вспомните свой рисунок «Богатство» и основные его элементы, которые были критерием богатства. Сверьте ваши цели с критериями богатства. Есть ли совпадения? Если да, то в вашей жизни присутствует синхронизация.
Если совпадений нет, подумайте, почему вы читаете книгу о деньгах и богатстве и при этом ставите цели, которые не связаны с деньгами и богатством.
Теперь на чистом листе попробуйте изобразить некий сюжет. Техника та же, что и в предыдущем упражнении (элементы расстановки и рисуночных тестов). Старайтесь рисовать так, как вам хочется, а не так, как вам кажется правильным.
Упражнение
1) Нарисуйте круг — это герой сюжета. Обозначьте стрелкой сторону, куда направлено его внимание. Внутри круга поставьте цифру 1.
2) Нарисуйте круг 2 и укажите стрелкой направление его «взгляда».
3) Нарисуйте круг 3 и стрелку.
4) Нарисуйте круг 4 и стрелку.
5) Нарисуйте круг 5 и стрелку.
6) Нарисуйте круг 6 и стрелку.
7) Нарисуйте круг 7 и стрелку.
• Что вы видите, чувствуете, ощущаете как зритель?
• Какую информацию хочет донести до вас режиссер своей постановкой ?
• Что происходит на сцене?
• Кто на кого смотрит?
• Какой герой притягивает ваше внимание? Может, этот круг самый большой или от него исходит какая-то яркая эмоция ? Или вы чувствуете, что он здесь главный? А может, этот герой вас пугает или радует? Только вы можете определить, какому герою уделяете больше внимания, чем остальным.
Запомните или запишите свои мысли и чувства. Затем переходите далее, к расшифровке.
Круг 1 — это вы
Круг 2 — ваша цель №1.
Круг 3 — цель №2.
Круг 4 — цель №3.
Круг 5 — цель №4.
Круг 6 — цель №5.
Круг 7 — деньги.
Цели с 1 по 5 — это те цели, которые вы определили выше в задании. Поставьте указательный палец на круг 1. Теперь вы смотрите на сцену так, как будто это и есть вы. Какие цели вы видите перед собой? Их может быть от 1 до 5. Главная цель — та, которая стоит ближе всего к герою 1, находится в зоне его взгляда и смотрит на него. То есть между двумя героями должен быть зрительный контакт (стрелки направлены друг на друга). Остальные цели, которые стоят на переднем плане перед кругом 1, но за главной целью, — это то, что может быть выполнено после реализации главной цели. Если какая-то цель (цели) стоит слева или справа от круга 1, это указывает на то, что ее достижение будет способствовать реализации главной цели. Это цель-помощница. Она не путеводная звезда, но ее выполнение наполнит вас ресурсом.
Может быть и такое: герой 1 смотрит на главную цель, а она от него словно отвернулась. В жизни так происходит, когда человек сомневается в достижении цели, считает себя недостойным ее и разными способами тормозит реализацию. Конечно, он делает это неосознанно. Также бывает, что человек отвлекается на что-то рутинное, менее важное, и из-за этого никак не начнет делать шаги к новой цели. Это называется прокрастинацией.
Попробуйте по своему рисунку отследить ваши паттерны и увидеть возможности для реализации вашей цели.
Такое упражнение я выполняла с наставником в начале года. Мне хотелось определить фокусы на год (рис. 13). Ближе всего ко мне (круг 1) цель в круге 5 — написать книгу. Это моя главная цель на год. Дальше я стала расшифровывать рисунок так. «Написание книги» открывает мне путь к «Изданию книги» (круг 2). А «Издание книги» делает меня ближе к «Деньгам» (круг 7). «Деньги» указывают на «Издание книги». А дальше можно фантазировать, как «Издание книги» может принести мне больше дохода.
Но это будет потом, потому что это не главная цель. А сейчас мне необходимо сконцентрироваться на «Написании книги». Кроме того, я заметила цель — помощницу (круг 3) — «Два дня в месяц посещаю с супругом новые и интересные культурные мероприятия». Эта цель — восполнение моего творческого начала. А цель в круге 4 оказалась моей опорой и поддержкой — занятие спортом 2 раза в неделю.
Рис. 13
Обратите внимание на цели, которые стоят позади круга 1. Если эти цели находятся далеко за ним, то, скорее всего, они не ваши — чужие, потому что вы их не видите и не опираетесь на них. Эти цели не интересуют вашу душу и тело, поэтому их реализация не принесет желаемого результата.
