Мы много говорили об источниках уверенности, о том, как ее тренировать, как защищать от внешних и внутренних негативных воздействий. Теперь важно подробнее остановиться на кризисных ситуациях.

Когда наша уверенность в себе подвергается самым серьезным испытаниям? Разумеется, когда у нас что-то не получается. Причем не просто не получается, а когда наши ожидания не соответствуют реальности. То есть мы рассчитывали, что все получится, а в итоге получаем не тот результат, которого хотели.

Очень легко чувствовать уверенность, когда все получается именно так, как мы хотим. Тогда у нас возникает комфортное ощущение безопасности, защищенности, включенности.

Мы формируем определенные ожидания от действительности во всех жизненных сферах: в отношениях с партнером, в работе, карьере, даже в погоде. Это инстинктивный механизм, проистекающий из естественного стремления к безопасности, потребности в чувстве уверенности в завтрашнем дне.

С другой стороны, очень часто ожидания слишком сильно расходятся с реальностью, что вызывает дискомфорт и разочарование. Понаблюдайте за собой и подумайте, насколько часто ваши ожидания вступают в конфликт с реальностью? Насколько сильны эти различия? В какой области они находятся? Можете даже нарисовать это в виде графика – как две пересекающиеся окружности.

А теперь переходим к самому важному, что нужно знать об ожиданиях: они вам не нужны. Ожидания – это прогноз, попытка заниматься предсказанием, а ведь жизнь – это очень многообразный и непредсказуемый поток, в котором стабильность невозможна.

Уверенность и целеустремленность никак не связаны с ожиданиями. Важно быть уверенной, что у вас все получится, но необязательно завтра или через неделю, необязательно в какой-то конкретной форме.

На ожидания уходит много сил и времени: сначала мы зачем-то пытаемся в подробностях спрогнозировать ближайшее будущее, а затем расстраиваемся, когда наши прогнозы не совпадают с реальностью. Представьте, сколько сил и времени вы сэкономите, не занимаясь этим.

Жизнь – это удивительное приключение, и если мы стремимся к комфорту и безопасности, ожидаем стабильности и точных прогнозов, мы лишаем себя радости открытий.

Мир полон неожиданностей, каких-то спонтанных событий и внезапных поворотов, и, даже запершись в четырех стенах, невозможно полностью их избежать. Но это и не требуется. Успехи, как и неудачи, – это абсолютно естественные события в нашей жизни, и нам, чтобы быть уверенными в себе, совершенно необязательно четко знать, что именно и когда именно произойдет.

Источник уверенности лежит вовсе не в планировании и не в том, чтобы знать наперед, что вам предстоит. Источник уверенности – это доверие к миру.

Когда вы относитесь к жизни и Вселенной как к чему-то дружелюбному, настроенному на помощь и сотрудничество, вам не нужны точные прогнозы и гарантии, потому что вы четко знаете: даже если в какой-то момент у вас что-то не получится, вслед за этим обязательно случится что-нибудь хорошее.

Вы не можете управлять жизнью – слишком много в ней случайностей, самые мелкие из которых могут кардинально повлиять на исход событий. Но вы можете управлять своим отношением к жизни.

Это ключевой принцип: ждать от Вселенной хорошего, но не ожидать от нее чего-то конкретного в какой-то определенный момент времени. Это и есть проявление вашей ответственности за свою жизнь: умение ждать и понимание, что рано или поздно вы получите то, к чему стремитесь.