С тех пор как я обнаружил, что наиболее точное значение слова «мотивация» – это «сдвиг с мертвой точки», мне кажется, глупо спорить с тем, что только мы сами способны лучше всего решить, что же способно подтолкнуть нас к новым свершениям.

Если вы хотите обрести какую-то мотивацию и остаться в этом состоянии надолго, – вам непременно следует начать практиковать правильный внутренний диалог. Он создает внутреннюю мотивацию, которая, благодаря принципам работы нашего мозга, является единственным «долгоиграющим» видом мотивации.

Представьте себе, что у вас есть тренер, который не покидает вас ни летом, ни зимой, ни даже в перерывах между соревнованиями. Вам больше не нужно ждать кого-то, кто зарядит вас энергией и благословит на новые рекорды. Вообразите, что вы способны положиться на самого себя, чтобы в любое время подзаряжать свой дух, фокусировать свое внимание, быть настроенным на успех, оставаться на высоте, не сдаваться и идти к своей цели. Представьте, что вам больше никогда не понадобится особый специалист, который подтолкнет вас к раскрытию всего лучшего, что есть в вас.

Все это может сделать ваш внутренний тренер, если вы перестроите свой мозг с помощью правильного внутреннего диалога и правильно объясните ему новые задачи. Ваш внутренний тренер никогда не перестанет верить в вас. Вооружившись правильным внутренним диалогом и нужными программами, он покажет вам лучшее, что в вас есть, и поможет добиться больших целей. Он задаст вам верное направление, укрепит вашу волю и придаст вам веры в себя. Он должен стать вашим главным мотиватором. Ваш внутренний тренер – это вы сами.