Глава 12
Переоценка ожиданий и перепрофилирование гнева

Представьте на мгновение, что вы только что вошли в кабинет своего босса-идиота, кипя праведной яростью. Далее вы садитесь прямо перед его столом, широко расставив колени, стискиваете кулак и, тряся им перед носом идиота, произносите:

– Ты убог по своей сути. Я умнее и талантливее тебя. Я работаю усерднее и получаю больше опыта за один день, чем ты за целый месяц. Обладай ты хотя бы половиной моего мозга, ты бы относился ко мне с тем уважением, которого я заслуживаю. Удвой мне срок отпуска, прибавь зарплату и умоляй не увольняться!

Не правда ли, заманчивая идея? Что ж, помечтайте. Вы хотите процветать или выживать на рабочем месте? Если «процветание» звучит для вас более приятно, разожмите кулак и выпустите на волю гнев, обиду и негодование.

– Но, доктор Гувер, – возразите вы, – мне знакомы все эти три чувства, но они нисколько мне не мешают.

Я не стану вам возражать.

– Конечно, так и есть. Но делают ли они вас счастливыми?

– Я так не думаю, поэтому разожмите и опустите кулак.

Если вы считаете, что жить с растопыренными пальцами и не пользоваться кулаками – удел птиц, вспомните, что у птиц попросту нет и рук. Большинству существ в общем-то не нужны кулаки, ведь они не способны размышлять об обстоятельствах, в которых они живут, или переживать, насколько они злы и несчастны. Им не требуется сжимать ладони в кулаки для выражения гнева, обиды и разочарования. Животные не обижаются на то, чего у них нет. Эти три чувства, однако, не относятся к тому, что делает людей более высокой формой жизни. А вот способность справиться с тем, что заставляет делать нас сама природа, и принимать решения в пользу более здорового поведения является тем самым уникальным предложением нашему биологическому виду.