Бывает, что все цели стоят за спиной или сбоку от вашего героя, а сам герой смотрит в пустое пространство. Это значит, что есть что-то еще более важное, для чего освобождено место, но вы это упускаете из виду, не озвучиваете в целях. Наставник, эксперт может помочь вам найти то важное, чего вы на самом деле страстно желаете, но почему-то запрещаете себе это осуществить.
На вашем рисунке присутствует еще один герой — деньги (круг 7). Они здесь как указатель. Деньги могут указывать на ту цель, реализация которой принесет вам доход прямым или косвенным способом. Посмотрите, ваша душа видит деньги? Они перед ней или за ней? Здесь тоже можно понять, насколько на самом деле для вас важны деньги. Возможно, не настолько, как вы думаете.
А может, они сейчас для вас даже важнее главной цели.
Когда речь идет о нашей собственной жизни, мы не всегда верим глазам и пытаемся подогнать картинку под свои ожидания!
Задание «Как достичь главной цели»
Запишите все ваши наблюдения по итогам предыдущего упражнения в виде небольшого рассказа — эссе. В процессе письма вы структурируете свои мысли. И тогда даже то, что на первый взгляд кажется абсурдом, становится понятным и логичным. Пишите так, будто вы расшифровываете другому человеку его жизненный путь. И в вашей голове родится план, как достичь своей главной цели.
Корректно расшифровать такой рисунок поможет психолог-расстановщик. Если у вас есть возможность посетить специалиста, сделайте это.
Когда главная цель превращается в кандалы
Я пытаюсь в первую очередь сделать себя счастливым
потому что знаю, что если я недоволен, мои коллеги недовольны, мои акционеры недовольны, то и мои клиенты будут недовольны.
Джек Ма
Главная цель может направлять, вдохновлять, вселять веру, а может стать тяжким бременем. Одна мысль о ее нереализованности портит настроение, забирает силы, вселяет отчаяние. Невозможно думать ни о чем другом, кроме достижения этой цели. Времени и сил для ее реализации вкладывается всё больше, а она не только не становится ближе, но иногда даже отдаляется.
Например, вы участвуете в тендере. И чем больше хотите его выиграть, тем медленнее движетесь к результату.
Или вы стремитесь получить повышение по службе. Чем усерднее работаете, тем дальше от цели. То выбирают не вас, то время назначения сдвигается на более поздние сроки, то вам предлагают исполнять соответствующие должностные обязанности, но статус и доход остаются прежними, то вообще желанную позицию убирают из штатного расписания.
Или вы очень хотите выйти замуж. Очень-очень! Читаете об этом книги, ходите на тренинги, проговариваете мантры, представляете идеальный образ своего жениха, а его всё нет. Как думаете, отчего так происходит?
Такое случается, когда завышается важность и значимость цели. Она становится похожей не на путеводную звезду, а на кандалы, которые мешают идти по жизни легко и с радостью. Желание превращается в одержимость. Все свои силы человек направляет на достижение цели.
Но ведь есть еще другой игрок! Можно назвать его богом, вселенной, провидением, высшим разумом. Вы делаете свой ход. А он делает свой — с помощью поступков других людей. Приучите себя дожидаться ответного хода — реакции на свои действия. Например, вы отправили предложение о сотрудничестве потенциальному партнеру. Дайте время, чтобы с вашим предложением ознакомились. Определите для себя разумные сроки ожидания: не слишком мало и не слишком много. С одной стороны, важно не быть назойливым — это отпугивает. С другой стороны, слишком долгое ожидание сковывает бездействием, создает напряжение. Чем дольше ждете — тем выше напряжение. Вы готовы к следующему шагу, но поскольку ответа нет, вынуждены себя сдерживать. Задержанная энергия, как оголенный электрический провод, создает вокруг неспокойное поле: тревога, неудовлетворенность, раздражение. Хочется обойти это поле стороной, не задеть и не быть причастным.
Вспомните в своей жизни моменты, когда какой-то человек от вас чего-то очень хотел и ждал. Что вы чувствовали? Какие мысли приходили вам в голову о том человеке? Что вам хотелось предпринять?
А теперь вспомните себя, когда вы чего-то очень хотели. Можете представить, что ощущал другой человек по отношению к вам? Вы могли даже не знать друг друга. Просто он мог попасть в ваше энергетическое поле, почувствовать напряжение и пройти мимо.
