Шашлык из курицы и овощей в духовке
500–600 г куриного филе, 1 баклажан, 1 небольшой цукини, 2 помидора, 1 болгарский перец, 1 морковь, 2 головки репчатого лука, 1 зубчик чеснока, зелень укропа и базилика, 1–2 ст. л. манной крупы, 2 ст. л. муки, 1 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. сушеных трав по вкусу, соль и свежемолотый черный перец
Куриное филе пропустить через мясорубку с чесноком и 1 головкой лука. Цукини очистить, натереть на мелкой терке, отжать сок. В мясной фарш добавить цукини, тертую морковь, рубленую зелень, манную крупу, соль, перец, тщательно перемешать. Сформовать небольшие тефтельки, обвалять в муке. Все остальные овощи нарезать одинаковыми кубиками, выложить в миску, добавить растительное масло, сушеные травы и немного соли, перемешать. Тефтели с овощами нанизать на предварительно замоченные деревянные шпажки. Выложить шашлычки на смазанный маслом противень, накрыть фольгой. Запекать в разогретой до 180 °С духовке 35 минут. Снять фольгу, увеличить нагрев до 250 °С и подрумянить шашлычки.
