Книга: Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель
Назад: Послесловие
Дальше: Художественные фильмы

Приложение. Субъектность в книгах и фильмах

Уравновесить негативный настрой окружающих можно позитивной информацией. В приложении вы найдете список книг и художественных фильмов, основанных на реальных событиях и рассказывающих о людях, которым присущи субъектность и реалистичные ожидания. Они посвятили свою жизнь не борьбе с системой, а конкретным шагам по созданию того, что имело для них значение. Эти произведения помогут вам научиться относиться к решению проблем не как к борьбе Давида с Голиафом, а как к эксперименту с неизвестным результатом. Я рекомендую вам эти произведения, если вы хотите поддерживать позитивный настрой.
Герои этих историй переживали неудачи и падения. Их сопровождали разочарование и неопределенность на пути к созданию того, что сегодня мы воспринимаем как должное. Когда узнаешь о преградах, с которыми им пришлось столкнуться, так и хочется разразиться гневной тирадой в адрес системы. Но эти люди оставались сосредоточенными на деталях проблемы, преодолевали заложенную в человеке склонность к негативному мышлению и продолжали упрямо двигаться к своей цели, несмотря на неопределенность социальных наград.
Назад: Послесловие
Дальше: Художественные фильмы