Напряжение — это задержанная энергия жизни. Если сейчас период ожидания, и вы не можете его ускорить, направьте свой заряд на что-то другое. Именно для этого у вас есть список целей, задач, желаний. Жизнь многогранна. Иногда вселенная специально держит паузу, чтобы мы посмотрели вокруг себя и совершили действия, которые принесут пользу нам и окружающим.
Вспоминаю, как я начинала писать эту книгу. Через меня проходил целый поток мыслей — захватывающих, метафоричных, хлестких. Только и успевала их записывать. А через несколько дней я проснулась с пустой головой. Ни единой мысли для книги! Я рыскала по задворкам мозга, активировала свои мыслительные способности, листала литературу по теме. Делала всё, чтобы разбудить свой внутренний голос творца. Но тщетно. Голос молчал. Тишина. Так прошел день, два, пять. Я начала испытывать напряжение, сомневаться в своих способностях. В отчаянии ходила вокруг компьютера и исписанных черновиков. Забросила другие цели. Уровень напряжения зашкаливал. Я стала срываться на муже и детях, раздражаться при виде улыбающихся и радостных людей. А голос всё молчал.
Через неделю я сдалась и сказала себе: «Хорошо. Я не успею написать книгу к заданному сроку. Тогда я займусь тем, что мне сейчас хочется сделать больше всего». А хотелось мне посмотреть хороший фильм, прокатиться с мужем на лыжах, сходить на выставку, почитать книгу, пересадить цветы. Я забыла о книге и всё свое напряжение выплеснула в приятные для себя действия. Через три дня внутренний голос писателя наконец заговорил. Рано
утром, еще не открыв глаза, я услышала его в моей голове. Мысли были похожи на ручейки, которые струились готовыми фразами и сливались в цельный гармоничный текст.
Между бездейственным ожиданием и сверхсильным стремлением поскорее достичь своей цели находится «зона мира», где есть место творчеству и спокойствию, расслабленности и созерцанию.
Не теряйте из виду главную цель, но и не превращайте ее в собственные кандалы!
Задание «Время для главной цели»
Определите, сколько минут или часов вы готовы ежедневно посвящать достижению главной цели. Желательно уложиться в диапазон от 30 минут до 4 часов. Если уделять этому больше времени, вы рискуете истощить себя.
Включите действия по достижению цели в ежедневный график. Научитесь чувствовать, когда вам необходимо побыть в «зоне мира». Разрешайте себе паузы.
Изменения
Есть только один способ
предсказать будущее:
дать себе обещание и сдержать его.
Питер Друкер
Изменения в жизни неизбежны. Пока есть жизнь, будут изменения. В одну воду дважды не войти, гласит мудрость. «И это тоже пройдет» — написано на кольце царя Соломона. Но большинство людей сопротивляется изменениям. Почему? Потому что впереди неизвестность. Вы можете поменять работу, но нет гарантии, что она окажется лучше прежней. Вы можете открыть бизнес, но нет гарантии, что он будет успешным и востребованным. Вы можете жениться или выйти замуж по любви, но нет гарантии, что вы будете счастливы вместе до самой смерти.
Что же тогда движет человека к изменениям? Есть четыре фактора.
Фактор 1. Любопытство
А что случится, если я попробую вот это? Маленькие дети тянут в рот всё, до чего дотрагиваются. Они открывают всё, что можно открыть. Они суют нос везде, куда можно его засунуть. Ими управляет любопытство — признак жизни.
Повзрослев, любопытный человек хочет пробовать разные интересные дела, знакомиться с людьми, исследовать страны, разными способами зарабатывать деньги. Он ошибается, обжигается, падает, экспериментирует, но продолжает удовлетворять свое любопытство.
Например, в 35 лет пойти учиться на врача, после 10 лет занятий плаваньем увлечься большим теннисом, оставить топовую позицию в крупной компании и начать писать картины.
Фактор 2. Неудовлетворенность
Это состояние можно описать по-разному: неспособность радоваться жизни, отсутствие счастья, ощущение, будто упускаешь что-то важное.
Наверняка вы встречали людей, у которых по внешним признакам всё хорошо. Есть любимый муж/жена, дети, деньги, квартира, машина, дело. А он всем этим не удовлетворен. И некоторые «доброжелатели» еще кидают в его адрес: «Совсем зажрался! У кого-то всего этого нет, а у тебя есть. Успокойся!». Легко сказать «успокойся». А как это сделать, когда изнутри тебя разрывает на части?
