Книга: Велосипед: как не кататься, а тренироваться
Назад: Б
Дальше: Г

В

Верхний переход. Переход на более высокую передачу – происходит путем перехода на меньшую звездочку или бо́льшую переднюю звезду.
Выход за пределы. Период усиленных тренировок, который создается для того, чтобы дать телу шок, улучшив физическую форму.
Назад: Б
Дальше: Г