Книга: Массаж, который удаляет 15 лет! Жемчужное ожерелье красоты. Хит интернета!
Назад: Шестая жемчужина красоты Учимся восстанавливать себя водой
Дальше: Сколько нужно пить

Вода должна быть чистой

В организме в результате разложения жира происходит активное выделение продуктов распада, отравляющих организм. Только вспомните творящееся на кухне, когда на плите что-то пригорает: дым, запах! Чтобы привести организм в форму, его важно регулярно очищать и поддерживать функцию правильного метаболизма. Организм нуждается во влажной уборке! Как это сделать? Очень просто! Нужно пить больше чистой воды, альтернативой которой не могут выступать супы и соки.
Только чистая вода способна убирать организм и вымывать из него шлаки и токсины.
Даже опытные специалисты доказывают положительное действие воды. Многочисленные исследования показали, что с приступами головной боли можно справиться и без помощи таблеток – достаточно выпить стакан прохладной и чистой воды. Она жизненно необходима организму, поддерживает обмен тепла, увлажняет воздух, облегчает дыхание, помогает процессу регенерации клеток и их обновлению. Когда мы «сидим» на диетах, то должны знать, что в это время желательно увеличить количество потребляемой жидкости. Жировые ткани организма способны удерживать в себе воду, а новый прилив живительной влаги ускоряет процессы ее выведения.
Вода – эликсир молодости, благодаря которому в зрелом возрасте можно вновь сделать кожу упругой.
Назад: Шестая жемчужина красоты Учимся восстанавливать себя водой
Дальше: Сколько нужно пить