Джон Рокфеллер: «Неверно считать, что люди с огромным богатством всегда счастливы».
Фактор 3. Видение
Это ясная картинка будущего, которой в реальности еще не существует. Человеческий мозг способен из реальных образов собрать целостную картинку будущего в деталях. Видение — это то, к чему хочется прийти. Реализованная цель. Сбывшаяся мечта. Видение вдохновляет и окрыляет. Не будет видения, не будет направления, куда двигаться. Если цель — это то, что человек получит для себя, то видение — это то, что изменится вокруг, когда реализуется цель.
Например, цель — отдохнуть в Сочи в апреле в течение 5 дней.
А видение — это образ распускающейся зелени и прогретых солнцем камней на берегу, шум прибоя и пение птиц, представление о том, какая там будет погода, еда. Видение — это то, что не всегда зависит от самого человека. Но он верит, что так будет. Человек влияет на реализацию своей цели. Видение наполняет желанную цель чувствами и переживаниями.
Фактор 4. Первые шаги
Говорят, задумав что-то, нужно совершить первые шаги для реализации задуманного в ближайшие 72 часа. Иначе изменения наступят нескоро. Например, если цель — провести тренинг, то в течение ближайших трех суток можно посмотреть и выбрать помещение. Или составить план тренинга. Или записаться на вебинар «Как подготовить свой первый тренинг».
Каждый фактор можно оценить по шкале выраженности от 0 до 10, где 0 — совсем не выражено, 10 — абсолютно выражено. Когда каждый из четырех факторов стремится к 10, изменения неизбежны.
Изменение = Фактор 1 (Любопытство) * Фактор 2 (Неудовлетворенность) * Фактор 3 (Видение) * Фактор 4 (Первые Шаги)
Если хотя бы один из факторов будет стремиться к нулю, то изменения могут не произойти. Если один или несколько факторов имеют отметку ниже 6, то изменения произойдут не скоро.
Пример из жизни. Я проводила психологические тренинги для женщин.
В мою работу входила продажа сопутствующих товаров: книг и брендированной продукции. Первые четыре года я легко рекламировала и продавала товар, а потом мне стало делать это сложнее. Одна мысль о том, что сейчас я должна рассказать о продукции, вызывала раздражение и неприязнь. Товар за эти годы хуже не стал. Ассортимент постоянно обновлялся. Значит, изменилось что-то во мне, что привело к неудовлетворенности.
Я поделилась своими мыслями с подругой-коллегой. Она спросила:
— Галя, сколько времени ты тратишь на то, чтобы рассказать об одном товаре?
— 5 минут.
— А сколько ты получаешь денег за одну проданную единицу?
— 25 рублей, — сказала я и обомлела. Настолько мизерной мне увиделась эта сумма.
— А сколько ты хотела бы получать денег с одной единицы, чтобы с удовольствием продавать этот товар?
— 5 000 рублей, — моментально ответила я. Цифра сорвалась с моих уст — я даже осознать ее не успела. Но уже через 10 секунд я поняла, что эта цифра равна стоимости одного моего рабочего часа. Очевидно, что ни книга, ни свеча не может стоить столько, чтобы я заработала с нее 5 000 рублей. Для этого надо работать не тренером, а заниматься оптовой продажей товаров. Но за пять минут я могу вдохновить аудиторию на индивидуальную расстановочную сессию так, что 80% из присутствующих участников запишутся и придут на нее. Помню, как от этой мысли всё мое тело расслабилось, на душе стало легко и светло, а на лице засияла улыбка.
Подруга помогла мне сформировать видение. Я приняла решение, что буду продавать расстановочные сессии. Это было более выгодно и для меня, и для компании. Если я видела, что клиенту необходима индивидуальная помощь, то предлагала консультацию. К тому же такая работала удовлетворяла мое любопытство. Каждый человек — кладезь историй. И в расстановке я с удовольствием знакомилась с историями людей и помогала им решиться сделать первые шаги.
Задание «Четыре фактора изменений»
По шкале от 0 до 10 оцените 4 фактора изменений, относящиеся к вашей главной цели:
1. Насколько вам любопытно двигаться к этой цели ?
2. Насколько вы не удовлетворены текущим положением?
3. Есть ли у вас четкое видение будущего?
4. Прописаны ли первые шаги, делаете ли вы их?
Оцените полученный результат по формуле с предыдущей страницы. Максимальный балл — 10*10*10*10=10000, минимальный — 0.
Какова ваша готовность к изменениям?
