Книга: Победи свой страх. Как избавиться от негативных установок и добиться успеха
Назад: Ра – работа над собой
Дальше: Глава 8. Я ненавижу звонить по телефону

Х – хорошие результаты

Экспериментировать с приемами из этой главы нужно потому, что мы хотим полностью избавиться от этого страха. Чтобы вы, как бы ни обернулась ваша профессиональная жизнь, не боялись услышать: «Вы же можете выступить с докладом, верно?» Как мы уже убедились, бывают страхи, которые действуют исподтишка, а бывают такие, которые атакуют напрямую. Одни преодолеваются умственным усилием, а с другими приходится потрудиться. Для того чтобы победить страх выступать перед публикой, прежде всего поверьте, что вы можете его победить – и победите. Потом переходите к приемам и навыкам, которые укрепят в вас эту уверенность, а затем уже к упражнениям и советам. Чем чаще вы станете выступать, тем слабее окажется этот страх и тем увереннее вы себя почувствуете. Не думайте, что всякий раз у вас будет получаться идеально. Думайте о том, что вы учитесь на этом опыте, совершенствуетесь и развиваетесь.
Я могу привести много замечательных примеров борьбы с этим страхом. Это и предпринимательница, которая говорила, что я ни за что ее не заставлю выступать перед 50 директорами, а потом писала мне СМС: «Только что выступила – с микрофоном! – перед полным залом и заключила новый контракт!», и предприниматель, который замечательно отрепетировал свою речь и заключил сделку своей мечты. По правде говоря, он о ней даже не мечтал, потому что ради этой сделки надо было выступить одному перед целой комиссией, а он не знал, о чем говорить.
Помните: для успешного выступления нужен навык
Помните: для успешного выступления нужен навык. Это утверждение для меня лучше всего иллюстрирует история бедняги Макартура Уилера. Я вам расскажу ее, – это короткая, забавная и совершенно реальная история. Надеюсь, она и вам запомнится и поможет вашему успеху.
Макартур Уилер вычитал, что лимонным соком пишут тайные письма. Такое «лимонное» письмо можно прочесть только в ультрафиолетовом свете. И он подумал: раз так, то, если намазать лимонным соком лицо, его не будет видно. А раз не видно лица, можно ограбить банк. И, как любой разумный грабитель банков, Уилер проверил свое предположение в действии и сфотографировался. К сожалению, селфи он сделать не мог, потому что дело было в девяностые. Он снял себя на «полароид». Но пленка оказалась повреждена, так что снимок не получился. Уилер сделал вывод, что стал невидимкой. Он пошел и ограбил в один день сразу два банка. Когда его арестовали, он оправдывался: «Я же намазался соком!»
Не берите пример с Макартура Уилера. Если вы хотите успешно выступать перед публикой, если хотите искоренить свой страх, учтите, что у вас это не получится само собой только потому, что вы прочли эту главу.
На что вы соглашаетесь, когда бездействуете? Вспомните спираль негатива, как она сказывается на вашем успехе и как может проявиться в дальнейшем и лишить вас будущих достижений. Этого достаточно, чтобы сподвигнуть вас к действиям?
Назад: Ра – работа над собой
Дальше: Глава 8. Я ненавижу звонить по телефону