Эта часть – логическое продолжение предыдущей и по значимости, конечно, превосходит ее. Только здоровый человек может быть энергичным. Рекомендации в этом разделе помогут вам принимать правильные решения в отношении питания, борьбы с лишним весом, оздоровительных занятий физкультурой и гимнастикой и в конечном счете быть заряженными на 100 % каждый день!
