Книга: Совершенная красота. Открой внутренний источник здоровья, уверенности в себе и привлекательности
Назад: ЭТАП 12 УСТАНАВЛИВАЕМ РЕЖИМ ЗДОРОВОГО СНА
Дальше: ЭТАП 13 ЭНЕРГИЯ И КРАСОТА СЕЗОНОВ

ШАГ 4
Гармония

Если вы хотите увидеть олицетворение истинной красоты, посмотрите на закаты и рассветы, могущественные реки и безграничные океаны, прочувствуйте синергию деревьев в лесу. От совершенной красоты природы захватывает дух, и мы должны осознавать, что являемся ее частью. Жизнь в созвучии с естественными ритмами и принципами объединяет нас с природой, которая и есть источник нашей истинной красоты.
Недаром же Шакти в переводе с санскрита означает «творческая сила природы». Жить в гармонии с ней так же важно для нашего бытия, как дышать или спать, но современный человек все больше отдаляется от природы. Вот почему наша естественная красота начинает угасать, когда мы попадаем в зависимость от искусственных ритмов.
Природа – наш учитель. Мы можем многое познать, наблюдая циклы солнца и луны, прислушиваясь к звукам, и ощутить влияние окружающей среды на нашу энергию. Чем больше степень гармонии с природой, ее ритмами и энергиями, тем эффективнее она воздействует на здоровье и красоту вашего тела.
Назад: ЭТАП 12 УСТАНАВЛИВАЕМ РЕЖИМ ЗДОРОВОГО СНА
Дальше: ЭТАП 13 ЭНЕРГИЯ И КРАСОТА СЕЗОНОВ