7
Планы и мечты: вперед в будущее

После того как вы создадите образ своего будущего, можно приступить к упражнению по «обратному планированию». Но прежде еще немного помечтайте. В этом вам поможет следующее упражнение.

Возьмите тетрадь, выделите время для себя, сядьте и запишите сразу не менее 50 желаний. Цифра тут очень важна. Дело в том, что легко даются первые два десятка, а потом наступает тот самый момент, когда нужно поразмышлять и прислушаться к своему внутреннему я.

Выполняя упражнение, обратите внимание, когда вам станет тяжело придумывать желания. Осмыслите потом, что это за желания и из каких они сфер (чуть позже мы разберем «Колесо баланса», и вы сможете вновь вернуться к этому упражнению).

Что вы больше всего хотите? Какие пункты лежат в области вашего желаемого будущего и могут стать его частью? А что необходимо сегодня и для чего?

На будущее рекомендуется завести специальную тетрадь желаний и записывать их регулярно. Отмечу факт: в тот год, когда мы с мужем стали вести подобный перечень желаний (за год мы написали их более двухсот, многократно повторяя это упражнение), сорок из них реализовались. Кроме того, такая тетрадь желаний поможет вам понять, чего вы действительно хотите. Вам станет легче планировать свое будущее (к примеру, поездки).

Не менее важно и то, что список желаний помогает отследить происходящие с вами изменения. Спустя всего год после начала ведения подобной тетради мы с мужем вычеркнули из списка 10 пунктов, поскольку они потеряли свою актуальность и привлекательность для нас. Дело в том, что новый образ жизни изменил нас и мы решили отказаться от каких-то уже не столь важных для нас вещей (к примеру, покупки игровой приставки).

После того как вы поработали со своими мечтами, переходите к планированию. О навыках регулярного планирования мы поговорим немного позже. Здесь же ваша задача – постараться увидеть не только образ своего будущего, но и путь к нему. Обычно за горизонтом пяти лет сложно видеть какие-то дела. Но если вы начнете об этом задумываться, то вдруг поймете, что уже существуют некие опорные точки и, отталкиваясь от них, вы можете идти вперед.

Составьте таблицу, указав в «шапке» годы, начиная с текущего, а в левой колонке – названия значимых для вас областей жизни. В ячейки впишите желаемые ключевые достижения (не более трех в каждой) для данного года.

Можно ориентироваться на приведенную ниже таблицу, развернув ее на 20 лет вперед.

Попробуйте увидеть эти захватывающие 20 лет, ждущие вас впереди. В таблицу можно добавить графы, важные для вас. Стоит возвращаться к этому упражнению с определенной периодичностью, переосмысливая его и формируя более явный путь к желаемой цели.