Осанка и походка могут многое рассказать внимательному наблюдателю о вашем душевном состоянии. Когда вас что-то беспокоит, плечи автоматически опускаются, голова наклоняется, все тело говорит о плохом настроении и неприятии окружающих.

От счастья вы летите как на крыльях, высоко подняв голову и распрямив плечи. Ваша походка пружинистая и парящая. Для того чтобы никогда не утратить привлекательность своей походки, необходимо регулярно укреплять позвоночник и мышцы спины.

С улыбкой все гораздо проще. Люди, которые постоянно улыбаются, воспринимаются окружающими как обаятельные и уверенные в себе. Потренируйтесь: станьте перед зеркалом, закройте глаза и вспомните о счастливом случае в вашей жизни. Затем откройте глаза и внимательно посмотрите на выражение лица. Улыбка должна быть искренней. От всего вашего большого сердца. Даже если вы внешне не улыбаетесь, то глаза излучают радость.

Желаю почаще смотреть на себя в зеркало и видеть все чудесные изменения своей внешности. Чтобы наконец вы встретились с собой молодой, радостной, с красивой осанкой и легкой походкой.