Типичный пример такой истории успеха я нашел в письме одной женщины, которая, после участия в аналогичном семинаре по самосовершенствованию, решила послушать записи внутренних диалогов, чтобы улучшить свои отношения с мужем. В то время они испытывали и материальные, и психологические трудности, поэтому она хотела восстановить гармонию в своей семье. При этом, судя по поведению ее мужа, он намеревался закончить отношения с ней.

Прежде всего женщина выписала на карточки различные тезисы из своих внутренних диалогов и читала их, а затем начала слушать записанные программы. Она прослушала курс для укрепления личных отношений, для повышения самооценки, для постановки целей и, наконец, для принятия личной ответственности. Она слушала эти записи утром, днем, если ей позволяло время, и вечером перед сном. Она просто включала их, и они постоянно играли в фоновом режиме. При этом она справедливо полагала, что мужу все эти записи будут совершенно неинтересны.

Так прошла неделя или две, и в один прекрасный день супруг пригласил ее в ресторан. Как ни странно, но во время ужина они обсуждали внутренние диалоги, которые она прослушивала. Однако на следующий день муж не проявил никакого интереса к этой теме, но она уже обо всем догадалась. На семинаре ее учили не волноваться о том, что подумают окружающие о ее внутренних диалогах, а просто продолжать практиковать их.

К концу третьей недели супруг попросил ее еще раз включить запись, которую она слушала как-то утром во время сборов на работу. Чуть раньше она обратила внимание, что они теперь меньше спорили, хотя он по-прежнему не проявлял внешней заинтересованности к программам, которые она прослушивала каждый день. Через какое-то время муж начал менять свое отношение к ней, а одновременно с этим стали решаться и его проблемы на работе.

В конце концов они оба стали больше общаться друг с другом, строить новые совместные планы и вновь стали одним целым. Ее внутренние диалоги оказали влияние и на него! Не имело никакого значения, верил он в их эффект или нет! Его подсознанию было все равно, оно просто реагировало на новую информацию и непроизвольно создавало на ее основе новую позитивную программу. Даже не подозревая об этом, он перестраивал свой мозг, слушая эти записи, звучавшие фоном в их повседневной жизни. Изначально в пользу этой затеи верил только один из них, но позитивный результат сказался на обоих.

Из всех методов работы с внутренним диалогом прослушивание является наиболее быстродействующим. Многие начинают именно с таких аудиопрограмм, чтобы скорее достичь своих целей. Дело в том, что область постановки и достижения целей в нашем мозге находится как раз там, где постоянно отдаются команды превращать внутренние усилия во внешние результаты. И первые результаты этого процесса можно увидеть практически сразу. С тех пор как записи внутреннего диалога стало можно закачать на плеер или смартфон, их прослушивание превратилось в весьма популярное и полезное занятие.

У прослушивания этих записей есть несколько полезных преимуществ, которые по сей день являются непревзойденными в сфере самосовершенствования. Первым и самым главным достоинством является то, что вы можете слушать позитивный внутренний диалог, меняющий ваш мозг и улучшающий вашу жизнь, пока заняты чем-то другим. Вам не нужно концентрироваться на его прослушивании. Текст четко произносится, и его можно легко расслышать. Даже если запись звучит тихо, она точно дойдет до вашего подсознания, которое непременно станет использовать новую позитивную информацию о вас, содержащуюся во внутреннем диалоге, независимо от того, согласны вы с ней или нет.

Следующим преимуществом прослушивания внутреннего диалога является удивительная легкость использования данного метода, ведь сегодня мы имеем возможность пользоваться удобными современными гаджетами. Все, что вам нужно сделать, это открыть меню нужных записей на экране, выбрать программу, которую вы хотите прослушать в данный момент, и начать воспроизведение. Все, кто начал практиковать данный способ, быстро понимают, что это гораздо легче, чем писать бесконечные сочинения о вере в себя, перечитывать умные книги или пытаться осилить курс по самосовершенствованию.

Еще одно важное преимущество заключается в том, что записанные программы, которые вы можете включать в любое время по необходимости, выполняют роль нашего тренера. В нужный момент времени вы слышите правильный внутренний диалог, который дает вам моментальную внешнюю мотивацию, когда вы нуждаетесь в ней больше всего. В то же время он программирует ваше подсознание с помощью эффективной внутренней мотивации, способной принести долговременные результаты.

Одна из моих любимых записей внутреннего диалога называется «Вера в собственную неподражаемость». Во время ее прослушивания настроение само собой улучшается, самочувствие восстанавливается, мысли просветляются, – и уже в первые минуты прослушивания вы готовы творить великие дела. Кроме того, что эта программа толкает меня вперед, придает сил и наполняет энтузиазмом, превращающим обычный день в исключительный, она вместе с тем незаметно, но энергично перепрограммирует меня, делая каждый мой день более продуктивным и полезным для развития.

Прослушивание таких записей похоже на общение с персональным тренером и одновременно лучшим другом, который всегда примет вашу сторону, ободрит, поверит в вас и сразу же мотивирует на дальнейшие свершения, помогая раскрыть все ваши самые ценные качества.

Если вы хотите научиться улучшать свое будущее, я советую вам начать слушать внутренние диалоги. Из всех способов их применения именно прослушивание является самым быстрым, эффективным и надежным. Просто нажмите кнопку на вашем плеере, выйдите на улицу, и внутренний диалог не покинет вас никогда. Ваше подсознание сделает все остальное.