^{‹‹1››} Nik Wallenda: About, .

^{‹‹2››} Nik Wallenda, .

^{‹‹3››} Diet Starts Today… and Ends on Friday: How We Quickly Slip Back into Bad Eating Habits within a Few Days, Daily Mail, September 16, 2013, .

^{‹‹4››} Dieting Does Not Work, UCLA Researchers Report, University of California at Los Angeles, April 3, 2007, .

^{‹‹5››} Aurel O. Iuga, and Maura J. McGuire. Adherence and Health Care Costs, Risk Management and Healthcare Policy 7 (2014): 35–44.

^{‹‹6››} Bruce Jaspen. U.S. Workforce Illness Costs $576B Annually from Sick Days to Workers’ Compensation, Forbes, September 12, 2012, .

^{‹‹7››} Личная беседа с Джошем Навой, 14 февраля 2017 года.

^{‹‹8››} Личная беседа с Томом Сосноффом, 8 февраля 2016 года.

^{‹‹9››} Lars Osterberg, and Terrence Blaschke. Adherence to Medication, New England Journal of Medicine 353 (2005): 487–497.

^{‹‹10››} У участников наших вмешательств для устойчивых изменений был в два раза больший шанс измениться (44 % по сравнению с 20 % в одном исследовании и 17 и 7 % процентов в другом). Мы повторно обследовали эти группы через 15 месяцев и обнаружили, что результаты сохранились. См.: Enrique Rivero, Combo of Social Media, Behavior Psychology Leads to HIV Testing, Better Health Behaviors, last modified September 4, 2013, .

^{‹‹11››} Daily Routines, Ernest Hemingway, .

^{‹‹12››} Antonella Gasbarri, Assunta Pompili, Mark G. Packard, and Carlos Tomaz, Habit Learning and Memory in Mammals: Behavioral and Neural Characteristics, Neurobiology of Learning and Memory 114 (October 2014): 198–208.

^{‹‹13››} R. B. Zajonc, 1980. Feeling and Thinking: Preferences need no Inferences, American Psychologist 35, no. 2 (1980): 151–175.